Profil użytkownika: Mkwasek19
Biblioteczka
Opinie
Według mnie to obowiązkowa pozycja na początku redukcji. Jest jednak na tyle uniwersalna, że zdobytą z niej wiedzę można wykorzystać nie tylko przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Pokaż mimo to"Równowagę" można traktować jako uzupełnienie "Ciałożyczliwości" tej samej autorki. Polecam osobom przed lub w trakcie redukcji, albo takim, które do tego wiele razy podchodziły, ale bez skutku. W środku znajdziemy również jadłospis na 7 dni przygotowany przez dietetyk Annę Regułę, który jest smaczny, prosty i tani.
Pokaż mimo toPolecam tę pozycję osobom które mają złą relację z własnym ciałem i kompleksy. Nie zastąpi to terapii, ale będzie jej dopełnieniem. Szczególnie przydatna będzie dla osób które zmagają się z ww. problemami i są w trakcie redukcji albo już po.
Pokaż mimo toAktywność użytkownika Mkwasek19
ulubieni autorzy [2]
Ulubione
Dodane przez użytkownika
statystyki
przeczytano
przeczytane
pomocne
wystawione
na czytaniu
na czytanie