Najnowsze artykuły
-
Artykuły
Bieszczady i tropy. Niedźwiedzia? Nie – Aleksandra Fredry
3 -
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 kwietnia 2024
291 -
Artykuły
Szpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”
6 -
Artykuły
Wyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała Łuczyńskiego
2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
50 maratonów w 50 dni
256 str.
4 godz. 16 min.
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- 50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days -- and How You Too Can Achieve Super Endurance
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2015-05-28
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-05-28
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375794083
- Tłumacz:
- Piotr Cieślak
- Tagi:
- maraton bieganie ultramaratończyk wyzwanie
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń.
Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę.
Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 36
- 34
- 11
- 4
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Przebiegnięte 2108 km, spalone 160 355 kcal, zużytych 5 par butów i 18 par skarpetek, stracone trzy paznokcie u stóp, zysk w postaci 2 pęcherzy. Wszystko po to aby przebiec 50 maratonów, dzień po dniu w 50 różnych stanach.
Różne są formy wyrażania siebie, różne sposoby aby zwrócić uwagę innych na problemy. Dean Karnazes wymyślił sobie akcję Endurance 50. To promocja biegania i zdrowego trybu życia - zwłaszcza u dzieci i młodzieży.
Oprócz historii maratonów w ramach cyklu Endurance 50 autor zdradza sekrety warsztatu i udziela praktycznych rad dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania.
Przebiegnięte 2108 km, spalone 160 355 kcal, zużytych 5 par butów i 18 par skarpetek, stracone trzy paznokcie u stóp, zysk w postaci 2 pęcherzy. Wszystko po to aby przebiec 50 maratonów, dzień po dniu w 50 różnych stanach.
więcej Pokaż mimo toRóżne są formy wyrażania siebie, różne sposoby aby zwrócić uwagę innych na problemy. Dean Karnazes wymyślił sobie akcję Endurance 50. To promocja...