Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Małgorzata Kozłowska- Wojciechowska
![Małgorzata Kozłowska- Wojciechowska](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
2
7,1/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,1/10średnia ocena książek autora
343 przeczytało książki autora
341 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy
Katarzyna Bosacka, Małgorzata Kozłowska- Wojciechowska
7,1 z 325 ocen
844 czytelników 58 opinii
2010
Żyjmy w zdrowiu czyli nowa piramida żywienia
Małgorzata Kozłowska- Wojciechowska
0,0 z ocen
3 czytelników 0 opinii
2004
Najnowsze opinie o książkach autora
Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy Katarzyna Bosacka ![Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/56000/56899/352x500.jpg)
7,1
![Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/56000/56899/352x500.jpg)
Ta książka powinna znaleźć się w każdym domu. Powinna być obowiązkową lekturą dla każdego, kto chce żyć zdrowo. Ostrzega nas przed pułapkami zastawionymi na nas przez nieuczciwych producentów żywności. Jest świetnym poradnikiem dla tych, którzy robią zakupy zarówno w supermarketach, jak i w małych, osiedlowych sklepikach. Dzięki niej wiem, jak odróżnić dobrą sałatę od "odświeżanej", jak kupić wędlinę, która nie jest naszprycowana wodą i chemią, jak wybrać słodkiego i dojrzałego ananasa oraz smaczne awokado.
Jeśli chcesz jeść zdrowo, to powinieneś zaprzyjaźnić się z tą książką.
Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy Katarzyna Bosacka ![Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/56000/56899/352x500.jpg)
7,1
![Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/56000/56899/352x500.jpg)
Świetna książka dla osób, które chcą dowiedzieć się czegoś ciekawego na temat zdrowego odżywiania oraz osób, które zaczynają swoją przygodę ze zdrowym jedzeniem. W poradniku znajdziecie dużo ciekawych porad i wskazówek, jakimi kierować się przy wyborze różnych produktów. Książka podzielona jest na 5 rozdziałów (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja),a w każdym opisano różne produkty – ich kaloryczność, informację o zalecanej dawce, czego unikać lub czym kierować się robiąc zakupy oraz wyniki badań naukowych związanych z danym produktem, a także prawdy i mity.
Po książkę sięgnęłam z ciekawości, ponieważ oglądam program Kasi Bosackiej „Wiem, co jem”. Dzięki temu nauczyłam się zawsze czytać etykiety i kupować zdrowsze produkty. Naprawdę polecam przeczytać, żeby dowiedzieć się jak jeść zdrowiej oraz jak producenci żywności mogą nas oszukiwać. Książka jest napisana łatwym, przystępnym językiem. Jest bardzo przejrzysta, a podane informacje naprawdę ciekawe. Warto dowiedzieć się, czym karmią nas producenci żywności i świadomie wybierać produkty o najlepszym dla naszego zdrowia składzie.