Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko

Wydawnictwo: Sensus
8,67 (3 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
2
9
0
8
0
7
0
6
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
ISBN
9788328307865
język
polski
dodał
LubimyCzytać

Każdemu z nas zdarza się czasem zapomnieć o czymś ważnym, o czym właśnie chciał powiedzieć. Wszyscy znamy anegdoty dotyczące tego zjawiska: o wybitnym specjaliście od Mickiewicza, który przez cały wykład mówi o poecie „mistrz Adam”; o znakomitym dyrygencie, który nagle myli nuty; o dziennikarzu prowadzącym debatę, który nie potrafi sobie przypomnieć ...


Każdemu z nas zdarza się czasem zapomnieć o czymś ważnym, o czym właśnie
chciał powiedzieć. Wszyscy znamy anegdoty dotyczące tego zjawiska: o
wybitnym specjaliście od Mickiewicza, który przez cały wykład mówi o
poecie „mistrz Adam”; o znakomitym dyrygencie, który nagle myli nuty; o
dziennikarzu prowadzącym debatę, który nie potrafi sobie przypomnieć
nazwiska polityka. Taka niepamięć nie zawsze ma dramatyczne skutki, ale
bywa irytująca i pogłębia się z wiekiem. Naszej pamięci nie sprzyja też
internet — wszystko możemy przecież łatwo sprawdzić. Ale to droga
donikąd. Czas zacząć ćwiczyć zapamiętywanie, zanim nasz mózg zacznie w
szybkim tempie redukować ilość połączeń międzykomórkowych.W
tej książce znajdziesz pół setki zabawnych, ciekawych, wciągających
łamigłówek, dzięki którym Twój mózg zacznie wracać do formy. Testy
pamięciowe i na orientację, ćwiczenia liczbowe i wymagające kombinacji —
to wszystko pozwoli Ci poznać techniki stosowane przez mistrzów pamięci.
Z całą pewnością zwiększą one Twoją zdolność zapamiętywania i doprowadzą
do fizycznych zmian w strukturze mózgu. Dzięki aktywności intelektualnej
zabezpieczysz się przed skutkami naturalnej degeneracji tego ważnego
organu. A w ocenie własnego stanu przed ćwiczeniami i po nich pomoże Ci
test pamięci: zobaczysz, jak zbawiennie wpływają na Ciebie ćwiczenia!

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: Matras

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 504
Dama_Karo | 2015-12-19
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 19 grudnia 2015

nauka-to-tez-sztuka.blogspot.com

Kiedyś, kiedy byłam jeszcze małą i uroczą dziewczynką, rodzice kupowali mi wielkie i grube książki pełne łamigłówek... Znajdowałam tam labirynty, obrazki do porównania, proste obliczenia, krzyżówki, cyfry do łączenia i wiele innych cudów. Uwielbiałam to i zupełnie nie myślałam o tym, że rodzice w ten sposób rozwijają moją spostrzegawczość, pamięć, czy umiejętność logicznego myślenia. Teraz mam przed sobą trzy cudowne książki z podobnymi zagadkami, ale tym razem dla dorosłych!

Teraz – jako pedagog, rozumiem jak to wszystko było ważne dla mojego rozwoju! Dlaczego jednak dbamy o pamięć i kreatywność głównie u dzieci? Przecież u dorosłych też jest ważna. Poza tym dzięki ćwiczeniom nasza "dorosła" pamięć będzie bardziej wydajna. Do takich wniosków doszedł Charles Phillips i postanowił rozruszać i wyćwiczyć mózgi osób dorosłych, aby nie tylko szybciej się uczyli, ale przede wszystkim lepiej radzili w życiu!


Przyznam szczerze, że te książki bardzo miło mnie zaskoczyły! Nie są bowiem jedynie zbiorem łamigłówek, ale też niosą ze sobą sporą wiedzę. Pod każdym zadaniem znajdziemy wskazówkę, która nam trochę podpowie, w jaki sposób najlepiej wykonać dane ćwiczenie i co nam może ułatwić rozwiązanie zagadki.

Trening mózgu:
- 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli
- 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę


Nietrudno się domyślić, że te dwie pozycje się doskonale uzupełniają i są do siebie dosyć podobne. Jedna i druga pozycja zawiera diagnozę (która półkula mózgowa jest dominująca) i szereg ćwiczeń, które robimy w kolejności zalecanej po diagnozie.

Zadania są różnorodne, a ich kolejność wykonywania zależy od tego, która półkula mózgowa jest u nas mocniejsza. Naszym zadaniem jest bowiem przede wszystkim usprawnić działanie niedominującej półkuli mózgowej, zwiększyć połączenia nerwowe między półkulami oraz poprawić swoją pamięć.

Dużą zaletą tych trzech książek jest to, że autor wszystko bardzo dokładnie i w ciekawy sposób tłumaczy. Najpierw musimy (za pomocą podanego narzędzia), zrobić diagnozę, aby dowiedzieć się, która półkula dominuje i na jakim poziome umiemy zapamiętywać. Dzięki tej diagnozie, po wykonaniu wszystkich 50 zadań możemy sprawdzić, czy wykonanie ich faktycznie nas nieco zmieniło. Do tego posłuży nam kolejna diagnoza przygotowana przez autora.

Prócz zadań do wykonania, otrzymamy również dużą dawkę teorii, odnośnie pamięci, sposobów zapamiętywania, funkcjonowania półkul mózgowych. Autor cierpliwie i w ciekawy sposób opowiada o różnego rodzaju metodach i technikach zapamiętywania, które ułatwią nam nie tylko naukę, ale również życie. Bardzo się cieszę również z tego, że pod każdym z zadań autor umieszcza przydatne wskazówki. Dzięki nim nie tylko łatwiej wykonać dane zadanie, ale również można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy o pamięci, czy funkcjonowaniu umysłu.


Ostatnią książką od Charlesa Philipsa jest Pamięć doskonała – 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko. Wydaje mi się, że tę pozycję najlepiej zachować sobie na deser, kiedy już wyćwiczymy swoje półkule mózgowe. Łamigłówki wymienione w tej książce są ciekawe, czasem zabawne, ale zawsze wymagające wysiłku intelektualnego. Nie oznacza to jednak, że nie da się przy nich dobrze bawić! Ja bawiłam się doskonale, choć momentami byłam sama sobą rozczarowana. Muszę jednak przyznać, że po zrobieniu tych wszystkich zadań (choć te matematyczne były naprawdę męczące) czuję, że moja pamięć jest znacznie lepsza!


Wszystkie te książki polecam nie tylko w ramach ćwiczenia pamięci, ale również na odstresowanie! Wymagają takiej koncentracji, że natychmiast zapominamy o zmartwieniach i problemach, bo musimy się skupić na zadaniu.

Na końcu każdej z książek znajdziecie bibliografię, ciekawe filmy oraz odpowiedzi do wszystkich zadań.

Napisałam o tych trzech pozycjach w jednej recenzji, ponieważ idealnie się uzupełniają i razem tworzą ciekawą i przydatną całość. Każdą z nich uważam za równie przydatną i ciekawą.


Książki polecam każdemu, kto chce się dowiedzieć czegoś o sobie, spędzić czas w ciekawy sposób, usprawnić swoją pamięć, poprawić współpracę półkul mózgowych i stać się pewnym siebie człowiekiem. Mając wyćwiczoną pamięć czujemy się znacznie spokojniej i pewniej – chociażby podczas tak trywialnej czynności jak zakupy! :)

Na koniec jeszcze tylko jedna uwaga – nie spodziewajcie się, że otworzycie jedną z tych książek i w sekundę rozwiążecie każde zadanie… Większość z nich wymaga bowiem sporego zaangażowania i skupienia! Autor rzuca nam wyzwanie, które naprawdę warto podjąć. :)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Lewą ręką przez prawe ramię

Całą opowieść otwiera niezrozumiałe dla widza zdarzenie, a dalszy ciąg pokazuje nie tylko jego przyczyny i skutki, ale również brak porozumienia i osa...

zgłoś błąd zgłoś błąd