Spokój umysłu. Terapia poznawczo - behawioralna i uważność w walce z depresją
Wydawnictwo: AnWero nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- AnWero
- Data wydania:
- 2008-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2008-01-01
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392801504
Ta książka nie posiada jeszcze opisu.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 39
- 10
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Uważność(...) W medytacji siedzenia oznacza to jak najgłębsze odczuwanie wrażeń w ciele i w otoczeniu- nacisk Twojego ciała w miejscu, gdzie dotykasz poduszki lub podłogi, dotyk powietrza na Twojej skórze, widok przedmiotów znajdujących się w zasięgu Twojego wzroku. Te wrażenia są bardzo konkretne, w przeciwieństwie do myślenia, które oddala Cię od uświadamiania sobie fizyczne...
Rozwiń dodaj nowy cytat
Więcej
OPINIE i DYSKUSJE
To książka nie tylko dla osób z depresją. Pomaga zrozumieć i zwalczyć każdy nasz problem. Niezwykle cenię sobie to, jak nauczyła mnie uważności i niwelacji codziennych problemów. Nie jest napisana łatwo, raczej jest to książka specjalistyczna, ale mimo wszystko polecam :)
To książka nie tylko dla osób z depresją. Pomaga zrozumieć i zwalczyć każdy nasz problem. Niezwykle cenię sobie to, jak nauczyła mnie uważności i niwelacji codziennych problemów. Nie jest napisana łatwo, raczej jest to książka specjalistyczna, ale mimo wszystko polecam :)
Pokaż mimo to