Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Name: Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju
Rating: 7,8 (90 reviews)
Author: David D. Burns
ISBN: 978-83-7506-566-4

Okładka książki Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

David D. Burns

7,8 / 10

90 ocen

18 opinii

Wydawnictwo: Zysk i S-ka nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

624 str.

Kategoria:: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tytuł oryginału:: Feeling good
Wydawnictwo:: Zysk i S-ka
Data wydania:: 2010-01-01
Data 1. wyd. pol.:: 2005-01-01
Liczba stron:: 624
Czas czytania: 10 godz. 24 min.
Język:: polski
ISBN:: 978-83-7506-566-4
Tłumacz:: Krzysztof Mazurek
Tagi:: depresja terapia poznawcza

więcej

Radość Życia. Terapia Zaburzeń Nastroju.

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Kup książkę

Nowy tekst - przejrzany i poprawiony.
Ponad trzy miliony egzemplarzy sprzedanych w USA.
Teraz nowy przewodnik konsumencki po lekach przeciwdepresyjnych i nowy wstęp autora książki.
Przetestowana klinicznie niefarmakologiczna terapia depresji.

"Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc".
Z przedmowy Aarona T. Becka

Średnia ocen

7,8 / 10

18 opinii 90 ocen

Oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.