Szczęśliwszy o 10%

Okładka książki Szczęśliwszy o 10%
Dan Harris Wydawnictwo: Edgard poradniki
264 str. 4 godz. 24 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works--A True Story
Wydawnictwo:
Edgard
Data wydania:
2016-10-25
Data 1. wyd. pol.:
2016-10-25
Data 1. wydania:
2014-03-11
Liczba stron:
264
Czas czytania
4 godz. 24 min.
Język:
polski
ISBN:
9788377887981
Tłumacz:
Joanna Sugiero
Tagi:
mindfulness uważność medytacja Dalajlama Jon Kabat-Zinn życie spokój
Średnia ocen

                6,8 6,8 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
6,8 / 10
88 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
1159
683

Na półkach: ,

Dan Harris jest współprowadzącym programu "Nightline" oraz "Good Morning America". Żyje w Nowym Jorku wraz z ukochaną żoną Bianką. Nie zawsze jednak tak było. Jego droga do miejsca, w którym znajduje się teraz, była pełna ostrych zakrętów i spadających mu pod nogi kłód. W publikacji "Szczęśliwszy o 10%", Dan odkryje przed nami swoje tajemnice i wprowadzi nas w techniki ułatwiające życie.

Uwielbiam pozycje, w których autorzy skupiają się na psychologii, rozwoju człowieka i pokonywaniu trudności. Zauważyłam jednak, że wiele z nich nie przekonuje mnie w stu procentach. Debiut Dana Harrisa jest pod tym względem wyjątkowy. Może dlatego, że książka nie jest nudną, pozbawioną charakteru tyradą, a prawdziwymi wspomnieniami mężczyzny, który z natury jest cynikiem i zmagał się z wieloma trudnymi sytuacjami w swoim życiu, faktycznie wydała mi się czymś niezwykłym i przemówiła do mnie w sposób, w jaki chciałam by to zrobiła.

Warto zacząć od tego, że pomocny w pochłanianiu tej pozycji jest fakt, jak autor szczerze i prostolinijnie dzieli się z nami swoją przeszłością i grzeszkami nie cenzurując myśli, nie ugrzeczniając swojego zachowania. Mam wrażenie, że książka idealnie oddała jego cyniczny charakter, a tym samym sprawiła, że wszystkie jego wątpliwości czy kłopoty, faktycznie wzbudzały we mnie jakieś emocje. Dan w sposób ujmujący, ale też odważny, opisuje swoje poglądy na różne sprawy, takie jak rozwój osobisty, wiara, religia, pościg za ambicją, poszukiwanie sposobu na bycie szczęśliwym. A poznając krok po kroku, jego podróż przez różne stadium wątpliwości i irytacji, odkrywamy jak dociera do miejsca, które pomogło mu znaleźć spokój.

Myśli Harrisa podane w książce są zabawne, ale też poważne. Zabójczo szczere i nieprzesłodzone. Intrygujące i pochłaniające. Dan nie kryje się z tym, że jest człowiekiem z krwi i kości i też ma chwile słabości, a jego poszukiwania sposobu na ujarzmienie krytycznego głosu w głowie nie były czymś co przyszło łatwo. Dzieli się z nami swoim wstydem, zażenowaniem, strachem, urazami z przeszłości, stresem i wątpliwościami, a dzięki temu w pełni możemy zobaczyć szereg zmian jakie w nim następują na przestrzeni lat. Towarzysząc mu w tej drodze, odkrywamy potęgę spokoju, wartość medytacji i sposoby na poradzenie sobie z całym bagnem, którego doświadczamy na co dzień. Lektura jest odkrywcza, dowcipna i mądra w tym samym czasie, co najważniejsze jednak - faktycznie coś w człowieku odblokowuje.

Jeśli chcecie zobaczyć jak mężczyzna, który miał atak paniki przed milionami widzów w telewizji, zmienia się w Dana Harrisa, którego znamy teraz, jako człowieka sukcesu, który znalazł swoją równowagę - serdecznie polecam lekturę "Szczęśliwszego o 10%". Jest inspirująca i szczera w tym samym czasie.

http://sherry-stories.blogspot.com/2016/11/szczesliwszy-o-10-dan-harris.html

Dan Harris jest współprowadzącym programu "Nightline" oraz "Good Morning America". Żyje w Nowym Jorku wraz z ukochaną żoną Bianką. Nie zawsze jednak tak było. Jego droga do miejsca, w którym znajduje się teraz, była pełna ostrych zakrętów i spadających mu pod nogi kłód. W publikacji "Szczęśliwszy o 10%", Dan odkryje przed nami swoje tajemnice i wprowadzi nas w techniki...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    315
  • Przeczytane
    107
  • Posiadam
    19
  • 2021
    5
  • Rozwój osobisty
    5
  • Teraz czytam
    4
  • Ulubione
    3
  • Psychologia
    3
  • Po angielsku
    3
  • 2018
    2

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Szczęśliwszy o 10%


Podobne książki

Przeczytaj także