Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni

Książka jest przypisana do serii/cyklu "charyzma". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Sensus
7,54 (35 ocen i 10 opinii) Zobacz oceny
10
3
9
4
8
14
7
7
6
5
5
1
4
0
3
0
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-246-3034-9
liczba stron
206
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Zuzanna Bućko

Przekonaj się, jak szybko możesz: poprawić swoją zdolność do szybkiego zapamiętywania nowych informacji wypracować umiejętność efektywnego skupiania uwagi uwolnić swoją kreatywność i potencjał niesztampowego, innowacyjnego myślenia Coraz trudniej Ci się skoncentrować albo zapamiętać nowe i potrzebne informacje? Twój mózg to potężna maszyna do przetwarzania ogromnych ilości...

Przekonaj się, jak szybko możesz:

poprawić swoją zdolność do szybkiego zapamiętywania nowych informacji
wypracować umiejętność efektywnego skupiania uwagi
uwolnić swoją kreatywność i potencjał niesztampowego, innowacyjnego myślenia

Coraz trudniej Ci się skoncentrować albo zapamiętać nowe i potrzebne informacje? Twój mózg to potężna maszyna do przetwarzania ogromnych ilości danych, która do sprawnego i wydajnego działania potrzebuje dobrego paliwa i codziennej konserwacji! Nie możesz jej przecież wymienić na nowy, lepszy model… ani wysłać do serwisu. A przecież używasz go przez cały czas! A jeśli weźmiesz pod uwagę fakt, że Twój zbiór szarych komórek musi Ci posłużyć jeszcze jakieś kilkadziesiąt lat, warto poświęcić 31 dni na porządny i intensywny trening!

Jeśli chcesz:

łatwiej zapamiętywać ważne daty i terminy, imiona i nazwiska nowo poznanych osób lub numery telefonów;
efektywnie skupiać się na ważnych zadaniach i wzbogacić zasób słownictwa;
uwolnić swoją kreatywność, podchodzić twórczo do napotykanych problemów i z łatwością generować wciąż nowe, ciekawe pomysły…

Ta książka Ci w tym pomoże! Znajdziesz tu kilkadziesiąt intensywnie pobudzających umysł ćwiczeń, które pozwolą Ci rozwijać i stymulować swój intelekt! Potrenujesz zarówno pamięć - w tym szybkość i rejestrowania informacji i pamięć długotrwałą - jak również zdolność do doskonałego skupiania się i angażowania uwagi w rozwiązywanie zadania. Poćwiczysz także niezwykle cenioną w życiu umiejętność elastycznego, kreatywnego myślenia.

Na co jeszcze czekasz? Bierz mózg w swoje ręce i wykorzystaj cały jego potencjał!

 

źródło opisu: http://sensus.pl/ksiazki/trening-intelektu-wycwicz...(?)

źródło okładki: http://sensus.pl/ksiazki/trening-intelektu-wycwicz...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (452)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 777
kolmanka | 2012-03-22
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 22 marca 2012

Od dawna mam obsesję na punkcie możliwości intelektualnych mojego mózgu, rozwijaniu i ćwiczeniu pamięci oraz nieustannym poszerzaniu jego możliwości. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak pojemny jest ten organ i jak bardzo może nas jeszcze zaskoczyć. Po lekturze i pracy z tą książką spojrzyjcie na siebie z zupełnie innej strony.

Książka to wynik wieloletniej pasji neurobiologią i neuropsychologią oraz ciężkiej pracy dwóch ambitnych kobiet. Autorki stawiają przed nami olbrzymie wyzwanie. "Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni". Brzmi strasznie? Przeraża Was to? Myślicie, że jest to niemożliwe lub będzie kosztowało Was to dużo czasu? Nic bardziej mylnego.

Podręcznik podzielony jest na 31 rozdziałów - każdy na każdy dzień wyzwania. W każdym w nich znajduje się szereg łamigłówek, zagadek matematycznych, obliczeń, ćwiczeń skojarzeniowych i wykreślanek. Z każdym dniem musimy rozwiązać ich więcej, w znacznie krótszym czasie. Jest to znakomita zabawa i uwierzcie mi świetny...

książek: 515
Dama_Karo | 2015-09-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 25 września 2015

RECENZJA RÓWNIEŻ NA BLOGU kto-czyta-nie-pyta.blog.pl

Ostatnio wiele opowiadałam o kreatywności, ale wspominałam również o treningu pamięci czy koncentracji. Tym razem chciałabym Wam zaprezentować książkę, która pomoże wyćwiczyć wszystkie wyżej wymienione cechy!


Trening intelektu, to książka pełna praktycznych i bardzo różnorodnych ćwiczeń... Jedne z nich są proste, drugie trudne, trzecie męczące, czwarte przygnębiające, a piąte zabawne! Czasem sprawiają przyjemność i dają satysfakcję, czasem irytują (bo są uciążliwe i pokazują nam, że niewiele umiemy), a czasem są śmieszne i zaskakujące (zwłaszcza te dotyczące kreatywności). Niekiedy musimy coś policzyć, narysować, podać synonim bądź antonim, zapamiętać wyrazy, a czasem nawet rozwiązać literowe sudoku. Część zadań mnie zaskoczyła, część rozśmieszyła, a część załamała... Większość jednak sprawiła przyjemność i pozwoliła na sprawdzenie moich umiejętności! Najchętniej dobierałam synonimy i antonimy (w tym jestem dobra!), bądź...

książek: 240
Krzem88 | 2016-02-21
Przeczytana: 21 lutego 2016

Trening intelektu książka dla każdego, kto chciałby popracować nad rozwojem swojego intelektu. Jest to zbiór zadań od tabliczki mnożenia, po różnego rodzaju testy słowne oraz pamięciowe. Mimo drobnych błędów fajnie się ten test rozwiązywało, także śmiało mogę każdemu polecić.

książek: 97
Zuzanna Bućko | 2012-03-04
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Nasz największy skarb – mózg. Posiadamy go nie znając jeszcze wszystkich możliwości, z których moglibyśmy skorzystać. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby pobudzać jego efektywność. Niestety często zapominamy o dbaniu o nasze szare komórki. Winą za swoje pomyłki obarczamy słabnącą pamięć lub problemy z koncentracją. Czas uświadomić sobie, że możemy to zmienić. Wydawnictwo SENSUS właśnie wydało książkę, która z pewnością nam w tym pomoże.

„Trening intelektu” to trzydziestodniowy kurs dla każdego. Niezależnie od wieku możemy stawić czoła wyzwaniu. Na każdy dzień autorki przewidziały kilka zadań rozwijających pamięć, koncentrację, wiedzę, język oraz kreatywność. Zrobienie ich zajmuje zaledwie kilkanaście minut dziennie, a wyniki są naprawdę zadziwiające. Swoje postępy możemy obserwować dzięki specjalnie przygotowanym tabelkom. Rezultaty wprawią w osłupienie. Wystarczy miesiąc, by czuć się pewniej i zapomnieć o stresie związanym z zapominaniem. Oczywiście po zakończonym kursie...

książek: 1
koma | 2012-05-05
Na półkach: Przeczytane

Nie ma niczego lepszego niż spędzenie chwili dziennie na poćwiczeniu własnych szarych komórek. Jest jeszcze lepiej jeśli mamy przydzielone ćwiczenia na każdy dzień i nie musimy się zastanawiać co zrobić dla swojego mózgu każdego dnia. Wystarczy sięgnąć do Treningu Intelektu. Książka uświadomiła mi i pokazała, że mózg można i trzeba ćwiczyć. Czekam na więcej! Genialne dzieło!!!

książek: 169

Książka bardzo przydatna, dzięki niej dowiedziałem się że moja pamięć nie jest taka zła jak zakładałem, przy okazji dowiadując się co jest moją mocną stroną a co słabą. Niektóre ćwiczenie po 31 dniach praktycznie nie ruszyły z miejsca, ale w innych zwiększyłem szybkość ponad 100%. Część ćwiczeń można zastosować w życiu jeśli się je trochę przerobi aby polepszyć swój intelekt.

książek: 807
Paulina Kwiatkowska | 2012-11-24
Na półkach: Przeczytane

,, Coraz trudniej Ci się skoncentrować albo zapamiętać nowe i potrzebne informacje? Twój mózg to potężna maszyna do przetwarzania ogromnych ilości danych,która do sprawnego i wydajnego działania potrzebuje dobrego paliwa i codziennej konserwacji ! Nie możesz przecież mózgu wymienić na nowy lepszy model... ani wysłać do serwisu - co więcej, używasz go przez cały czas ! A skoro Twoje szare komórki mają ci posłużyć jeszcze jakieś kilkadziesiąt lat, warto poświęcić 31 dni na porządny i intensywny trening ! " Tekst z okładki

Paulina Mechło i Jolanta Grzelka - autorki książki "Trening intelektu" zostały laureatkami tegorocznej, czwartej już edycji Nagrody Teofrasta, przyznawanej przez magazyn "Charaktery" autorom najlepszych polskich książek psychologicznych.

Książka jest podzielona na 31 części, każda na jeden dzień miesiąca. W każdym dniu są zamieszczone ćwiczenia na rozgrzewkę, koncentrację, pamięć i kreatywność. Przed rozpoczęciem każdej serii powinniśmy mieć przygotowany ołówek...

książek: 419
figaa | 2015-03-08
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 08 marca 2015

Fajna książka dla szukających lekkich łamigłówek. Co prawda miesiąc to długo dla mnie, żeby regularnie robić zadanka, ale nie bawiłam się źle, fajnie było pobijać swoje własne rekordy. Niektóre ćwiczenia były z małymi błędami, niektóre trochę niejasne, ale generalnie większość na dobrym poziomie. Czy zwiększyłam koncentrację? Nie wiem :) Na pewno zapewniłam trochę gimnastyki dla mózgu.

książek: 124
Major86 | 2017-10-08
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 07 października 2017

Stanowczo nie polecam osobą które szukają technik mnemotechnicznych, z bardzo prostego powodu nie ma w niej opisanej żadnej techniki poprawiających zapamiętywanie. Rozdział merytoryczny jest stanowczo zbyt krótki. Książka nadaje się tylko jak zbiór zadań do rozwiązania, ale nie są one na wysokim poziomie i czasem mają nie jasne instrukcje. Opanowanie techniki zapamiętywania np. pałac pamięci przyniesie lepsze efekty w krótszym czasie niż miesięczne ćwiczenia z tą książką

książek: 92
shoyu | 2016-06-16
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 16 czerwca 2016

Bardzo dobra książka, rozwija nasz umysł nowe tworząc sieci neuronowe, które czasami zaniedbujemy nie ćwicząc intelektualnie. Wykonując ćwiczenia znajdujące się w książce poprawimy znacznie naszą koncentrację, wiedzę, pamięć. Polecam dla osób, które mają problemy z koncentracją, pamięcią i kreatywnością.

zobacz kolejne z 442 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd