Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Siła emocji. Zrozumieć uczucia. Jak sobie z nimi radzić

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
6,1 (10 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
3
7
1
6
3
5
0
4
3
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Puissance des émotions
data wydania
ISBN
8374042370
liczba stron
319
słowa kluczowe
emocje, psychologia, afekt
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
wymazana

Zrozumieć uczucia. Jak sobie z nimi radzić? Jest wiele rodzajów doznań emocjonalnych. Czasami niełatwo sobie z nimi poradzić, wszystkie są jednak użyteczne. Najważniejsze to umieć rozpoznać emocje, ponieważ stają się one cennym drogowskazem. U niektórych osób zaburzenia procesu emocjonalnego są tak rozległe i trwałe, że dezorganizują życie. Niepokój, poczucie winy, ból, zniechęcenie, stany...

Zrozumieć uczucia. Jak sobie z nimi radzić? Jest wiele rodzajów doznań emocjonalnych. Czasami niełatwo sobie z nimi poradzić, wszystkie są jednak użyteczne. Najważniejsze to umieć rozpoznać emocje, ponieważ stają się one cennym drogowskazem. U niektórych osób zaburzenia procesu emocjonalnego są tak rozległe i trwałe, że dezorganizują życie. Niepokój, poczucie winy, ból, zniechęcenie, stany lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, depresja, wypalenie, wyczerpanie nerwowe spowodowane nieujawnianiem emocji, napady paniki, fobie trapią coraz większe rzesze ludzi... Zaniedbywanie życia uczuciowego nie zawsze prowadzi do tak dramatycznych zaburzeń, wpływa jednak negatywnie na życie. Winę przypisuje się zwykle rzeczywistości, w jakiej przyszło nam żyć, oraz stresowi, którego nie sposób uniknąć. Dzięki tej książce nauczycie się rozpoznawać emocje i wykorzystywać zawarte w nich informacje o Waszych potrzebach. Umiejętności te pomogą Wam radzić sobie ze stresem i zmienią jakość życia.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (33)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 808
Zaczytana | 2013-05-30
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Napisana w bardzo zrozumiały sposób.Każda emocja jest dokładnie opisana również na podstawie przykładów z życia.Książka zawiera porady jak rozpoznać,zaakceptować i jak sobie radzić z emocjami,które są nieodłącznym elementem życia człowieka.

książek: 147
ekhart | 2016-01-10
Na półkach: Przeczytane
książek: 243
Cukiniasalatka | 2015-07-08
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
książek: 660
Yae | 2013-07-24
Na półkach: Przeczytane, Poradniki
książek: 34
ilse | 2013-06-07
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 23
Sławomir | 2013-04-28
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 24
SAlgizz | 2013-02-28
Na półkach: Przeczytane, Ulubione, Posiadam
książek: 688
Dotta | 2012-11-10
książek: 240
AniaOli | 2012-01-31
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 391
wymazana | 2010-07-21
Na półkach: Przeczytane, Poradniki
zobacz kolejne z 23 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd