Najnowsze artykuły
-
ArtykułyCzytamy w weekend. 20 września 2024LubimyCzytać276
-
Artykuły„Niektórzy chcą postępować właściwie, a inni nie” – rozmowa z autorką powieści „Prawda czy wyzwanie”BarbaraDorosz1
-
ArtykułyUwaga, konkurs! Do wygrania książki „Śnieżka musi umrzeć“ Nele NeuhausLubimyCzytać15
-
ArtykułyKonkurs: Wygraj bilety na film „Rzeczy niezbędne” z Katarzyną Warnke i Dagmarą DomińczykLubimyCzytać5
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Biblioteczka
Filtry
Książki w biblioteczce
[250]
Generuj link
Zmień widok
Sortuj:
Wybrane półki [1]:
Przeczytał:
2024-07-28
2024-07-28
Średnia ocen:
6,5 / 10
111 ocen
Ocenił na:
8 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 387
Opinie: 17
Przeczytał:
2024-06-30
2024-06-30
Średnia ocen:
6,5 / 10
128 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 333
Opinie: 33
Przeczytał:
2024-04-02
2024-04-02
Średnia ocen:
7,5 / 10
551 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 1061
Opinie: 99
Przeczytał:
2024-03-31
2024-03-31
Średnia ocen:
7,3 / 10
207 ocen
Ocenił na:
5 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 948
Opinie: 27
Przeczytał:
2024-03
2024-03
Średnia ocen:
7,0 / 10
420 ocen
Ocenił na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 785
Opinie: 54
Przeczytał:
2024-02
2024-02
Średnia ocen:
6,9 / 10
388 ocen
Ocenił na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 758
Opinie: 51
Przeczytał:
2018
2018
Średnia ocen:
7,1 / 10
24 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 91
Opinie: 10
Przeczytał:
2024-01
2024-01
Średnia ocen:
8,0 / 10
22 ocen
Ocenił na:
8 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 174
Opinie: 10
Przeczytał:
2024-02-12
2024-02-12
Średnia ocen:
7,4 / 10
307 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 1124
Opinie: 48
Przeczytał:
2024-02-09
2024-02-09
Średnia ocen:
7,0 / 10
467 ocen
Ocenił na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 912
Opinie: 70
Przeczytał:
2024-02-06
2024-02-06
Średnia ocen:
7,8 / 10
1555 ocen
Ocenił na:
5 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (10 plusów)
Czytelnicy: 3185
Opinie: 214
Zobacz opinię (10 plusów)
Przeczytał:
2024-01
2024-01
Średnia ocen:
7,5 / 10
670 ocen
Ocenił na:
8 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 2466
Opinie: 68
Przeczytał:
2023-12-17
2023-12-17
Średnia ocen:
6,3 / 10
41 ocen
Ocenił na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 111
Opinie: 6
Cykl:
Cormoran Strike (tom 7)
Średnia ocen:
8,3 / 10
1501 ocen
Ocenił na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 2819
Opinie: 244
Średnia ocen:
7,6 / 10
71 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 315
Opinie: 10
Przeczytał:
2023-11-08
2023-11-08
Cykl:
Slough House (tom 1)
Średnia ocen:
6,6 / 10
908 ocen
Ocenił na:
5 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 1827
Opinie: 207
Przeczytał:
2023-11-03
2023-11-03
Średnia ocen:
7,2 / 10
335 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 904
Opinie: 59
Przeczytał:
2023-09-27
2023-09-27
Średnia ocen:
7,2 / 10
18 ocen
Ocenił na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 28
Opinie: 2
Przeczytał:
2023-09-20
2023-09-20
Średnia ocen:
6,6 / 10
1083 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (3 plusy)
Czytelnicy: 1624
Opinie: 153
Zobacz opinię (3 plusy)
Wciągający kryminał, ciekawy pomysł. Tylko to AirBnB w latach 90. - serio?... :)
Wciągający kryminał, ciekawy pomysł. Tylko to AirBnB w latach 90. - serio?... :)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
Przeczytał:
2023-09-10
2023-09-10
Średnia ocen:
6,6 / 10
74 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 365
Opinie: 22
Trochę mam problem z tą publikacją.
Z jednej strony temat ważny i dobrze, że się o nim m.in. za sprawą takich książek robi głośno.
Z drugiej autorka często odwołuje się do różnych badań, ale równie często przytacza tzw. dowody anegdotyczne... Irytujący jest czasem całkowity brak wątpliwości, kłócący się z naukowym podejściem. No i nie mogę przeboleć biednego Jerry'ego, co to się wziął był i wykiełkował, i tak powstał choca..., sorry, tak powstały organizmy fotosyntezujące (a fitoplankton?!). Niby to wszystko ma ułatwiać odbiór ważnych przecież treści, ale momentami je znacząco infantylizuje.
Same porady dotyczące sposobów zapobiegania skokom cukru we krwi szkodliwe raczej nie są (może poza szokującym nieco pomysłem picia rozcieńczonego octu). Mam jednak wrażenie, że bardziej chodzi o absolutne podstawy, typu np. wytrawne śniadania, ruch czy znaczenie błonnika w menu.
Jeżeli ktoś w ogóle interesuje się żywieniem czy np. dietą z niskim indeksem glikemicznym, to zbyt wielu nowych rzeczy tu dla siebie nie znajdzie, a parę innych będzie kontrowersyjnych (ilość posiłków dziennie, poddawanie w wątpliwość przewagę pieczywa pełnoziarnistego nad białym itd.).
Dość przystępnie natomiast opisane są mechanizmy związane z wydzielaniem insuliny oraz gospodarką węglowodanami, dla kogoś, kto dopiero zaczyna się tym interesować może być to wartościowe.
Trochę mam problem z tą publikacją.
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toZ jednej strony temat ważny i dobrze, że się o nim m.in. za sprawą takich książek robi głośno.
Z drugiej autorka często odwołuje się do różnych badań, ale równie często przytacza tzw. dowody anegdotyczne... Irytujący jest czasem całkowity brak wątpliwości, kłócący się z naukowym podejściem. No i nie mogę przeboleć biednego Jerry'ego, co...