Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Seria:
- Samo Sedno
- Data wydania:
- 2016-01-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-01-22
- Liczba stron:
- 248
- Czas czytania
- 4 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788377886519
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres?
Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać?
Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów?
Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem.
Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić!
W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%),jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych.
"Zakupoholizm" to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów.
Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić?
Katarzyna Kucewicz – psycholożka, psychoterapeutka, ekspertka w programie „Rozmowy w Toku” oraz audycjach radiowych i programach telewizyjnych. Prowadzi terapię uzależnień behawioralnych, szczególnie zakupoholizmu. Autorka licznych artykułów na temat kompulsywnych zakupów. Więcej informacji: www.kucewiczpiotrowicz.pl
Kup Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania? w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
Poznaj innych czytelników
60 użytkowników ma tytuł Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania? na półkach głównych- Chcę przeczytać 30
- Przeczytane 27
- Teraz czytam 3
- Posiadam 7
- Psychologia 1
- .2016 1
- Popularnonaukowe 1
- Zdrowie 1
- 2017 1
- Gdynia - BRAK 1
Inne książki autora
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE o książce Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
Grafomania na miarę poradnika Cosmopolitan....
Grafomania na miarę poradnika Cosmopolitan....
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutorka już na samym początku książki popełnia znaczący błąd merytoryczny, pisząc że zakupy impulsywne i kompulsywne to to samo (bzdura!),a później już jest tylko coraz gorzej. Poziom "Rozmów w toku" w całej odsłonie.
Autorka już na samym początku książki popełnia znaczący błąd merytoryczny, pisząc że zakupy impulsywne i kompulsywne to to samo (bzdura!),a później już jest tylko coraz gorzej. Poziom "Rozmów w toku" w całej odsłonie.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toFragment recenzji: Zakupoholizm to poradnik skonstruowany w taki sposób, by możliwie jak najbardziej przypominać strukturą rzeczywiste sesje terapeutyczne w gabinecie psychologa. Autorka zaczyna tutaj od omówienia problemu, a potem zachęca czytelnika do postawienia sobie wstępnej diagnozy, monitorowania przebiegu uzależnienia i do stopniowego wprowadzania w życie zmian, które ostatecznie mają pomóc rozprawić się z nałogowym kupowaniem. Znajdziemy tu sporo ćwiczeń wymagających autorefleksji, a także zadania treningowe, dzięki którym zakupoholik na własnej skórze może się przekonać o tym, że odpowiednio wprowadzane zmiany mogą przynieść mu ulgę.
Więcej na: http://mkulturalnik.blog.pl/
Fragment recenzji: Zakupoholizm to poradnik skonstruowany w taki sposób, by możliwie jak najbardziej przypominać strukturą rzeczywiste sesje terapeutyczne w gabinecie psychologa. Autorka zaczyna tutaj od omówienia problemu, a potem zachęca czytelnika do postawienia sobie wstępnej diagnozy, monitorowania przebiegu uzależnienia i do stopniowego wprowadzania w życie zmian,...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to