Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Stres jest wszechobecny. Każdy z nas go doświadcza w mniejszym lub większym stopniu i każdy z nas reaguje na stres inaczej. Nie ma sensu walczyć ze stresem, można nauczyć się z nim żyć, a najlepiej oswoić. Autor w sposób bardzo przystępny przedstawia swoją metodę walki a raczej oswojenia stresu za pomocą małych kroków. Oczywiście, że pisze o rzeczach oczywistych, jednak poprzez przedstawienie ich w sposób prosty i z humorem, książkę czyta się bardzo przyjemnie.
Polecam szczególnie osobom które szukają książki lekkiej z poczuciem humoru, a nie kolejnego ciężkiego poradnika.

Stres jest wszechobecny. Każdy z nas go doświadcza w mniejszym lub większym stopniu i każdy z nas reaguje na stres inaczej. Nie ma sensu walczyć ze stresem, można nauczyć się z nim żyć, a najlepiej oswoić. Autor w sposób bardzo przystępny przedstawia swoją metodę walki a raczej oswojenia stresu za pomocą małych kroków. Oczywiście, że pisze o rzeczach oczywistych, jednak...

Autorka porusza w niej bardzo dużo różnych tematów, poświęcając im raz więcej raz mniej uwagi. Osoby interesujące się tematem rozwoju osobistego raczej nie znajdą w niej nowych informacji. Dla początkujących stanowi idealny wstęp. Jednak poszerzenie wiedzy będzie wymagało sięgnięcia po inne pozycje.

Autorka porusza w niej bardzo dużo różnych tematów, poświęcając im raz więcej raz mniej uwagi. Osoby interesujące się tematem rozwoju osobistego raczej nie znajdą w niej nowych informacji. Dla początkujących stanowi idealny wstęp. Jednak poszerzenie wiedzy będzie wymagało sięgnięcia po inne pozycje.

Osoby interesujące się tematem znają w niej pewnie niewiele nowych metod - cześć metod sami już stosują, a inne są im dobrze znane. Natomiast dla nowicjuszy może być dobrym wstępem. Autor przedstawia kilkanaście metod planowania oraz organizowania czas aby można go było wykorzystać najbardziej efektywnie. Sam autor podkreśla, że każdy musi znaleźć swój własny system gospodarowania czasem. 1440 minut tyle każdy z nas ma do dyspozycji każdego dnia, i tylko od nas zależy jak je wykorzystamy.
Osobiście mam zastrzeżenie do stylu wypowiedzi autora. Po pierwsze jest bardzo subiektywny, uważa swój punkt widzenia za jedyny słuszny i próbuje go potwierdzić wyrywkowymi wypowiedziami z przeprowadzonych przez siebie wywiadów. Po drugie autor powtarza zbyt często te same, czasami dość długie cytaty z wywiadów znanych osób.
Ja słuchałam audiobook, więc kończenie każdego rozdziału reklamą darmowych materiałów na takiej a nie innej stronie było mocno irytujące.

Osoby interesujące się tematem znają w niej pewnie niewiele nowych metod - cześć metod sami już stosują, a inne są im dobrze znane. Natomiast dla nowicjuszy może być dobrym wstępem. Autor przedstawia kilkanaście metod planowania oraz organizowania czas aby można go było wykorzystać najbardziej efektywnie. Sam autor podkreśla, że każdy musi znaleźć swój własny system...