Mkwasek19

Profil użytkownika: Mkwasek19

Wrocław Kobieta
Status Czytelniczka
Aktywność 1 dzień temu
258
Przeczytanych
książek
258
Książek
w biblioteczce
30
Opinii
76
Polubień
opinii
Wrocław Kobieta
Dodane| 5 cytatów
Ta użytkowniczka nie posiada opisu konta.

Opinie

Okładka książki Pożegnaj wagę Ann Bailey, Joseph Ciarrochi, Russ Harris
Ocena 8,1
Pożegnaj wagę Ann Bailey, Joseph ...

Na półkach:

Według mnie to obowiązkowa pozycja na początku redukcji. Jest jednak na tyle uniwersalna, że zdobytą z niej wiedzę można wykorzystać nie tylko przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.

Według mnie to obowiązkowa pozycja na początku redukcji. Jest jednak na tyle uniwersalna, że zdobytą z niej wiedzę można wykorzystać nie tylko przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.

Pokaż mimo to


Na półkach:

"Równowagę" można traktować jako uzupełnienie "Ciałożyczliwości" tej samej autorki. Polecam osobom przed lub w trakcie redukcji, albo takim, które do tego wiele razy podchodziły, ale bez skutku. W środku znajdziemy również jadłospis na 7 dni przygotowany przez dietetyk Annę Regułę, który jest smaczny, prosty i tani.

"Równowagę" można traktować jako uzupełnienie "Ciałożyczliwości" tej samej autorki. Polecam osobom przed lub w trakcie redukcji, albo takim, które do tego wiele razy podchodziły, ale bez skutku. W środku znajdziemy również jadłospis na 7 dni przygotowany przez dietetyk Annę Regułę, który jest smaczny, prosty i tani.

Pokaż mimo to


Na półkach:

Polecam tę pozycję osobom które mają złą relację z własnym ciałem i kompleksy. Nie zastąpi to terapii, ale będzie jej dopełnieniem. Szczególnie przydatna będzie dla osób które zmagają się z ww. problemami i są w trakcie redukcji albo już po.

Polecam tę pozycję osobom które mają złą relację z własnym ciałem i kompleksy. Nie zastąpi to terapii, ale będzie jej dopełnieniem. Szczególnie przydatna będzie dla osób które zmagają się z ww. problemami i są w trakcie redukcji albo już po.

Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika Mkwasek19

z ostatnich 3 m-cy
Mkwasek19
2024-04-07 20:34:11
Mkwasek19 oceniła książkę Idealny tata na
10 / 10
2024-04-07 20:34:11
Mkwasek19 oceniła książkę Idealny tata na
10 / 10
Idealny tata John Glatt
Średnia ocena:
7.4 / 10
696 ocen

ulubieni autorzy [2]

Stephen King
Ocena książek:
7,0 / 10
169 książek
14 cykli
15912 fanów
Haruki Murakami
Ocena książek:
7,2 / 10
45 książek
4 cykle
4240 fanów

Ulubione

George Orwell Folwark zwierzęcy Zobacz więcej
Stephen King Przebudzenie Zobacz więcej
Haruki Murakami Bezbarwny Tsukuru Tazaki i lata jego pielgrzymstwa Zobacz więcej
Haruki Murakami O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu Zobacz więcej
Marc Levy Jak w niebie Zobacz więcej
Magdalena Grzebałkowska Beksińscy. Portret podwójny Zobacz więcej
Jarosław Borszewicz - Zobacz więcej
Magdalena Grzebałkowska Beksińscy. Portret podwójny Zobacz więcej
Paweł Reszka Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy Zobacz więcej

Dodane przez użytkownika

Barbara Rosiek Pamiętnik narkomanki Zobacz więcej
Karl Ove Knausgård Moja walka. Księga 1 Zobacz więcej
Hanya Yanagihara Małe życie Zobacz więcej
Marek Hłasko Sowa, córka piekarza Zobacz więcej
Magdalena Grzebałkowska Beksińscy. Portret podwójny Zobacz więcej

statystyki

W sumie
przeczytano
258
książek
Średnio w roku
przeczytane
23
książki
Opinie były
pomocne
76
razy
W sumie
wystawione
256
ocen ze średnią 8,3

Spędzone
na czytaniu
1 630
godzin
Dziennie poświęcane
na czytanie
27
minut
W sumie
dodane
5
cytatów
W sumie
dodane
0
książek [+ Dodaj]