ArtykułyDzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostek
7
Artykuły„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee Hye1
ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną Sawicką
2
ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?
6
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCZakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
Wydawnictwo: Edgard Seria: Samo Sedno poradniki
248 str. 4 godz. 8 min.- Kategoria:
- poradniki
- Seria:
- Samo Sedno
- Wydawnictwo:
- Edgard
- Data wydania:
- 2016-01-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-01-22
- Liczba stron:
- 248
- Czas czytania
- 4 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788377886519
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres?
Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać?
Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów?
Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem.
Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić!
W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%),jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych.
"Zakupoholizm" to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów.
Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić?
Katarzyna Kucewicz – psycholożka, psychoterapeutka, ekspertka w programie „Rozmowy w Toku” oraz audycjach radiowych i programach telewizyjnych. Prowadzi terapię uzależnień behawioralnych, szczególnie zakupoholizmu. Autorka licznych artykułów na temat kompulsywnych zakupów. Więcej informacji: www.kucewiczpiotrowicz.plPorównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 26
- 24
- 6
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
Dodaj cytatPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Grafomania na miarę poradnika Cosmopolitan....
Grafomania na miarę poradnika Cosmopolitan....
Pokaż mimo toAutorka już na samym początku książki popełnia znaczący błąd merytoryczny, pisząc że zakupy impulsywne i kompulsywne to to samo (bzdura!),a później już jest tylko coraz gorzej. Poziom "Rozmów w toku" w całej odsłonie.
Autorka już na samym początku książki popełnia znaczący błąd merytoryczny, pisząc że zakupy impulsywne i kompulsywne to to samo (bzdura!),a później już jest tylko coraz gorzej. Poziom "Rozmów w toku" w całej odsłonie.
Pokaż mimo toFragment recenzji: Zakupoholizm to poradnik skonstruowany w taki sposób, by możliwie jak najbardziej przypominać strukturą rzeczywiste sesje terapeutyczne w gabinecie psychologa. Autorka zaczyna tutaj od omówienia problemu, a potem zachęca czytelnika do postawienia sobie wstępnej diagnozy, monitorowania przebiegu uzależnienia i do stopniowego wprowadzania w życie zmian, które ostatecznie mają pomóc rozprawić się z nałogowym kupowaniem. Znajdziemy tu sporo ćwiczeń wymagających autorefleksji, a także zadania treningowe, dzięki którym zakupoholik na własnej skórze może się przekonać o tym, że odpowiednio wprowadzane zmiany mogą przynieść mu ulgę.
Więcej na: http://mkulturalnik.blog.pl/
Fragment recenzji: Zakupoholizm to poradnik skonstruowany w taki sposób, by możliwie jak najbardziej przypominać strukturą rzeczywiste sesje terapeutyczne w gabinecie psychologa. Autorka zaczyna tutaj od omówienia problemu, a potem zachęca czytelnika do postawienia sobie wstępnej diagnozy, monitorowania przebiegu uzależnienia i do stopniowego wprowadzania w życie zmian,...
więcej Pokaż mimo to