Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Michael Mosley Wydawnictwo: Otwarte zdrowie, medycyna
256 str.
Tytuł oryginału:
The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out
Data wydania:
2018-04-18
Data 1. wyd. pol.:
2018-04-18
Liczba stron:
256
Język:
polski
ISBN:
9788375154924
Tłumacz:
Aleksandra Żak
Wydawnictwo:
Otwarte
Tagi:
jelita ciało zdrowie organizm dieta odżywanie
Tytuł oryginału:
The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Data wydania:
2018-04-18
Liczba stron:
256
Język:
polski
ISBN:
9788375154924
Tłumacz:
Aleksandra Żak
Tagi:
jelita ciało zdrowie organizm dieta odżywanie
Średnia ocen
7,2 / 10
613 ocen 68 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,2 / 10
613 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [68]

Sortuj:
241
47

Na półkach:

Bardzo interesująca książka, choć jej autor jest pasjonatem, a nie wykształconym specjalistą w temacie, o którym pisze.

Być może to właśnie dlatego książkę czyta się dobrze i podane w niej informacje dość łatwo przyswoić oraz zrozumieć.

Po przeczytaniu "Cichej władzy mikrobów" oraz "Na tropie mikrobiomu", pozycja ta była idealnym uzupełnieniem i utrwaleniem wiedzy...

więcej Pokaż mimo to

45
4

Na półkach:

Chętnie wrócę do tej lektury!

Pokaż mimo to

1333
504

Na półkach:

Konkretna książka, fajny język.

Pokaż mimo to

Reklama
219
18

Na półkach: ,

Skuszona wieloma pozytywnymi opiniami i recenzjami. Zawiodłam się. Miałam nadzieje na pozycję z większą ilością sprawdzonych informacji popartymi naukowymi publikacjami...dostajemy garść przypisów. Większość, mam wrażenie, to znaleziska autora w otchłani internetu, albo osobiste "sprawdzone sposoby Michaela". Równocześnie mam odczucie, że pozycja ta, to wstęp do wszyskich...

więcej Pokaż mimo to

42
18

Na półkach: ,

Nie mam jej nic do zarzucenia. Pierwszą częścią jestem zachwycona. Rewelacyjnie przeprowadzona. Ciekawie. Żadnego przynudzania. Dla mnie to było szalenie ciekawe. Ale jednocześnie nie wiem czy zostawię to w swojej biblioteczce... Przeczytałam i tyle. Sama nie wiem.

Pokaż mimo to

271
77

Na półkach:

Bardzo ciekawa książka, napisana w lekkiej formie z ogromną ilością informacji, porad, ciekawostek na temat naszych jelit i odżywiania. Zdecydowanie warto przeczytać, może być dla wielu osób z problemami jelitowymi czy też chcących się doszkolić w tym zakresie książką przełomową. Pozycja zawiera dodatkowo plan żywieniowy mogący podratować sytuację jelitową, a także sporo...

więcej Pokaż mimo to

7270
149

Na półkach: , , ,

"Zadaniem jelit nie jest tylko pozyskiwanie energii z jedzenia. Odpowiadają też za pracę naszego układu odpornościowego i wytwarzają ponad 20 hormonów, które mają wpływ na wszystko - od apetytu po nastrój... W głębszej warstwie ściany jelita znajduje się drugi mózg, czyli nerwowy układ jelitowy. Składa się on z tych samych komórek, które znajdują się w mózgu - neuronów. W...

więcej Pokaż mimo to

392
100

Na półkach: ,

Nie mogłam się od niej oderwać. Dużo poruszonych ciekawych zagadnień.
Jak dla osoby początkującej - idealna.

Pokaż mimo to

32
9

Na półkach:

Książkę, którą powinien przeczytać każdy kto chce zadbać o swoje zdrowie. Zdecydowanie zrewolucjonizowała moje podejście do jedzenia i do sposobu funkcjonowania. Polecam całym sercem. Autor pisze bardzo przystępnie, momentami humorystycznie. Nie jest to książka naukowa, ale znajdziemy w niej rozdzielenie miedzy faktami naukowymi a opiniami autora i innych ludzi na których...

więcej Pokaż mimo to

127
13

Na półkach:

Książka napisana zrozumiałym językiem. Porusza podstawowe zagadnienia dotyczące bakterii jelitowych więc jest dobra dla osób raczkujących w tym temacie.

Pokaż mimo to

Dyskusje

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    803
  • Przeczytane
    742
  • Posiadam
    194
  • Teraz czytam
    58
  • 2019
    55
  • 2018
    36
  • Chcę w prezencie
    15
  • Ulubione
    15
  • 2020
    14
  • Zdrowie
    13
więcej mniej

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Video

Video
Reklama

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd