Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Michael Mosley Wydawnictwo: Otwarte zdrowie, medycyna
256 str.
Tytuł oryginału:
The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out
Data wydania:
2018-04-18
Data 1. wyd. pol.:
2018-04-18
Liczba stron:
256
Język:
polski
ISBN:
9788375154924
Tłumacz:
Aleksandra Żak
Wydawnictwo:
Otwarte
Tagi:
jelita ciało zdrowie organizm dieta odżywanie
Tytuł oryginału:
The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Data wydania:
2018-04-18
Liczba stron:
256
Język:
polski
ISBN:
9788375154924
Tłumacz:
Aleksandra Żak
Tagi:
jelita ciało zdrowie organizm dieta odżywanie
Średnia ocen
7,3 / 10
676 ocen 74 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,3 / 10
676 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [74]

Sortuj:
515
23

Na półkach: , ,

Nie mam zastrzeżeń, bardzo poprawnie i konkretnie napisana książka na temat jelit. Nie jest duża objętościowo, za to napakowana konkretnymi informacjami, żadnego lania wody. Nie dowiedziałam się niczego co by mnie zwaliło z nóg i wprowadziło w stan ekscytacji, jednak spodobało mi się ujęcie i opisanie konkretnych grup bakterii jelitowych, warto to wiedzieć :) Poza tym...

więcej Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Świetna książka dla wszystkich którzy zmagają się z jelitowymi problemami ale i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i w końcu zacząć zdrowo jeść. Póki co wypróbowałam jeden przepis (zupa krem marchewkowa z kurkumą) i jest przeeepyszna! :))

Pokaż mimo to

111
43

Na półkach:

9/10

Bardzo podoba mi się styl pisania M. Mosley'a. Autor pisze lekkim, nieco żartobliwym językiem. W pierwszej części tłumaczy zasady funkcjonowania układu pokarmowego. Styl przypominał mi bajkę " Było sobie życie". Natomiast w drugiej części opisuje konkretne i praktyczne sposoby poprawy swojego odżywiania oraz pracy jelit. Mnie przekonały opisywane przez Mosleya rady....

więcej Pokaż mimo to

Reklama
2747
1180

Na półkach:

Im więcej czytam o mikrobiomie tym bardziej żałuję że mamy na niego tak niewielki wpływ. Fajnie, że ta dziedzina wiedzy się rozwija i z niecierpliwością czekam, aż przebije się ta wiedza do szerszego grona ludzi, niż tylko pasjonatów tematu.

Pokaż mimo to

71
63

Na półkach:

Duzo cennych informacji opisanych w zrozumiały sposób dla laika. Daje bardzo do myślenia. W końcu jelita to nasz drugi mózg, którego tak często nie doceniamy!

Pokaż mimo to

92
2

Na półkach:

Ksiazka pozwala zrozumieć jak wiele zalezy od naszych jelit i przyzwyczajeń.

Pokaż mimo to

257
49

Na półkach:

Bardzo interesująca książka, choć jej autor jest pasjonatem, a nie wykształconym specjalistą w temacie, o którym pisze.

Być może to właśnie dlatego książkę czyta się dobrze i podane w niej informacje dość łatwo przyswoić oraz zrozumieć.

Po przeczytaniu "Cichej władzy mikrobów" oraz "Na tropie mikrobiomu", pozycja ta była idealnym uzupełnieniem i utrwaleniem wiedzy...

więcej Pokaż mimo to

74
11

Na półkach:

Chętnie wrócę do tej lektury!

Pokaż mimo to

1371
536

Na półkach:

Konkretna książka, fajny język.

Pokaż mimo to

240
20

Na półkach: ,

Skuszona wieloma pozytywnymi opiniami i recenzjami. Zawiodłam się. Miałam nadzieje na pozycję z większą ilością sprawdzonych informacji popartymi naukowymi publikacjami...dostajemy garść przypisów. Większość, mam wrażenie, to znaleziska autora w otchłani internetu, albo osobiste "sprawdzone sposoby Michaela". Równocześnie mam odczucie, że pozycja ta, to wstęp do wszyskich...

więcej Pokaż mimo to

Dyskusje

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    864
  • Przeczytane
    819
  • Posiadam
    207
  • Teraz czytam
    61
  • 2019
    54
  • 2018
    37
  • Ulubione
    16
  • 2020
    15
  • Zdrowie
    14
  • Chcę w prezencie
    13

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Video

Video
Reklama

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd