Trzy kroki do zdrowia
340 str.
5 godz. 40 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- 3 Steps to Incredible Health (Learn it! Live it! and you'll Love it!
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2014-09-18
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-09-18
- Liczba stron:
- 340
- Czas czytania
- 5 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375793291
- Tłumacz:
- Ewa Kleszcz
- Tagi:
- zdrowie dieta
Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!
Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności – ANDI, trzech poziomów planowania posiłków oraz 150 inspirujących przepisów. Podejmij wyzwanie i wprowadzaj zmiany stopniowo lub od razu przejdź do fazy trzeciej, by zmaksymalizować spadek wagi i zoptymalizować terapeutyczne skutki najzdrowszego sposobu odżywiania.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 68
- 28
- 7
- 6
- 4
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
Opinia
Dobra książka, chociaż trochę "przegadana", jest dużo powtórzeń i mówienia o tym samym. Poza tym książka opisuje rzeczywistość amerykańską, więc niektóre rzeczy niewiele nam, Europejczykom, mówią i nas nie dotyczą. Wiele produktów, o których pisze dr Fuhrman, nie jest u nas dostępnych. Jednak warto przeczytać. Duży plus za przepisy kulinarne (1/3 książki) i rozpisane menu na cztery tygodnie.
Dobra książka, chociaż trochę "przegadana", jest dużo powtórzeń i mówienia o tym samym. Poza tym książka opisuje rzeczywistość amerykańską, więc niektóre rzeczy niewiele nam, Europejczykom, mówią i nas nie dotyczą. Wiele produktów, o których pisze dr Fuhrman, nie jest u nas dostępnych. Jednak warto przeczytać. Duży plus za przepisy kulinarne (1/3 książki) i rozpisane menu...
więcej Pokaż mimo to