Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka jest dobra ale nieco przeciągnięta, rady w niej zawarte z pewnością można było opisać krócej. Rady w niej zawarte można od razu wprowadzić w życie i zobaczyć czy działają. Książka opisuję mechanizmy psychologiczne odkładania działania w łatwy do przyswojenia sposób (strach przed porażką, wygraną, perfekcjonizm, usprawiedliwianie się wszystkim byle tylko nie dopuścić do siebie myśli że to nasza wina, etc),i to wszystko zostało podparte rozległa bibliografią na końcu książki. Zmienia nastawienie do efektywnej pracy, ze stereotypowego jeżeli pracujesz ciężko to nie masz życia, do intensywnego przeżywania chwil radości, odreagowania od zajęć bez poczucia winy i intensywnej pracy. Autor również opisał kilka ćwiczeń ala medytacyjnych do poprawy skupienia, koncentracji i spokoju które są dobre i warto z nich korzystać chociażby przed ważnym projektem albo egzaminem. Dzięki tej książce dowiedziałem się skąd bierze się nawyk odkładania działań, czyli prokrastynacja i jak z tym nawykiem walczyć, chociażby przez nie muszę tylko kiedy mogę zacząć? Przydatny okazał się również odwrotny kalendarz. Nauczyłem się również żeby do pracy nie podchodzić jak do obowiązku tylko jak do ciekawego zajęcia przez to że człowiek nie ogranicza radości w swoim życiu nie kojarzy pracy z ograniczeniem tychże radości. Polecam tę książkę dla osób które mają problem z szeroko pojętą prokrastynacją, ale i nie tylko, generalnie nie uważam siebie za osobę odkładającą różnorakie zadania do wykonania, raczej nie mam z tych problemów, lecz książka i tak mi dała wiele do myślenia na pewno poprawiając w jakiś sposób moje życie, więc każdy na pewno wyciągnie z niej coś dla siebie. Ale z góry mówię że na pewno nie każdy zastosuje 100% rad z tej książki, bo to nie o to chodzi żeby wszystko się przydało, tylko o to żeby wybrać sobie te które nam indywidualnie pasują dlatego też można uznać w trakcie czytania że są tam napisane niekiedy głupoty. Minusem jest to jak już napisałem że ta książka jest delikatnie przeciągnięta ale nie aż tak żeby przez to obniżyć ocenę. Również potrafię sobie wyobrazić jak ta książka nic nie zmieni u czytelnika który dotychczas odkładał zadania, bo techniki opisane w książce po prostu mogą nie zadziałać ale w takim przypadku powinna pomóc np. Wizyta u psychoterapeuty albo trenera motywacyjnego, bo jednak książka może mieć wspaniałe techniki ale to zależy od czytelnika czy faktycznie je wykorzysta i tu jest problem, ponieważ można znać odpowiedzi na wiele problemów np. Na poradzenie sobie z odkładaniem zadań, nałogami, złymi nawykami ale bez wprowadzenia ich w życie nic się nie zmieni, wiadomo łatwiej mówić niż robić. Można również przyczepić się do tłumaczenia tej książki ponieważ czytając ją miałem wrażenie jakby niekiedy była tłumaczona przez translator google bez poprawek, i przez to odczuwałem wrażenie że jest napisana strasznie sztucznym językiem, ale to nie wina autora tylko tłumaczenia. Ogółem polecam