Empatia. Poradnik dla wrażliwych
- Kategoria:
- filozofia, etyka
- Seria:
- Jak łatwiej żyć
- Tytuł oryginału:
- The Empath's Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People
- Wydawnictwo:
- Feeria
- Data wydania:
- 2020-06-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-06-17
- Liczba stron:
- 480
- Czas czytania
- 8 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788366380738
- Tagi:
- empatia etyka moralność wrażliwość współczucie
Dla tych, co za dużo myślą i czują.
Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w końcu wzięła się w garść” (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).
Czujesz się przytłoczony atmosferą panującą w pracy? Jesteś bezradny wobec smutku przyjaciela, więc zamykasz się w sobie? Ostra uwaga wypowiedziana przez kogoś bliskiego wprawia cię w przygnębienie? Jeśli tak, jesteś osobą empatyczną, a może nawet wysoko wrażliwą. Jaka jest między nimi różnica? Judith Orloff twierdzi, że osoba empatyczna odczuwa głęboką potrzebę bliskości z człowiekiem odczuwającym radość lub ból, osoba wysoko wrażliwa zaś jest wyczulona na wszelkie zmiany nastroju, emocje i stany psychiczne innych, a przy tym jest pozbawiona ochrony, jaką dysponuje większość ludzi. Łatwo ją więc zranić.
Ta praktyczna książka została stworzona, aby wesprzeć i podbudować zarówno osoby wysoko wrażliwe, jak i te, które chcą rozwinąć swoją wrażliwość, żeby umieć troszczyć się o innych w świecie pozbawionym empatii. Ponadto pomaga ona ludziom o delikatnej konstrukcji psychicznej w podejmowaniu wyzwań i pozwala lepiej zrozumieć własne potrzeby. Jest też cennym źródłem informacji dla tych, którzy osoby wysoko wrażliwe mają w swoim otoczeniu.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 273
- 149
- 49
- 13
- 11
- 6
- 5
- 5
- 4
- 3
Cytaty
Okropne jest bycie w związku, w którym komunikacja nie jest priorytetem - wtedy ukochana osoba szybko staje się wrogiem.
Zdrowy związek to taki, w który oboje partnerzy są zaangażowani i w którym chcą otwierać przed sobą serca. Związanie natomiast oznacza, że t...
Rozwiń
OPINIE i DYSKUSJE
Większego szajsu dawno nie czytałam.
Na początku wydawała się jeszcze spoko i przede wszystkim normalna, jednak im dalej tym dziwniej się robiło. Chyba "najlepsze" rady w tej książce to medytacje, chociaż nie wiem czy na tym polega medytacja ("Stań boso na ziemi, wyobraź sobie, że jesteś drzewem i zapuszczasz korzenie" albo "Aby odciąć się od toksycznych ludzi wyobraź sobie nić, która Cię z nimi łączy i nożyczki, która je przecina").
Później pojawiają się już gadki o energii duchowej, oczyszczaniu czakry, pryskaniu wodą różaną itd.. Autorka twierdzi też, że potrafi wyczuć trzęsienie ziemi i czyjąś śmierć.
Poza tym wyraźnie dzieli ludzi na gorszych i lepszych.
Mam jeszcze jedną książkę tej autorki, ale po tej pozycji chyba szybko po nią nie sięgnę..
Większego szajsu dawno nie czytałam.
więcej Pokaż mimo toNa początku wydawała się jeszcze spoko i przede wszystkim normalna, jednak im dalej tym dziwniej się robiło. Chyba "najlepsze" rady w tej książce to medytacje, chociaż nie wiem czy na tym polega medytacja ("Stań boso na ziemi, wyobraź sobie, że jesteś drzewem i zapuszczasz korzenie" albo "Aby odciąć się od toksycznych ludzi wyobraź sobie...
Książka ciężka ze względu na swój coachingowy język i nadmierną celebrację pozycji empaty. Autorka, która kilkukrotnie określa siebie jako lekarkę, unika języka naukowego. Wiele tu afirmacji, wizualizacji, rzeczy, których nie szukam w literaturze, a tutaj przekraczają granice dobrego smaku. Empaci to nadludzie, którzy zostali zesłani na Ziemię, by uzdrowić ludzkość, dlatego czytelnik-empata powinien odrzucić swoje lęki i wyjść z cienia. "Nie daj się przestraszyć ciemności. Zaufaj mocy współczucia. Potrzebujemy cię, byś wzmocnił wibracje wszechświata." - i tak dalej, i tak dalej, przez całe strony. Możliwe, że w książce jest kilka cennych informacji, medytacje, które mogą przynieść ulgę czy inne, ale użyty tu język, który można określić jako lanie wody bardzo uprzykrza lekturę. Jest to jedna z tych książek, które czytam długo i w bólach, i czym prędzej się pozbywam, a przecież z tej serii wyszły też ciekawe i pouczające pozycje.
Książka ciężka ze względu na swój coachingowy język i nadmierną celebrację pozycji empaty. Autorka, która kilkukrotnie określa siebie jako lekarkę, unika języka naukowego. Wiele tu afirmacji, wizualizacji, rzeczy, których nie szukam w literaturze, a tutaj przekraczają granice dobrego smaku. Empaci to nadludzie, którzy zostali zesłani na Ziemię, by uzdrowić ludzkość, dlatego...
więcej Pokaż mimo toW dzisiejszych czasach cechę, jaką jest empatia, rozpatruje się w kategorii potrzebnej, pożądanej. Świat bywa okrutny, a raczej ludzie poprzez swoje postawy i zachowania doprowadzają do kulturowej i moralnej ruiny. Niestety, empatia kojarzy się ludziom z czymś negatywnym, równocześnie utożsamiając taką osobę jako słabą, zbyt nadwrażliwą, płochliwą, niezdecydowaną życiowo.
Właściwie, poniekąd coś w tym jest, osoba empatyczna ma nadwrażliwy układ nerwowy i nie do końca ma wpływ na swoje reakcje z zewnątrz i na odczuwanie zbyt przytłaczających dla niej bodźców, szczególnie tych na co dzień niedostrzegalnych oraz nieodczuwalnych dla osoby normalnie funkcjonującej.
Należy pamiętać, że empatia to niesamowity dar, ale także wyzwanie, które pociąga za sobą deficyty energii oraz wzrost stresorów. Dla empaty samopoczucie fizyczne oraz duchowe jest niezwykle ważne, aby mogła utrzymywać witalną równowagę, poczucie własnego bezpieczeństwa oraz ogólny komfort.
"Empatia. Poradnik dla wrażliwych" - to odpowiednio skonstruowane kompendium zawierające najistotniejsze informacje dotyczące empatii w kontekście dbania i ochrony własnych emocji oraz zdrowia. Co więcej, empatia przewija się przez różne aspekty oraz dziedziny życia, także autorka książki prowadzi przez te meandry jak miłość, związki i seks czy praca. Autorka przedstawia strategie obronne przed narcyzami oraz innymi wampirami energetycznymi, oraz podpowiada, jak można pracować nad swoją cechą, aby korzystnie oddziaływała na osobę empatyczną, która w większej mierze opiera się na własnej intuicji oraz wyjątkowej percepcji.
Empatia to wyzwanie, cecha, która niestety czasami jest jak kula u nogi i pragnie się ją wyrzucić gdzieś na dno swojej psychiki, ale po to jest ten zbiór najważniejszych informacji w pigule po to, aby osoba empatyczna posiadając ten niezwykły dar, mogła tylko wzrastać, ale nadal pozostawać w zgodzie z samą sobą.
W dzisiejszych czasach cechę, jaką jest empatia, rozpatruje się w kategorii potrzebnej, pożądanej. Świat bywa okrutny, a raczej ludzie poprzez swoje postawy i zachowania doprowadzają do kulturowej i moralnej ruiny. Niestety, empatia kojarzy się ludziom z czymś negatywnym, równocześnie utożsamiając taką osobę jako słabą, zbyt nadwrażliwą, płochliwą, niezdecydowaną...
więcej Pokaż mimo toZa mało treści naukowych. Po autorce, która jest lekarką spodziewałam się więcej merytoryki. Tymczasem serwuje ona garść porad wątpliwej jakości przeceniając rolę afirmacji. Obawiam się, że osobie zmagającej się z zaburzeniami osobowości (a takie również są wysoko wrażliwe),część rad może bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Za mało treści naukowych. Po autorce, która jest lekarką spodziewałam się więcej merytoryki. Tymczasem serwuje ona garść porad wątpliwej jakości przeceniając rolę afirmacji. Obawiam się, że osobie zmagającej się z zaburzeniami osobowości (a takie również są wysoko wrażliwe),część rad może bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Pokaż mimo toOczekiwałam treści psychologicznej i wyjaśnienia różnych zachowań, a mam wrażenie że książka ta opiera się głównie na ,,energiach, kosmosie, medytacji, oczyszczaniu czakry itp.". Do mnie nie trafiła i nie przekonała mnie 'jak zaakceptować swoją wrażliwość", niczego nowego się z niej nie dowiedziałam, ale wierzę, że są osoby którym się spodoba, a moja opinia jest w 100% subiektywna.
Oczekiwałam treści psychologicznej i wyjaśnienia różnych zachowań, a mam wrażenie że książka ta opiera się głównie na ,,energiach, kosmosie, medytacji, oczyszczaniu czakry itp.". Do mnie nie trafiła i nie przekonała mnie 'jak zaakceptować swoją wrażliwość", niczego nowego się z niej nie dowiedziałam, ale wierzę, że są osoby którym się spodoba, a moja opinia jest w 100%...
więcej Pokaż mimo toW moim odczuciu nieco przesadzona - ale też możliwe że nie jestem docelowym odbiorcą. Dzielenie osób empatycznych na różne kategorie na początku książki przypominało mi trochę wymienianie rodzajów zaburzeń (serdecznie przepraszam osoby które może to dotknąć). Poza tym, wydaje się dobrze napisana - ale treści z uwagi na to że do mnie nie trafiła, nie sposób mi ocenić.
W moim odczuciu nieco przesadzona - ale też możliwe że nie jestem docelowym odbiorcą. Dzielenie osób empatycznych na różne kategorie na początku książki przypominało mi trochę wymienianie rodzajów zaburzeń (serdecznie przepraszam osoby które może to dotknąć). Poza tym, wydaje się dobrze napisana - ale treści z uwagi na to że do mnie nie trafiła, nie sposób mi ocenić.
Pokaż mimo toZa dużo ezoteryki, za mało nauki. Co więcej, autorka zdaje się taktować empatów, jako inną odmianę ludzi, niemal nadludzi.
Za dużo ezoteryki, za mało nauki. Co więcej, autorka zdaje się taktować empatów, jako inną odmianę ludzi, niemal nadludzi.
Pokaż mimo to⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐↔️🔟
Ciekawy poradnik dzięki któremu możemy zrozumieć siebie i swoją empatię oraz dowiedzieć się czy jesteśmy empatami czy nie 😉
Warto było przeczytać choćby dla kilku testów na empatię xd U mnie wynik pozytywny 😋
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐↔️🔟
Pokaż mimo toCiekawy poradnik dzięki któremu możemy zrozumieć siebie i swoją empatię oraz dowiedzieć się czy jesteśmy empatami czy nie 😉
Warto było przeczytać choćby dla kilku testów na empatię xd U mnie wynik pozytywny 😋
Według mnie - naprawdę słaba. Zbyt wiele tam pseudonauki i jakichś odjechanych teorii w stylu rozmawianie z roślinami. Doczytałam, żeby sprawdzić czy w pewnym momencie się poprawi - nie poprawiło. Nie polecam.
Według mnie - naprawdę słaba. Zbyt wiele tam pseudonauki i jakichś odjechanych teorii w stylu rozmawianie z roślinami. Doczytałam, żeby sprawdzić czy w pewnym momencie się poprawi - nie poprawiło. Nie polecam.
Pokaż mimo toPoddaję się po 25%.
Szkoda czasu! Pseudonaukowe, coachingowe bzdury.
Poddaję się po 25%.
Pokaż mimo toSzkoda czasu! Pseudonaukowe, coachingowe bzdury.