Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę

Każda kolejna książka autorki jest hitem, ta również do nich się zalicza. Nie zawiodłam się. Dużo ciekawych informacji na temat urody, sposobu odżywiania i zdrowia. Czyta się szybko i przyjemnie, na pewno będę do tej pozycji wracała nie raz. Wiele interesujących i pomocnych porad, które z pewnością wprowadzę do swojego życia.

Każda kolejna książka autorki jest hitem, ta również do nich się zalicza. Nie zawiodłam się. Dużo ciekawych informacji na temat urody, sposobu odżywiania i zdrowia. Czyta się szybko i przyjemnie, na pewno będę do tej pozycji wracała nie raz. Wiele interesujących i pomocnych porad, które z pewnością wprowadzę do swojego życia.

Pokaż mimo to

Bardzo interesujące zestawienie pomysłów na poprawę urody i zdrowia :)

Bardzo interesujące zestawienie pomysłów na poprawę urody i zdrowia :)

Pokaż mimo to

Praktyczna książka. Polecam.

Praktyczna książka. Polecam.

Pokaż mimo to

Podobnie jak inna książka autorki - Zmień chemię na jedzenie, tak i ta zmieniła mój sposób postrzegania rzeczywistości i postępowania. Zaczęłam być świadomym konsumentem a co za tym idzie zakupy stały się uciążliwe bo tak trudno znaleźć w tym gąszczu wartościowe produkty. Książka zdecydowanie przydatna, chociaż w niektórych sprawach czuję niedosyt. Polecam.

Podobnie jak inna książka autorki - Zmień chemię na jedzenie, tak i ta zmieniła mój sposób postrzegania rzeczywistości i postępowania. Zaczęłam być świadomym konsumentem a co za tym idzie zakupy stały się uciążliwe bo tak trudno znaleźć w tym gąszczu wartościowe produkty. Książka zdecydowanie przydatna, chociaż w niektórych sprawach czuję niedosyt. Polecam.

Pokaż mimo to

Książka jest podzielona na 3 części. Pierwsza część jest najobszerniejsza, zawiera m. in. omówienie czynników, które mają wpływ na procesy starzenia (mała ilość kolagenu, opalani się itp.). W drugiej części Autorka proponuje plan odnowy (detoks organizmu za pomocą różnych metod, masaże twarzy, unikanie pewnych grup produktów). W części trzeciej poruszona została m.in. tematyka produktów "eko" i "bio". Warto zauważyć, że w Polsce regulacje prawne w tej kwestii umożliwiają nadużycia w stosowaniu nazwy "ekokosmetyki" - trzeba być ostrożnym podczas zakupów.
Jeśli chodzi o ocenę książki - podoba mi się, że Autorka proponuje rozwiązania, które są w zasięgu możliwości większości kobiet. Podaje propozycje jak drogie kuracje zastąpić samodzielnymi działaniami. Uważam, że wśród wielu poradników dostępnych na rynku, ten wyróżnia się zdrowym rozsądkiem.
Więcej na temat książki : http://papierowyprzyjaciel.blogspot.com/2017/12/julita-bator-modziej-piekniej-zdrowiej.html

Książka jest podzielona na 3 części. Pierwsza część jest najobszerniejsza, zawiera m. in. omówienie czynników, które mają wpływ na procesy starzenia (mała ilość kolagenu, opalani się itp.). W drugiej części Autorka proponuje plan odnowy (detoks organizmu za pomocą różnych metod, masaże twarzy, unikanie pewnych grup produktów). W części trzeciej poruszona została m.in. tematyka ...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Przydatne porady urodowe i zdrowotne zebrane w jednym miejscu. Idealna dla tych, którzy czują się przytłoczeni ilością sprzecznych informacji w internecie. Czytałyśmy z mamą i teraz stosujemy wskazówki w praktyce. Są tu zarówno podstawowe kwestie, ale też wiele nowych dla nas rzeczy. Dużym plusem są sprawdzone przez autorkę metody, przepisy. Warto przeczytać i stosować :)

Przydatne porady urodowe i zdrowotne zebrane w jednym miejscu. Idealna dla tych, którzy czują się przytłoczeni ilością sprzecznych informacji w internecie. Czytałyśmy z mamą i teraz stosujemy wskazówki w praktyce. Są tu zarówno podstawowe kwestie, ale też wiele nowych dla nas rzeczy. Dużym plusem są sprawdzone przez autorkę metody, przepisy. Warto przeczytać i stosować :)

Pokaż mimo to

Bardzo dużo ciekawych porad i pomysłów, oraz nowych spojrzeń na niektóre rzeczy.

Bardzo dużo ciekawych porad i pomysłów, oraz nowych spojrzeń na niektóre rzeczy.

Pokaż mimo to

‘’Młodziej, piękniej, zdrowiej’’ to już druga książka Julity Bator, która miałam okazje przeczytać. ‘’Zamień chemie na jedzenie’’ była jedna z pierwszych książek o takiej tematyce i dużo wniosła do mojej świadomości na temat żywienia. Po tak wysoko ustawionej poprzeczce miałam wysokie oczekiwania szczególnie z powodu że w ostatnim czasie na rynku mieliśmy wysyp takich publikacji, więc kiedy już trafiła w moje ręce bardzo się ucieszyłam. Okazała się lekturą która czytałam z przyjemnością, i dostarczyła mi inspiracji której oczekiwałam. Idealnie sprawdzi się dla osób które, dopiero rozpoczynają przygodę z naturalna pielęgnacją. Dla bardziej zaawansowanych będzie to bardzo dobre usystematyzowanie nabytych już wiadomości lub ich dopełnienie.

‘’Młodziej, piękniej, zdrowiej’’ to już druga książka Julity Bator, która miałam okazje przeczytać. ‘’Zamień chemie na jedzenie’’ była jedna z pierwszych książek o takiej tematyce i dużo wniosła do mojej świadomości na temat żywienia. Po tak wysoko ustawionej poprzeczce miałam wysokie oczekiwania szczególnie z powodu że w ostatnim czasie na rynku mieliśmy wysyp takich publikacj...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Poradnik Julity Bator to dobry pomysł dla tych, którzy chcą realnie zmienić coś w swoim codziennym życiu i w sposób niewymagający kosmicznych wydatków ani dużej ilości czasu zacząć żyć po prostu zdrowiej.

Cała opinia:
http://www.kacikzksiazka.pl/2017/06/modziej-piekniej-zdrowiej-julita-bator.html

Poradnik Julity Bator to dobry pomysł dla tych, którzy chcą realnie zmienić coś w swoim codziennym życiu i w sposób niewymagający kosmicznych wydatków ani dużej ilości czasu zacząć żyć po prostu zdrowiej.

Cała opinia:
http://www.kacikzksiazka.pl/2017/06/modziej-piekniej-zdrowiej-julita-bator.html

Pokaż mimo to

Myślę, że jest to bardzo fajna książka dla osób początkujących w temacie naturalnej pielęgnacji i zdrowego odżywiania. Ale dla osób choć trochę obeznanych w temacie będzie to podsumowanie wiedzy, pozycja ta raczej nie wniesie niczego nowego. Z plusów: pięknie wydana książka, lubię taki papier <3 Miło i przyjemnie się czyta. Plusem jest też możliwość zajrzenia w przypisy, a następnie doczytanie sobie tego, co nas najbardziej interesuje. Minus: jak dla mnie zbyt mało szczegółów, myślałam, że będzie więcej przepisów na domowe kosmetyki, książka raczej na laików.

Myślę, że jest to bardzo fajna książka dla osób początkujących w temacie naturalnej pielęgnacji i zdrowego odżywiania. Ale dla osób choć trochę obeznanych w temacie będzie to podsumowanie wiedzy, pozycja ta raczej nie wniesie niczego nowego. Z plusów: pięknie wydana książka, lubię taki papier <3 Miło i przyjemnie się czyta. Plusem jest też możliwość zajrzenia w przypisy, a ...

więcej

mniej

Pokaż mimo to