Ajurweda w praktyce: jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Seria: Sensus
Wydawnictwo: Helion
6,75 (20 ocen i 4 opinie) Zobacz oceny
10
2
9
1
8
3
7
3
6
7
5
3
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788324687145
liczba stron
160
słowa kluczowe
ajurweda
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
Alfalfa

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest...

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.

Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne pozytywne i negatywne uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.

 

źródło opisu: własne

źródło okładki: http://sensus.pl/ksiazki/ajurweda-w-praktyce-jak-w...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (60)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 394
Katarzyna | 2016-10-21
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 21 października 2016

„ Możesz znacznie więcej, niż Ci się wydaje …”

Tym razem, pragnę zapoznać Was z ajurwedą. Pojęcie to, jest bardzo złożone, a teoria i praktyka podpowiedzą, jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia. Dla niektórych wyda się abstrakcją, dla innych, nowym sposobem na życie.

To kolejna propozycja Wydawnictwa Helion. Książka będzie znakomitym prezentem dla tych, którzy zdają sobie sprawę z tego, jak ważne jest nasze zdrowie.

Autorzy publikacji, to Agnieszka i Maciej Wielobób. Pani Agnieszka, jest popularną nauczycielką jogi i ajurwedy. Mieszka wraz mężem i kotem na wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Ma własne studio w Jędrzejowie, oraz udziela konsultacji indywidualnych. Pan Maciej jeździ również z warsztatami po całej Polsce. Zna doskonale tradycję medytacyjną.

Indyjska sztuka leczenia podpowiada wiele rozwiązań. Możemy pozbyć się zmęczenia, czy nawet złego samopoczucia. Ajurweda pochodzi od Brahmy. Polega na tym, że „opiera się nie tylko na badaniach naukowych,...

książek: 831
dobrerecenzje | 2018-07-17
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 17 lipca 2018

Termin ajurweda pochodzi od dwóch słów: ajur, czyli życie oraz veda - czyli wiedza, nauka. Tak więc słowo ajurweda można przetłumaczyć jako: nauka o życiu człowieka, znajomość życia bądź nauka o długowieczności.
Cała nauka ajurwedy opiera się na założeniu, że wszechświat i wszystko co się w nim znajduje jest ze sobą wzajemnie powiązane. Także wnętrze naszego organizmu jest odzwierciedleniem otaczającego nas wszechświata.
Ajurweda to przede wszystkim sposób życia, sposób uczenia się jak współpracować z naturą i żyć z nią w harmonii.
Gdy poznaje się bliżej ajurwedę odkrywa się jej niezwykłą elastyczność i uniwersalizm oraz jej zalecenia, które można swobodnie dopasować.
Poradnik ten napisało małżeństwo, które specjalizuje się w nauczaniu jogi i ajurwedy oraz medytacji.
To także książka, która w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka pragnie przedstawić podstawowe koncepcje i narzędzia ajurwedy, tak abyś Ty drogi czytelniku mógł pozbyć się zmęczenia i złego...

książek: 482
Karolina | 2015-12-03
Przeczytana: 01 grudnia 2015

Przystępne wprowadzenie, jasno napisane. I czyta się bez bólu.

książek: 287
just_kot | 2015-06-30
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 20 lutego 2015

Przystępny język, bardzo ciekawe informacje i praktyczne wskazówki oraz test doszy do wykonania w domu. Polecam!

książek: 276
JAGOSZA | 2018-09-24
Na półkach: Poradniki, Przeczytane
Przeczytana: 2018 rok
książek: 309
myszpolna | 2018-08-01
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 03 sierpnia 2018
książek: 375
Anna | 2017-12-07
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
książek: 969
Efunia | 2017-04-12
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 155
annolo | 2017-04-09
Na półkach: Przeczytane
książek: 255
plocien0 | 2017-01-26
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2017 rok
zobacz kolejne z 50 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd