Psychobiotyki. Na stres, depresję i zdrowy mózg
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Nbooks
- Data wydania:
- 2024-03-06
- Data 1. wyd. pol.:
- 2024-03-06
- Liczba stron:
- 175
- Czas czytania
- 2 godz. 55 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788367997645
- Tagi:
- psychobiotyki mikrobiom jelita zdrowe odżywianie synbiotyki probiotyki suplementy diety
Odkryj moc psychobiotyków – naturalnych sojuszników twojego zdrowia psychicznego. W tej pionierskiej publikacji, autor prowadzi nas przez fascynujący świat mikroflory jelitowej i jej wpływu na umysł, emocje oraz ogólną kondycję psychiczną. Poznaj, jak odpowiednio dobrane bakterie probiotyczne mogą stać się kluczowym elementem w dbaniu o zdrowie psychiczne i emocjonalną równowagę.
Psychobiotyki to:
Wsparcie zdrowia psychicznego: Pomagają w łagodzeniu objawów depresji i lęku.
Poprawa funkcji poznawczych: Wspierają koncentrację i pamięć.
Regulacja nastroju: Pomagają stabilizować wahania nastrojów i zwiększać poczucie szczęścia.
Wsparcie dla układu odpornościowego: Poprawiają ogólną odporność organizmu.
Zdrowie jelit: Pomagają w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej, co przekłada się na lepsze trawienie i absorpcję składników odżywczych.
Zaproś do swojego życia psychobiotyki i odkryj, jak zmiana na poziomie mikroflory jelitowej może wpłynąć na poprawę Twojego samopoczucia i zdrowia psychicznego. Ta książka to must-have dla każdego, kto szuka naturalnych metod poprawy jakości życia.
#psychobiotyki #mikrobiom_mózgu #zdrowie_psychiczne #flora_jelitowa #psychologia #bakterie_jelitowe #zdrowie_umysłowe #neurobiologia #zdrowie_psychiczne #flora_bakterii #psychiatria #mózg_i_jelita #mikroorganizmy #zdrowie_mentalne #flora_mikrobiologiczna #neurogastroenterologia #psychoterapia #mikrobiota #stan_psychiczny #komunikacja_mózg-jelita #mikroflora #psychoneuroimmunologia #jelita_i_umysł #psychosomatyka #bakterie_probiotyczne #zdrowie_psychologiczne #terapia #zdrowie_jelit #psychofarmakologia #mózg_i_zdrowie_psychiczne #flora_bakterioidalna #związki_mózg-jelita
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 5
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE