Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka niebanalna, traktująca o znaczącej roli, jaką odgrywa aktywność fizyczna w każdej sferze życia: począwszy od podłoża psychicznego, pooprzez budowanie relacji, a skończywszy na rozwoju intelektualnym. Ciekawa narracja odwołująca się do ludzi pierwotnych, otwiera oczy na zdumiewające mechanizmy naszego ciała i psychiki, które determinują sposób funkcjonowania w życiu codziennym. Autor umiejętnie zachęca do regularnego uprawiania sportu, a jego tezy i założenia, przedstawione w sposób klarowny i przystępny, sprawiają, że motywacja do codziennej aktywności niemalże eskaluje.

Książka niebanalna, traktująca o znaczącej roli, jaką odgrywa aktywność fizyczna w każdej sferze życia: począwszy od podłoża psychicznego, pooprzez budowanie relacji, a skończywszy na rozwoju intelektualnym. Ciekawa narracja odwołująca się do ludzi pierwotnych, otwiera oczy na zdumiewające mechanizmy naszego ciała i psychiki, które determinują sposób funkcjonowania w życiu...