Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża

Tłumaczenie: Małgorzata Głogowska
Seria: Sensus
Wydawnictwo: Onepress
6,9 (184 ocen i 33 opinie) Zobacz oceny
10
9
9
20
8
36
7
51
6
38
5
17
4
7
3
2
2
4
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Now habit : a strategic program for overcoming procrastination and enjoying guilt-free play
data wydania
ISBN
9788324612895
liczba stron
224
słowa kluczowe
samokontrola
kategoria
biznes, finanse
język
polski

"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie...

"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.

 

źródło opisu: http://sensus.pl/ksiazki/nawyk-samodyscypliny-zapr...(?)

źródło okładki: http://sensus.pl/ksiazki/nawyk-samodyscypliny-zapr...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 28
Natala | 2016-03-25
Na półkach: Przeczytane

Książkę zakupiłam i bardzo żałuje bo chciałam poczytać o nawyku samodyscypliny a nie o odkładaniu na później. Ciężko się ją czyta. Beznadzieja. Musze się zmuszać do czytania jej. Jak można tak źle przetłumaczyć tytuł. Czy nikt tego nie przeczytał przy wybieraniu tytułu? Koszmar

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Hotel szczęśliwych ślubów

Książka w niektórych miejscach mi się dłużyła nie mogę powiedzieć żebym rozumiała dlaczego jest bestsellerem jednak fabuła i zarys postaci nie najgors...

zgłoś błąd zgłoś błąd