Złote zasady. Dziesięć kroków do doskonałości.
Czy wystarczy jedynie dziesięć kroków, by osiągnąć doskonałość w życiu i pracy? Tylko dziesięć kroków dzieli nas od sukcesu?
Bob Bowman – główny szkoleniowiec amerykańskich pływaków, w tym rekordzisty olimpijskiego Michaela Phelpsa – przedstawia eksperckie wskazówki, dzięki którym osiągniesz wyznaczone cele, odkryjesz tajemnicę sukcesu nie tylko w sporcie.
Ta książka to motywacyjny poradnik poświęcony zwycięstwom w różnych dziedzinach życia.
Słynny trener wyjaśnia, że podstawą sukcesu są zaangażowanie i umiejętne podejmowanie ryzyka.
Autor nauczy cię, jak dzień po dniu wyznaczać sobie cele, motywować się do ich osiągania i stawać na wyższym podium.
Bowmana trudno jednak nazwać tylko trenerem. Sam Phelps określa Boba jako przyjaciela, inspiratora, nauczyciela i opiekuna.
Bowman nie skupia się wyłącznie na wynikach i strategii treningów – wnika w psychikę każdego podopiecznego, poznaje jego rodzinę, charakter, usposobienie, bo wie, że mając taką wiedzę, może skutecznie zastosować ową mityczną już metodę jego imienia.
Każdy zawodnik jest inny, a prawdziwy trener i szkoleniowiec potrafi tę odmienność odpowiednio wykorzystać – jak w przypadku Jessiki Long, pływaczki bez nóg. Bob nie teoretyzuje – on wie, co pisze.
Jako trener jest równie utalentowany jak jego podopieczni.
(…) wiem jedno: sięgnąłeś po właściwy tom. Bo jeśli masz marzenia i chęć doskonalenia się, to metoda Boba Bowmana ci w tym pomoże.
Zaufaj mi.
fragment przedmowy Michaela Phelpsa
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 43
- 23
- 6
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Nie stawiaj sobie żadnych granic. Im więcej marzysz, tym dalej zajdziesz.
OPINIE i DYSKUSJE
Przez lata pracy jako trener Bob Bowman wypracował zasady, którymi kieruje się w życiu jako człowiek i jako trener pływania. Wyszkolił wielu bardzo dobrych pływaków (jednego wybitnego Michaela Phelps,a) jednak jego metody są uniwersalne i można stosować w każdej dziedzinie życia. Książkę dobrze się czyta, liczne przykłady z życia obrazujące daną zasadę. A czy te zasady zastosujemy, to już zależy od nas.
Przez lata pracy jako trener Bob Bowman wypracował zasady, którymi kieruje się w życiu jako człowiek i jako trener pływania. Wyszkolił wielu bardzo dobrych pływaków (jednego wybitnego Michaela Phelps,a) jednak jego metody są uniwersalne i można stosować w każdej dziedzinie życia. Książkę dobrze się czyta, liczne przykłady z życia obrazujące daną zasadę. A czy te zasady...
więcej Pokaż mimo toDzień dobry, dziś książka Boba Bowmana „Złote Zasady” wydanej przez wydawnictwo galaktyka. Wydawnictwu za książkę serdecznie dziękuję, a was zapraszam na recenzję.
Bob Bowman – jest amerykańskim trenerem pływania, który obecnie jest głównym trenerem drużyn pływackich i nurkowania na Uniwersytecie w Arizonie.
Bowman stworzył książkę, która jest zbiorem dziesięciu kroków, do doskonalenia swojego życia i swojej pracy.
Cała na przód! Stajemy przed nowym wyzwaniem, które sprawia, że nasze serce bije mocniej, nasz oddech przyspiesza. W przypływie tych emocji najchętniej odpuszczamy temat, nie naruszając naszej strefy komfortu. Jednak warto podjąć rękawice i stawić czoła problemowi. Jeśli nie spróbujemy, z góry stawiamy się na pozycji ofiary. Przecież wiesz dobrze, że wszystko jest możliwe, a blokuje Cię tylko Twoja głowa. „Jestem wielkim zwolennikiem pozytywnego entuzjazmu” pisze autor w tym rozdziale. Jeśli chcesz osiągnąć zamierzone cele, musisz w nie głęboko wierzyć. Z podejściem Cała na przód zwalczysz każdą przeciwność losu!
Podejmowanie ryzyka, jak wielu z nas tego nie lubi, szczególnie gdy w grę wchodzą pieniądze. Natomiast ryzyko może spowodować nieoczekiwany rozwój. I nie mam tu na myśli wydania kilkuset złotych na kupon lotto. Przy opuszczaniu naszej strefy komfortu, tak jak w poprzedniej zasadzie Cała na przód. Do tej czynności podejmowania ryzyka można przywyknąć (o ile to nie jest skok z 10 piętra😊 ) co przygotowuje nas przecież na największe życiowe wyzwania.
Masz przecież wypisane swoje dalekosiężne plany i marzenia do zrealizowania. Czujesz, że kręcisz się w kółko, a efektów jak nie było, tak nie ma? Rozbij swój wielki plan na plan drobnych kroków! Stwórz swój plan działania i miej go zawsze w zasięgu ręki. Spoglądaj na niego w każdej wolnej chwili. Dzięki tej czynności będziesz widział swoje postępy, a Twój wielki cel będzie się do Ciebie przybliżał.
Podsumowując. Czytając kolejny poradnik coachingowi uważam, że czas poświęcony na ten tytuł nie był zmarnowany. Każdy sportowiec przecież ma swojego trenera. Czytając tą książkę po raz kolejny się przekonałem, że upór i determinacja są kluczowe w każdym działaniu!
Dzień dobry, dziś książka Boba Bowmana „Złote Zasady” wydanej przez wydawnictwo galaktyka. Wydawnictwu za książkę serdecznie dziękuję, a was zapraszam na recenzję.
więcej Pokaż mimo toBob Bowman – jest amerykańskim trenerem pływania, który obecnie jest głównym trenerem drużyn pływackich i nurkowania na Uniwersytecie w Arizonie.
Bowman stworzył książkę, która jest zbiorem dziesięciu kroków, do...
Zasady ok, brzmią sensownie i warto się ich trzymać. Duża część książki to opis zachowań głównego bohatera Michaela Phelpsa. Sens książki możnaby streścić w połowie zawartości książki. ..a nawet 30%.
Zasady ok, brzmią sensownie i warto się ich trzymać. Duża część książki to opis zachowań głównego bohatera Michaela Phelpsa. Sens książki możnaby streścić w połowie zawartości książki. ..a nawet 30%.
Pokaż mimo to