Naszym życiem rządzą… hormony!

Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy przekonanie, że jesteśmy skazani na uciążliwe dolegliwości i choroby, nie wiedząc, że przyczyna tkwi w hormonach.

Leczenie przez jedzenie to pierwszy tak kompleksowy poradnik na temat zaburzeń hormonalnych skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn.

Dzięki tej książce uzyskasz konkretne i jasne porady jednego z czołowych amerykańskich lekarzy. Dowiesz się między innymi:

• Jak jedzenie może wpłynąć na redukcję skurczów menstruacyjnych.

• Dlaczego w leczeniu bezpłodności koniecznie musisz unikać mleka.

• W jaki sposób za pomocą diety pozbyć się zaburzeń erekcji.

• Czy dieta makrobiotyczna może pomóc w leczeniu raka prostaty.

• Jak wesprzeć walkę z wahaniami nastroju za pomocą odpowiednio dobranego menu.

Neal D. Barnard jest uznanym na całym świecie lekarzem specjalizującym się w dziedzinie żywienia, badającym wpływ diety na zdrowie człowieka. W tej książce udowadnia, że hormony znajdujące się w tym, co jemy, mogą mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie. Opierając się na wynikach przełomowych badań, pokazuje, że małe zmiany w jadłospisie mogą pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmagasz się od lat.

Dr Neal D. Barnard – założyciel Komitetu Lekarzy na rzecz Medycyny Odpowiedzialnej. Jego książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 3 milionów egzemplarzy. Prowadzi wykłady na całym świecie i specjalizuje się w badaniu wpływu diety roślinnej na zdrowie człowieka.