Zbigniew T. Nowak jest znanym mi autorem cennych książek o ziołolecznictwie. Cenię go za wiedzę i doświadczenie - receptury przez niego publikowane są popularne w naszej rodzinie i rzeczywiście spełniają swoje funkcje. Dlatego też ucieszyłam się na wieść o jego nowej książce, zwłaszcza, że sezon na rośliny lecznicze w pełni.

Jego nowa książka, "Zielony detoks", traktuje głównie o owocach i ich zbawiennym wpływie na organizm człowieka. Wydana pięknie, kolorowo, pełna zachęcających zdjęć, przez co przyjemnie jest po nią sięgać. Podkreślenia i wytłuszenia ważniejszych zdań sprawiają, że łatwo odnaleźć wymagane treści "na szybko".
Poza opisami roślin, które nie są na tyle długie, by zamęczyć i ptzytłoczyć, ale i nie za krótkie, znajdziemy także przepisy na lecznicze mikstury, które łatwo przygotować w domowych warunkach.
To, co mnie najbardziej satysfakcjonuje to opisy zupełnie nieznanych mi wcześniej roślin, takich jak bakopa drobnolistna czy cytryniec chiński. Co prawda są to gatunki z pewnością trudniejsze do zdobycia niż aronia czy czosnek (które także znalazły swoje miesce w powyższej książce), ale intrygujące i zasługujące na bliższe zbadanie. Cieszy mnie to, że autor nie ogranicza się i poszerza horyzonty przez całe swoje życie, jednocześnie nie zapominając o rodzimych, dziko rosnących w naszym klimacie i posiadających niesamowitą moc roślinach jak głóg czy dzika róża.

Jedyne, czego mogę się przyczepić, to brak przypisów. Autor powołuje się na "badania", ale czytelnik nie ma szansy sięgnąć do ich źródeł.

Polecam tę książkę każdemu, kto interesuje się zdrowym odżywianiem i medycyną naturalną.

Zbigniew T. Nowak jest znanym mi autorem cennych książek o ziołolecznictwie. Cenię go za wiedzę i doświadczenie - receptury przez niego publikowane są popularne w naszej rodzinie i rzeczywiście spełniają swoje funkcje. Dlatego też ucieszyłam się na wieść o jego nowej książce, zwłaszcza, że sezon na rośliny lecznicze w pełni.

Jego nowa książka, "Zielony detoks", traktuje...