2/5 cd
Z rozdziału: Jak być rodzicem
Jak mniej się stresować
• Wyznaczaj sobie małe cele i z każdym miesiącem troszkę podnoś poprzeczkę: dzisiaj mam zamiar wziąć prysznic, przeczytać jeden rozdział książki, wyskoczyć na drinka z koleżanką (bez wzorku z ulanego mleka na bluzce), wyjechać gdzieś na cały weekend, zostać premierem. Idealne są też zajęcia odbywające się raz w tygodniu, na przykład: kurs wschodnich sztuk walki, kurs robienia makatek albo bieganie w grupie. „Raz w tygodniu" jest bardziej realistyczne od „codziennie", szczególnie na początku. Zajęcia, które łatwo zaplanować raz w miesiącu, to przykładowo: spotkania klubu książki, klubu ogrodniczego czy robienie wpisów i wklejanie zdjęć do albumu twojego malucha. Sama zdecyduj.
Każdy, kto przez cały dzień, czy nawet „na pół etatu", zajmuje się dziećmi, potrzebuje czasu tylko dla siebie. Jeżeli twój partner zwala wszystkie
obowiązki na ciebie, to mu uprzejmie wytłumacz, że jeśli nie zakasze rękawów i nie zrobi, co do niego należy, zwariujesz i odwiozą cię w kaftanie.
A wtedy wszystko to będzie wyłącznie na jego głowie.
Wyznacz konkretny dzień i porę w tygodniu, kiedy będziesz miała czas Wyznacz konkretny dzień i porę w tygodniu, kiedy będziesz miała czas na swój kurs, na uprawianie swojego hobby, na wyjście na kawę albo żeby potańczyć: w ten sposób twój partner albo inna osoba opiekująca się maluchem będzie wiedziała, że w tym czasie jest zawsze potrzebna. To może być piątkowy wieczór albo poniedziałkowy ranek.
• Jeżeli nie masz żadnych krewnych lub przyjaciół, którzy mogliby zająć się twoim maluchem, poszukaj innej mamy lub taty, z którymi moglibyście podrzucać sobie dzieci na zmianę. Masz oficjalne pozwolenie, by w czasie „bezmaluchowym" spać, czytać pisma plotkarskie albo mądre książki, czy pójść do kina - nie zabieraj się za sprzątanie, nie gotuj i nie rozwieszaj prania.
Popularne tagi cytatów
Inne cytaty z tagiem miłość
Jeśli masz już zranić kogoś, kogo kochasz, rób to szczerze.
Miłość to największy hazard. Z najmniejszymi szansami na wygraną. Z pokrętnymi, oszukańczymi i zmieniającymi się nieustannie regułami gry.
Bo bez miłości nie ma życia.
Inne cytaty z tagiem ludzie
Dla mnie są Ściany Płaczu tam, gdzie rozstrzeliwano ludzi.
Trzeba mieć we krwi wstręt do jej przelewania.
Szukam dla człowieka jedynie punktu oparcia. Na więcej miejsca nie ma.
Inne cytaty z tagiem pieniądze
A woman has her years like a purse of coins and she spends them willy-nilly.
Pieniądz jest jak każdy inny wirus: przeżarłszy duszę, w której zagościł, odchodzi w poszukiwaniu świeżej krwi.
Pieniądze wcale nie są najważniejsze, ale pod warunkiem, że się je ma.