Schudnąć bez diety. Mity na temat nadwagi

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
6,17 (12 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
2
7
4
6
1
5
1
4
1
3
2
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
8387957399
liczba stron
14
słowa kluczowe
otyłość, odchudzanie, zdrowie
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje osobom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o sobie samym. Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię, sugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osób, stawiając na...

Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje osobom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o sobie samym. Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię, sugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osób, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby.

 

źródło opisu: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002

źródło okładki: www.gwp.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (40)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 904
ZosiaVelZocha | 2011-02-01
Na półkach: Przeczytane, Domowa półka
Przeczytana: 2010 rok

Ja mam ją pod tytułem "Apetyt na zdrowie-mity na temat nadwagi" , ale to chyba ta sama pozycja.

Książka bardzo pouczająca i prawdziwa.Czytając ją w myślach krążyły trzy wyrazy "Tak to prawda".

książek: 194
Urszula | 2016-02-28
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 30 marca 2016
książek: 128
wena | 2015-08-14
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 02 września 2015
książek: 1728
Anita | 2015-07-16
Na półkach: Przeczytane, Mam/miałam, 2015
Przeczytana: 05 sierpnia 2015
książek: 271
Shizzi | 2015-07-14
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 217
ola | 2015-03-22
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 558
kagawe | 2013-03-17
Na półkach: Przeczytane
książek: 532
Ratress | 2013-03-17
Na półkach: Przeczytane
książek: 522
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 31 grudnia 2012
książek: 262
frycol | 2012-09-28
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
zobacz kolejne z 30 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd