Trzy kroki do zdrowia
340 str.
5 godz. 40 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- 3 Steps to Incredible Health (Learn it! Live it! and you'll Love it!
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2014-09-18
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-09-18
- Liczba stron:
- 340
- Czas czytania
- 5 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375793291
- Tłumacz:
- Ewa Kleszcz
- Tagi:
- zdrowie dieta
Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!
Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności – ANDI, trzech poziomów planowania posiłków oraz 150 inspirujących przepisów. Podejmij wyzwanie i wprowadzaj zmiany stopniowo lub od razu przejdź do fazy trzeciej, by zmaksymalizować spadek wagi i zoptymalizować terapeutyczne skutki najzdrowszego sposobu odżywiania.
Dodaj do biblioteczki