Podsumowanie: Jeżeli poszukujesz przewodnika po zakupach w supermarkecie to trafiłeś właśnie na idealną książkę.
Książka mówi o spożywczych zakupach z jakimi stykamy każdego dnia. Jest ona podzielona na rozdziały związane z posiłkami: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Każdy rozdział ma swój podrozdział. Dla śniadania mamy np. kawę, mleko, jajka, chleb, smarowidła itp. Jak najbardziej łatwo się w niej odnaleźć.
W każdym podrozdziale przeczytamy podstawowe fakty dotyczące żywności: na co zwrócić uwagę w sklepie, na jakie uważać hasła reklamujące bądź na opakowaniach, o badaniach naukowych oraz mitach jakie utarły się na temat konkretnej żywności. Kopalnia wiedzy.
Na dodatek jest ona przedstawiona w bardzo przystępny, mało naukowy sposób.
Autorki prezentują nam sztuczki sklepikarzy, udowadniają nam nasze błędne myślenie o niektórych produktach, i pokazują jak zdrowiej się odżywiać, bez uszczerbku na naszym portfelu. Ja jestem bardzo miło zaskoczona tą książką.
Oboje z mężem zmieniliśmy podejście do wielu rzeczy np: jaką wodę mineralną kupić , czyli jak nie kupować kranówki w butelkach. Za małe pieniądze duża rzecz:)
Autorki zaznaczają, że idąc na pierwsze zakupy po przeczytaniu tej książki, spędzimy tam dobre kilka godzin. Potwierdzam. Wtedy właśnie rozpoczyna się nasze świadome kupowanie.
Mam jednak mały niedosyt. Po przeczytaniu jej i analizie, rodzą się następne pytania. Mam chęć na więcej. I liczę, że pojawi się kolejna bardziej rozbudowana pozycja. Jak na pierwszy raz wiadomości ogrom.

Podsumowanie: Jeżeli poszukujesz przewodnika po zakupach w supermarkecie to trafiłeś właśnie na idealną książkę.
Książka mówi o spożywczych zakupach z jakimi stykamy każdego dnia. Jest ona podzielona na rozdziały związane z posiłkami: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Każdy rozdział ma swój podrozdział. Dla śniadania mamy np. kawę, mleko, jajka,...