Rebekkah LaDyne , MS, SEP, od dwudziestu lat jest terapeutką somatyczną, badaczką i edukatorką zajmującą się umiejętnościami związanymi z ciałem i umysłem. Na podstawie szeroko zakrojonych badań w zakresie leczenia ciała i umysłu (prowadzonych na Saybrook University) oraz ponad dwóch dekad pracy w zakresie dobrostanu fizycznego (ang. embodied well-being) stworzyła protokół MBR. Dzięki niemu pomogła tysiącom ludzi na całym świecie rozwinąć umiejętności pracy z ciałem w celu redukcji stresu i poprawy samopoczucia. Należy do United States Association for Body Psychotherapy.
Między twoim ciałem a umysłem toczy się ważna rozmowa na temat tego, co widzisz w otaczającym cię świecie i co wyczuwasz w świecie wewnątrz ...
Między twoim ciałem a umysłem toczy się ważna rozmowa na temat tego, co widzisz w otaczającym cię świecie i co wyczuwasz w świecie wewnątrz ciebie. Rozmowa ciała z umysłem może być dość dokładną relacją tego, co się dzieje, lub bardzo zafałszowaną interpretacją rzeczywistości".
Funkcjonowanie układu współczulnego i przywspółczulnego można porównać do kierowania pojazdem dwiema stopami. W tej analogii jedna stopa spo...
Funkcjonowanie układu współczulnego i przywspółczulnego można porównać do kierowania pojazdem dwiema stopami. W tej analogii jedna stopa spoczywa na hamulcu, a druga na gazie zamiast typowego sposobu jazdy, w którym przestawiamy stopę między hamulcem a gazem".
Nawet po upływie dłuższego czasu wspomnienia stresu mogą być reaktywowane przez obrazy i dźwięki pojawiające się wokół nas i w nas samych. T...
Nawet po upływie dłuższego czasu wspomnienia stresu mogą być reaktywowane przez obrazy i dźwięki pojawiające się wokół nas i w nas samych. To właśnie stąd biorą się nawracające intruzywne wspomnienia (flashback)".
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
2024
