Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania

Okładka książki Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania
Matt Fitzgerald Wydawnictwo: Inne Spacery poradniki
342 str. 5 godz. 42 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
How bad do you want it
Wydawnictwo:
Inne Spacery
Data wydania:
2016-05-30
Data 1. wyd. pol.:
2016-05-30
Liczba stron:
342
Czas czytania
5 godz. 42 min.
Język:
polski
ISBN:
9788364709081
Tłumacz:
Katarzyna Matejczyk-Wyka
Tagi:
trening psychologia
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu
Średnia ocen
7,7 7,7 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Okładka książki Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu Matt Fitzgerald, Brad Hudson
Ocena 7,1
Jak biegać szy... Matt Fitzgerald, Br...
Okładka książki 50 maratonów w 50 dni Matt Fitzgerald, Dean Karnazes
Ocena 6,8
50 maratonów w... Matt Fitzgerald, De...

Podobne książki

Okładka książki Siła ambicji. Autobiografia T.J. Andrews, Mo Farah
Ocena 7,3
Siła ambicji. ... T.J. Andrews, Mo Fa...
Okładka książki Przewodnik po bieganiu ultra Adam W. Chase, Hal Koerner
Ocena 6,5
Przewodnik po ... Adam W. Chase, Hal ...
Reklama

Oceny

Średnia ocen
7,7 / 10
27 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
918
83

Na półkach: ,

Bardzo dobry poradnik. Przez ostatnie parę lat przeczytałam całkiem sporo różnych poradników dla biegaczy. O ile wszystkie były w swoim rodzaju ciekawe, to pod względem praktycznym raczej się nie sprawdziły. Przynajmniej u mnie. Z tym jednak było inaczej. Otworzył mi oczy na kilka istotnych powiązań pomiędzy umysłem, a wysiłkiem fizycznym. Autor kilkakrotnie zaznacza, że każdy powinien być swoim własnym psychologiem sportowym, ale przykłady konkretnych sportowców i stosowanych przez nich rozwiązań dają nam gotowe strategie do radzenia sobie z wysiłkiem, bólem czy zniechęceniem. Zaczęłam trochę nieśmiało stosować niektóre z tych strategii i muszę przyznać, że działają.
Poradnik ten jest nie tylko dla biegaczy. Podawane są tu przykłady osób uprawiających różne sporty wytrzymałościowe. Jeśli miałabym się do czegoś przyczepić, to byłyby to nieco przydługie relacje z różnych zawodów sportowych. Moim zdaniem te części książki mogłyby być nieco krótsze. Bardzo ciekawe były dla mnie wątki neurologiczne, kiedy to autor opisał jak nasz mózg radzi sobie w różnych sytuacjach ekstremalnych, na przykład u osób po amputacjach. Muszę przyznać, że pozytywnie zaskoczyła mnie ta książka, bo spodziewałam się kolejnego, typowego poradnika, w którym autor uważa się za nieomylnego głosiciela swoich jedynie słusznych teorii niemających przełożenia na praktyczne treningi zwykłych osób. Tutaj na szczęście tego nie ma. Jest za to mnóstwo naukowych faktów oraz sytuacji z życia wziętych. Wiedza tu przedstawiona jest autentyczna i oparta o bogaty materiał źródłowy. Dzięki temu jest to poradnik rzetelny i wiarygodny. W książce jest też wątek polski w postaci relacji z zawodów w Bydgoszczy. Z czystym sumieniem więc polecam ten poradnik wszystkim czytelnikom uprawiającym różnorakie sporty, albo dopiero planującym rozpoczęcie treningów.

Bardzo dobry poradnik. Przez ostatnie parę lat przeczytałam całkiem sporo różnych poradników dla biegaczy. O ile wszystkie były w swoim rodzaju ciekawe, to pod względem praktycznym raczej się nie sprawdziły. Przynajmniej u mnie. Z tym jednak było inaczej. Otworzył mi oczy na kilka istotnych powiązań pomiędzy umysłem, a wysiłkiem fizycznym. Autor kilkakrotnie zaznacza, że...

więcej Pokaż mimo to

5
avatar
78
17

Na półkach:

Ciekawa pozycja o specyficznej psychologii wygrywania w sporcie. Pozwala zrozumieć pewne mechanizmy , którę pozwalają niektórym osiągać ponadprzeciętne wyniki

Ciekawa pozycja o specyficznej psychologii wygrywania w sporcie. Pozwala zrozumieć pewne mechanizmy , którę pozwalają niektórym osiągać ponadprzeciętne wyniki

Pokaż mimo to

1
avatar
4
1

Na półkach:

Doskonała książka totalnie zdemolowana przez tłumacza. Przykłady: rekord życiowy to rekord osobisty (bo po angielsku to "Personal Best"), jazda indywidualna na czas to próba czasowa!!! (bo po angielsku to Time Trail). Składnia całości tekstu sugeruje częste używanie Google Translator

Doskonała książka totalnie zdemolowana przez tłumacza. Przykłady: rekord życiowy to rekord osobisty (bo po angielsku to "Personal Best"), jazda indywidualna na czas to próba czasowa!!! (bo po angielsku to Time Trail). Składnia całości tekstu sugeruje częste używanie Google Translator

Pokaż mimo to

2
Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania


Reklama
zgłoś błąd