Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Media Rodzina
- Data wydania:
- 2021-06-30
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-06-30
- Liczba stron:
- 544
- Czas czytania
- 9 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380089747
- Tagi:
- psychologia uzależnienia behawioralne
„Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko” to najnowsza książka Bohdana T. Woronowicza.
Autor znany czytelnikom z licznych publikacji dotyczących uzależnień, przede wszystkim od alkoholu, tym razem przekazuje wiedzę o uzależnieniach niesubstancjalnych, czyli behawioralnych (od zachowań). Zajmuje się w tej książce m.in. zaburzeniami związanymi z Internetem, telefonem komórkowym, uzależnieniami od ćwiczeń fizycznych, jedzenia i odżywiania, miłości i zaangażowania emocjonalnego, polityki i władzy, praktyk religijnych. Porusza także temat współuzależnienia, odwołując się do własnego doświadczenia klinicznego. Książka, napisana przystępnym językiem, skierowana jest zarówno do zwykłych czytelników, jak i do profesjonalistów.
„Zachowania, które mogą zranić” to ponad pięćset stron rzetelnej wiedzy o uzależnieniach behawioralnych. I nie tylko!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oficjalne recenzje
Ratunku! Czy to już uzależnienie?
Przez wiele lat problem uzależnień dotyczył przede wszystkim negatywnego wpływu używek na ludzki organizm. Dziś prawdziwą plagą stają się uzależnienia od określonych zachowań, tzw. uzależnienia behawioralne. Uzależnienia behawioralne wykazują często wiele podobieństw z tymi od substancji, niejednokrotnie aktywują w mózgu dokładnie te same obszary, np. układ nagrody. Tym bardziej dziwi fakt, że musiało upłynąć wiele czasu, nim zostały uznane za kwestię, którą warto się zająć. Nawet dziś nie ma co do nich powszechnej zgody oraz precyzyjnie ustalonych kryteriów diagnostycznych. Niemniej, nie trzeba być ekspertem, aby zauważyć, że tempo zmian w dzisiejszym świecie wymusza rozszerzenie katalogu nałogów, w które możemy popaść.
Korzystamy z coraz większej ilości narzędzi i technologii, bez których trudno wyobrazić sobie już nie tylko pracę, ale także spędzanie czasu wolnego. Nawet pozornie błahe czynności, wykonywane w celu poprawy naszego samopoczucia, jak uprawianie sportu, w nadmiarze, mogą poczynić prawdziwe spustoszenie w naszym ciele i psychice. Cienką granicę, za którą przestajemy mieć pełną kontrolę nad własnym życiem łatwo przekroczyć. Lektura może pomóc nie zignorować sygnałów ostrzegawczych.
Książka w sposób przystępny, ale i wyczerpujący opisuje rodzaje uzależnień behawioralnych, a co najistotniejsze podaje szczegółowe kryteria pomocne przy ich rozpoznaniu. Zawiera wiele testów do samodzielnego wykonania, dzięki którym jesteśmy w stanie sprawdzić, czy to, co wydaje nam się alarmujące, rzeczywiście powinno budzić niepokój. To niezwykle przydatne narzędzie w czasach, gdy praktycznie każdy z nas może mieć w swoim najbliższym otoczeniu osobę w szponach nałogu, którym mogą być z pozoru niewinne gry komputerowe, portale społecznościowe, telefon czy zakupy. Dzięki lekturze zyskamy większą świadomość i być może uda się nam nie zbagatelizować niepokojących sygnałów i w porę zareagować. Dobrze, że książka pojawia się akurat teraz, bo czas pandemii i wynikającej z niej izolacji niewątpliwie przyczynia się do nasilenia w całej światowej populacji wielu spośród uzależnień w niej opisanych. Przejrzysty układ i klarowny język sprawiają, że jej słuszny rozmiar szybko przestaje odstraszać. Okraszona licznymi przykładami, silnie działającymi na wyobraźnię, zachęci nie tylko grono zainteresowane psychologią uzależnień. Pozycja obowiązkowa, dla wszystkich, którzy chcą zadbać o higienę psychiczną w tych trudnych czasach.
Monika Kurek
Książka na półkach
- 165
- 16
- 8
- 4
- 4
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Pierwsze odczucie podręcznik, czyli niektóre momenty ma sie wrażenie, że czyta się w kółko to samo -nie każdy musi się aż tak skupiać. Wiele zachowań - chorób o których nie specjalnie słyszeliśmy. Zawsze jest dobrze dowiedzieć się czegoś nowego.
Pierwsze odczucie podręcznik, czyli niektóre momenty ma sie wrażenie, że czyta się w kółko to samo -nie każdy musi się aż tak skupiać. Wiele zachowań - chorób o których nie specjalnie słyszeliśmy. Zawsze jest dobrze dowiedzieć się czegoś nowego.
Pokaż mimo toDestrukcyjna siła uzależnień.
Czy doznaliście kiedyś na własnej skórze niszczycielskiej siły uzależnienia? Może sami w nie popadliście i stoczyliście z nim długą, zażartą walkę? Jeśli tak, to mam nadzieję, że wygraliście – dużo lepiej by jednak było, gdybyście nie musieli mieć (z każdego poziomu patrząc) nic wspólnego z jakimkolwiek uzależnieniem. Doświadczenie można bowiem czerpać nie tylko z własnych przeżyć, ale także z doświadczeń i z opisów innych – względem uzależnień np. z omawianej właśnie książki.
Bohdan T. Woronowicz porusza na łamach książki temat niby dobrze znany, na sto tysięcy sposobów przegadany, a jednak książka ta… zaskakuje! A dzieje się tak dlatego, że autor w zasadzie kompletnie pomija oczywiste aspekty i formy uzależnień, jak choćby te od używek, a skupia się przede wszystkich na współczesnych, pozaużywkowych formach uzależnienia, które są w swej behawioralnej istocie wcale nie mniej groźne. W ten sposób przeczytamy w książce głównie o uzależnieniach związanych z zaburzeniami w związku z użytkowaniem Internetu, telefonu komórkowego, o uzależnieniach od ćwiczeń fizycznych, od jedzenia, od miłości i od zaangażowania emocjonalnego, a także od polityki i władzy, czy nawet od praktyk religijnych.
Autor wychodzi bardzo daleko poza tradycyjne pojmowanie problematyki uzależnień i nie ma co ukrywać – to jest właśnie główna siła tej książki. Wskazanie na zagrożenia związane z Internetem, ćwiczeniami, czy emocjami uświadamiają czytelnikowi, że w dzisiejszych czasach przedmiotem uzależnienia może stać się absolutnie wszystko, w tym nasza każda, nawet najbardziej niewinna czynność dnia codziennego. To wielka przestroga dla czytelnika, która każe zastanowić się nad tym, jak wygląda nasze życie i czy aby na pewno nic nam w nim nie zagraża.
Woronowicz w toku snucia swych wywodów zyskuje także tym, iż nie rozpatruje on pojedynczych przypadków osób uzależnionych w oderwaniu od ich ludzkiego otoczenia. Przeciwnie – relacje międzyludzkie zajmują w książce bardzo istotne miejsce, i to zarówno na płaszczyźnie zależności zachodzących między osobą uzależnioną, a jej bliskimi, ale także na płaszczyźnie szeroko pojętej destrukcji, którą wszystkim zainteresowanym niesie jakiekolwiek uzależnienie. To bardzo ważny element całego problemu, od którego autor nie ucieka – chwała mu za to.
Lektura jest niezwykle pouczająca i pełna przestróg, które warto przemyśleć we własnym zakresie. Wraz z rozwojem cywilizacyjnym uzależnienia są coraz bardziej podstępne i dotykają coraz większych obszarów ludzkiej aktywności, stąd też dobrze jest te zagrożenia znać oraz zdawać sobie sprawę z konsekwencji faktu popadnięcia w stan uzależnienia na opisanym w książce tle behawioralnym. Bez wątpienia lektura ta nie zaszkodzi nikomu z nas.
Dziękuję Media Rodzinie za egzemplarz recenzencki.
#bohdantworonowicz #zachowaniaktóremogązranić #uzależneiniabehawioralne #mediarodzina
https://cosnapolce.blogspot.com/2021/08/zachowania-ktore-moga-zranic-o.html
Destrukcyjna siła uzależnień.
więcej Pokaż mimo toCzy doznaliście kiedyś na własnej skórze niszczycielskiej siły uzależnienia? Może sami w nie popadliście i stoczyliście z nim długą, zażartą walkę? Jeśli tak, to mam nadzieję, że wygraliście – dużo lepiej by jednak było, gdybyście nie musieli mieć (z każdego poziomu patrząc) nic wspólnego z jakimkolwiek uzależnieniem. Doświadczenie można...
Bardzo konkretna pozycja, do której pewnie nie raz będę wracać, żeby wszystko sobie przepracować. Poleciła mi ją koleżanka... i miała rację, że jest wiele "uzależnień", o których nie miałam wcześniej pojęcia... A którym warto się przyjrzeć i przynajmniej niektóre wykluczyć.
Bardzo konkretna pozycja, do której pewnie nie raz będę wracać, żeby wszystko sobie przepracować. Poleciła mi ją koleżanka... i miała rację, że jest wiele "uzależnień", o których nie miałam wcześniej pojęcia... A którym warto się przyjrzeć i przynajmniej niektóre wykluczyć.
Pokaż mimo toPrzez całe swoje życie możemy doświadczyć różnych zachowań, które mogą przerodzić się w uzależnienia. Bardzo często nie jesteśmy w stanie uświadomić sobie, że nasze powtarzalne postępowanie podlega pod uzależnienie behawioralne. Przeważnie jesteśmy w stanie zauważyć niepokojące objawy u innych, jednak nie u siebie. Zaprzeczamy i oznajmiamy, że nie mamy żadnego problemu i tylko ktoś z boku może nam otworzyć oczy jeśli z czymś sobie nie radzimy. Ilość uzależnień w jakie możemy popaść jest ogromna, to nie tylko alkoholizm czy hazard. Współczesny świat dostarcza nam okazji do zaangażowania się w szereg destrukcyjnych procesów, które są bardzo często ignorowane lub traktowane pobieżnie. Właśnie o tych nieoczywistych i dobrze nam znanych nałogach jest książka Bohdana Tadeusza Woronowicza o tytule “Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko” – która została wydana przez wydawnictwo Media Rodzina.
Rozpoznawanie negatywnych zachowań
Pędzący przed siebie świat wymaga coraz większej odporności psychicznej – szczególnie od młodych ludzi, którzy stają u bram dorosłości. Potęguje to technologia z jakiej na co dzień korzystają. Niestety nie zanosi się na to aby miało nastąpić spowolnienie i oderwanie od urządzeń elektronicznych i aplikacji. Na domiar złego pandemia koronawirusa tylko to wzmocniła. Autor książki wyjaśnia jakie zagrożenia czyhają na nas za ekranami smartfonów z jakimi obcujemy każdego dnia. Obecnie jest to jedno z najpoważniejszych zagrożeń i uzależnień. Czy jednak wiemy gdzie jest granica pomiędzy korzystaniem z potrzeby a kompulsywnym uzależnieniem? Na to pytanie we wnikliwy sposób stara się odpowiedzieć Bohdan Tadeusz Woronowicz. Na bazie swojego doświadczenia pomaga rozpoznać symptomy jakie mogą świadczyć o czyimś problemie. Przy tym i przy każdym innym typie uzależnień, wskazuje pytania przesiewowe mające na celu uświadomienie nas o istnieniu problemu. Tego typu pytania pomogą również zauważyć niepokojące zachowania u innych osób. Jeśli je poznamy, będziemy w stanie w porę wychwytywać zagrożenia i zyskamy świadomość, jaka pomoże uratować komuś zdrowie a nawet życie.
Całość recenzji znajduje się pod adresem:
https://silanauki.pl/zachowania-ktore-moga-zranic-o-uzaleznieniach-behawioralnych-i-nie-tylko-bohdan-tadeusz-woronowicz/
Autor recenzji:
Tomasz Nowacki
silanauki.pl
Przez całe swoje życie możemy doświadczyć różnych zachowań, które mogą przerodzić się w uzależnienia. Bardzo często nie jesteśmy w stanie uświadomić sobie, że nasze powtarzalne postępowanie podlega pod uzależnienie behawioralne. Przeważnie jesteśmy w stanie zauważyć niepokojące objawy u innych, jednak nie u siebie. Zaprzeczamy i oznajmiamy, że nie mamy żadnego problemu i...
więcej Pokaż mimo to"Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko" to książka, która może mieć wielu różnych odbiorców, a dla każdego okaże się interesująca i przydatna.
Sądzę, że z zainteresowaniem mogłyby po nią sięgnąć osoby, których bliscy chorują, albo które nawet same mają problem z uzależnieniami takimi jak hazard, komputer, zakupy czy zaburzenia odżywiania. Autor każdemu zagadnieniu poświęca wiele uwagi, tłumaczy genezę, przebieg, skupia się na rodzajach tych uzależnień, na objawach, mówi jak z nimi pracować.
Kolejna grupa odbiorców to osoby zainteresowane tematem zawodowo - studenci, lekarze, psychologowie. Temat wciąż dopiero raczkuje, publikacji nie jest tak dużo, więc warto sięgnąć po tę, bo jest przygotowana naprawdę kompleksowo. Autor zwraca uwagę na to, że uzależnienia od substancji są bardzo łatwe do zdiagnozowania, zaś behawioralne to dział wciąż nieznany, trudny do zdefiniowania. Co jest tylko hobby, a co już nie? Granice bywają bardzo rozmyte i chociażby z tego powodu warto poczytać o tym więcej.
I wreszcie ostatnia grupa odbiorców, to czytelnicy po prostu zainteresowani tym zjawiskiem, które staje się plagą naszych czasów. Tak jak kiedyś wiele mówiło się o zagrożeniach związanych z nadużywaniem alkoholu i narkotyków, tak teraz coraz częściej dostrzega się problemy wywołane przez np. pracoholizm czy cyberseks. Warto o tym rozmawiać.
Pozycja napisana przystępnym językiem, interesująca, pełna ciekawostek i przydatnych informacji.
"Zachowania, które mogą zranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko" to książka, która może mieć wielu różnych odbiorców, a dla każdego okaże się interesująca i przydatna.
więcej Pokaż mimo toSądzę, że z zainteresowaniem mogłyby po nią sięgnąć osoby, których bliscy chorują, albo które nawet same mają problem z uzależnieniami takimi jak hazard, komputer, zakupy czy zaburzenia...