SuperBetter. Życie to gra, naucz się wygrywać

Tłumaczenie: Ewa Kaniowska
Wydawnictwo: Czarna Owca
7,2 (30 ocen i 13 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
2
8
8
7
12
6
5
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
SuperBetter. A Revolutionary Approach To Getting Stronger, Happier, Braver And More Resilient - Powered By The Science
data wydania
ISBN
9788380153264
liczba stron
480
słowa kluczowe
gra, psychologia, życie
język
polski
dodał
maitiri

Nie stracić siły, motywacji i optymizmu w obliczu trudnych doświadczeń – czy to w ogóle możliwe? Ciesząca się światowym uznaniem projektantka gier Jane McGonigal udowadnia, że tak. SuperBetter przekonuje nas, że granie w gry zmienia nasze reakcje na stres, wyzwania i ból. Obudzenie w sobie gracza w realnym życiu oznacza uruchomienie zasobów optymizmu, kreatywności, odwagi i determinacji.

 

źródło opisu: http://www.czarnaowca.pl

źródło okładki: http://www.czarnaowca.pl

Brak materiałów.
książek: 489
Elwira | 2017-03-17
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 17 marca 2017

Gry (wszelkiej maści, od bierek, poprzez scrabble, a na puzzlach kończąc odprężają, uspokajają są balsamem dla skołatanych napływem informacji umysłów i wyczerpanych emocjami (lub ich brakiem) dusz. Pozwalają nawiązać kontakty i zacieśniać więzy międzyludzkie, to tylko niektóre z plus gier i samego grania. Mają też moc terapeutyczną w przypadku wielu chorób nawet przewlekłych (depresje, poparzenia, zespół stresu pourazowego, czy powrotu do zdrowia np. po udarze.

A wszystko zaczęło się w chwili gdy sama Jane McGonial doznała wstrząśnienia mózgu i miała ogromne problemy z powrotem do zdrowia na wielu płaszczyznach. Wtedy to wymyśliła swego rodzaju „grę w życiu”. Jako projektantka gier, miała do tego świetne zaplecze i każdego dnia robiła bardzo proste rzeczy, które miały nadać głębszy sens ciągłemu leżeniu i gapieniu się dookoła. Dziś ta metoda jest szeroko stosowana i przynosi niesamowite efekty nie tylko u ludzi chorych

Książkę napisano językiem naukowym, ale jednocześnie dość zrozumiałym, jest w niej wiele prawdziwych historii z życia zawodowego Pani Doktor. Całość czyta się przyjemnie angażująco… i na prawdę ma się chęć do wykonywane proponowanych ćwiczeń. Zobaczycie jaka drzemie w was siłą (i się zdziwicie) i że tu i teraz jest w was (y)

Książka podzielona jest na trzy części: o grach, o regułach Superbetter i o konkretnych wyzwaniach.

I tak jak do poradników bez kija nie podchodzę, tak tu ów przysłowiowy kij stanowi po prostu wyzwanie :-)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Układanka

Andrei wydawało się, że dobrze zna swoją matkę, Laurę, do której przeprowadziła się, gdy ta walczyła z rakiem. Kiedy kobiety wybrały się do restauracj...

zgłoś błąd zgłoś błąd