Dieta antycholesterolowa. 111 przepisów na potrawy zwalczające zły cholesterol

Wydawnictwo: Esprit
3,5 (2 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
1
4
0
3
0
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788364647413
liczba stron
240
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodał
LubimyCzytać

 Czym jest cholesterol? Jak zadbać o jego właściwy poziom w organizmie? Jakie są skutki złego odżywiania? Czy domowymi sposobami można uniknąć zdrowotnej katastrofy? Od wielu lat dietetycy biją na alarm: popularne produkty po które wszyscy sięgamy, są złej jakości i zawierają coraz więcej cukru, tłuszczu i soli podstępnie niszczących nasze zdrowie. Powodują...

 Czym jest cholesterol? Jak zadbać o jego właściwy poziom w organizmie?
Jakie są skutki złego odżywiania? Czy domowymi sposobami można uniknąć
zdrowotnej katastrofy? Od wielu lat dietetycy biją na
alarm: popularne produkty po które wszyscy sięgamy, są złej jakości i
zawierają coraz więcej cukru, tłuszczu i soli podstępnie niszczących
nasze zdrowie. Powodują one nadwagę, nadciśnienie, miażdżycę i wiele
innych bardzo niebezpiecznych schorzeń. Teraz, dzięki wskazówkom Sonji
Carlsson, w prosty sposób możemy uniknąć tych zagrożeń i czerpać radość
ze wspólnych rodzinnych posiłków!„Dieta
antycholesterolowa” to:- 111 zróżnicowanych przepisów, które
pokocha cała rodzina- ogólne zasady, które pomogą obniżyć
poziom złego cholesterolu w organizmie- lista „dobrych” i
„złych” produktów- proste wskazówki, które
radykalnie i trwale pozwolą zmienić domową dietę. Sonja
Carlsson jest znaną niemiecką dietetyczką i autorką popularnych książek
dotyczących odchudzania, zdrowego trybu życia i rozmaitych diet.

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: Matras

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (2)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 311
Nika | 2018-03-20
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 20 marca 2018

Książka przedstawia większość mitów związanych z cholesterolem. Zupełnie zaprzecza diecie paleo.
Gdyby informacje zawarte w książce były prawdziwe to Japończycy powinni padać jak muchy (chodzi o część mówiącą na temat "owoców morza").

książek: 290
Kachiguri | 2016-04-26
Na półkach: Przeczytane

Mam mieszane uczucia względem tej książki. Z pewnością, jeśli jest się nowym w temacie, jest przydatna bo do niego wprowadza, ale ma bardzo dużo wad. Część teoretyczna za często odnosi się do realiów życia w Niemczech. Tłumaczenie jest bardzo niechlujne, czasami zupełnie niepotrzebnie są pozostawione nazwy angielskie, co bardzo utrudnia zrozumienie tekstu osobie, która tego języka nie zna (książkę kupiłam matce), nazwy niektórych składników są przetłumaczone po prostu źle, przykładowo w tekście mamy podany sok z jemioły, chociaż w naszym języku mówi się raczej o wyciągu z jemioły. W książce niby mamy podanych 111 przepisów, ale część to typowe zapychacze, przepisy na pasty do kanapek i proste napoje, aż tylko brakuje przepisu na herbatę z cytryną lub bułkę z masłem. Na szczęście jest też wiele przepisów na syte, porządne posiłki, a także na desery, co bardzo uszczęśliwiło moją mamę bo bała się już, że do końca swoich dni będzie żyć na sałacie. Niestety większość przepisów trzeba...

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd