52 zmiany
Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli? Że obowiązki i kłopoty zabrały ci całą radość życia? Że twoje życie to roller coaster i gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka?
Zatrzymaj się!
Ta książka nie jest jednym z podręczników samodoskonalenia, których autorzy prawią oderwane od rzeczywistości kazania. To raczej laboratorium zmiany, w którym próbujemy nowego podejścia do codziennych spraw.
Książka składa się z 52 rozdziałów, po jednym na każdy tydzień w roku, każdy rozdział to krok ukazujący, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń. Taka forma pomaga czytelnikowi stopniowo osiągać pomniejsze i większe cele. Proponowane zmiany są uniwersalne i obejmują takie sfery jak zdrowie, niezależność finansowa, nastawienie do świata, upraszczanie życia.
Autor radzi między innymi, jak rozsmakować się w codziennych posiłkach, uprzątnąć dosłowny i metaforyczny bałagan w swoim otoczeniu, zacząć się ruszać, otworzyć się na nowe doświadczenia, pracować z radością, sporządzić domowy budżet, zerwać z nałogiem, ćwiczyć koncentrację, przestać marnować czas na telewizję, a także przyjąć do wiadomości, że jest się wystarczająco dobrym już teraz.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 171
- 134
- 34
- 11
- 5
- 4
- 3
- 3
- 3
- 3
Opinia
Nowy Rok już za nami, wiele osób spisuje sobie listę z postanowieniami na 2014 rok. Często znajdują się na niej takie rzeczy jak rzucenie palenia, czytanie większej ilości książek, lub odrabianiu prac domowych. Nie masz pomysłu? Nie wiesz co mógłbyś zmienić? Jeśli masz taki problem to przedstawiam wam, książkę, z której możecie zyskać kilka inspiracji. „52 zmiany” to lektura, która za pomocą małych kroczków może zmienić najbliższy rok na lepsze.
Leo Babauta jest znanym blogerem, prowadzi Zen Habits. W swojej książce opisuje zmiany jakie wprowadził w swoim życiu. Lektura składa się z 52 rozdziałów, zatytułowany tematem jaki będzie poruszany. Autor przedstawia wszystko w prosty sposób, posługuje się językiem codziennym, który nie sprawi nikomu żadnego problemu. Nie znajdziemy tu naukowego bełkotu. To kilka wskazówek. "52 zmiany" dzielą się na rozdziały, każdy zatytułowany jest problemem, jaki porusza. Dalej znajdziemy krótki opis tego zjawiska i przepis jak się go wyzbyć. Jednak wszystko zależy od was. Samo przeczytanie książki nic nie da, należy się postarać. W końcu codzienna medytacja i spacery, oraz utrzymywanie porządku wielu osobom sprawia problem. Autor pokazuje, że metodą małych kroczków można osiągnąć niesamowite efekty. Po co tracić dzień na siedzenie przy komputerze, skoro można zrobić tyle owocnych rzeczy.
"52 zmiany" to ciekawy poradnik, który pomoże wielu osobom w zmienianiu złych nawyków. Został wydany w naprawdę dobrym czasie, w końcu każdy chce by kolejny rok był lepszy. Leo Babauta na pewno wam pomoże.
Ocena: 6/10
Nowy Rok już za nami, wiele osób spisuje sobie listę z postanowieniami na 2014 rok. Często znajdują się na niej takie rzeczy jak rzucenie palenia, czytanie większej ilości książek, lub odrabianiu prac domowych. Nie masz pomysłu? Nie wiesz co mógłbyś zmienić? Jeśli masz taki problem to przedstawiam wam, książkę, z której możecie zyskać kilka inspiracji. „52 zmiany” to...
więcej Pokaż mimo to