Jak przekazywać miłość?
Każdy człowiek mówi innym językiem miłości. Aby skutecznie przekazywać miłość, musimy zapoznać się z językiem miłości drugiej połówki i mówić o nim.
Jak utrzymać zapełniony zbiornik miłości?
Nasze zachowanie w związku wpływa na to, jak się w nim czujemy. Jeśli druga strona czuje się bezpieczna i kochana, wówczas istnieje większe prawdopodobieństwo, że się odwdzięczy w stosunku do nas. Jako zbiornik miłości należy rozumieć poziom bezpieczeństwa w związku. Zapełnia się on, gdy wszystkie potrzeby emocjonalne są zaspokajane, natomiast opróżnia się, kiedy któryś z partnerów zaniedbuje ten aspekt. Pełnia bezpieczeństwa to gwarancja osiągania największego potencjału dla obu stron.
Jednym ze sposobów na okazywanie miłości są prezenty. Jeśli jednak druga strona preferuje wspólne spędzanie czasu, wówczas nawet prezent nie będzie wystarczający- to jest właśnie odmienny język miłości. Niepożądane zachowania, takie jak ostre słowa, zły nastrój, wycofanie to objaw właśnie pustego zbiornika.
Różne języki miłości
1) Afirmacja- wyrażanie uczuć poprzez uznanie, pochwały i słowa. Jeśli podarujemy słowa pochwały, prawdopodobnie druga strona to odwzajemni. Komplementy powinny być jednak najbardziej wyjątkowe, jak to tylko możliwe.
Czyny: Nie bójmy się dawać szczerych komplementów, jednocześnie nie oczekujmy niczego w zamian.
2) Czas jakości- to nic innego jak koncentracja uwagi. Druga strona chce być w centrum uwagi. Warto zatem stosować się do kilku podstawowych wskazówek:
A. Utrzymywanie kontaktu wzrokowego podczas rozmowy partnera (informacja o poświęceniu pełnej uwagi)
B. Nie należy słuchać drugiej strony i zajmować się w tym czasie czymś innym (poświęcenie całej uwagi)
C. Wsłuchiwanie się w uczucia (zadać sobie pytanie, jaką emocje przeżywa partnerka)
D. Obserwowanie mowy ciała (łzy, zmarszczone brwi lub drżące dłonie mogą być kluczową wskazówką, co czuje druga osoba)
E. Nie przerywajmy- pozwólmy wyrazić uczucie drugiej stronie, nie wtrącajmy się w słowo
Czyny: jeśli to jest główny język miłości drugiej osoby, to należy kłaść nacisk na wspólne wykonywanie czynności, w ten sposób poświęcając sobie całą uwagę.
3) Prezenty- jest to jeden ze sposobów na wyrażenie miłości. Nie musi być to jednak materialistyczny prezent- ważne jest, aby partnerka poczuła, że jest doceniana i kochana.
Czyny: sporządźmy listę prezentów z przeszłości, które sprawiły radość drugiej połówce. W czasie kryzysów najważniejsza jest jednak obecność, bowiem jest ona symbolem miłości
4) Akty służby- to wszystkie rzeczy, które wiemy, że druga połówka chciałaby, żebyśmy zrobili. W tym przypadku ułatwianie życie partnerowi to idealny sposób na to, by okazać miłość
Czyny: ugotowanie posiłku, zmycie naczyń, spacer z psem, ustawienie stołu, wynoszenie śmieci.
5) Dotyk fizyczny- daje poczucie więzi i bezpieczeństwa w związku.
Czyny: przytulenie podczas kryzysu
Jak odkryć swój podstawowy język miłości?
Zadajmy sobie 3 pytania:
1) Jak wyrażamy najczęściej miłość drugiej połówce? Nasz sposób wyrażania uczucia może wskazywać również na to, co dla nas jest najlepsze.
2) Co druga połówka robi lub czego nie robi, a sprawia to, że czujemy się zranieni? Przeciwieństwem tego, co nas boli jest nasz język miłości
3) O co najczęściej prosimy drugą połówkę? Rzeczy, o które prosimy prawdopodobnie spowodowałyby, że czujemy się najbardziej kochani.

Jak przekazywać miłość?
Każdy człowiek mówi innym językiem miłości. Aby skutecznie przekazywać miłość, musimy zapoznać się z językiem miłości drugiej połówki i mówić o nim.
Jak utrzymać zapełniony zbiornik miłości?
Nasze zachowanie w związku wpływa na to, jak się w nim czujemy. Jeśli druga strona czuje się bezpieczna i kochana, wówczas istnieje większe prawdopodobieństwo,...