Jesteśmy społecznością, która kocha książki

„Hashimoto. Wzmocnij tarczycę” to książka, która przybliży nam czym jest Hashimoto. Jak się tę chorobę diagnozuje i jak wygląda leczenie. Dowiemy się również jaką przyjąć dietoterpię i jakie płyną korzyści z takiej terapii. Co warto suplementować. Ale główną częścią tej publikacją są pyszne i zdrowe przepisy na nie skomplikowane dania. Przepisy podzielone są na 4 rozdziały. Znajdziemy tutaj pyszne śniadania, obiady i kolacje. A na końcu coś dla łasuchów czyli desery. Każdy przepis posiada jego ilustrację, składniki potrzebne do jego przyrządzenia oraz sam sposób wykonania. Oprócz tego podana jest liczba porcji i czas potrzebny na wykonanie danej potrawy. Książka posiada aż 100 zróżnicowanych przepisów. Są proste w wykonaniu a większość składników znajdzie się w zwykłym sklepie z żywnością. Znajdziemy tutaj przepisy na owsianki, omlety i kanapki. Na dania z kurczaka, wieprzowiny, wołowiny oraz ryb. Nie zabraknie również koktajli i serniczków. Każdy znajdzie na pewno coś dla siebie. Bardzo polecam każdemu tę książkę. I tym którzy zmagają się z ta chorobą, jak również tym którzy chcą zdrowo odżywiać się.