Odnoszę wrażenie, że coraz więcej książek jest pisane po to, aby zareklamować w niej jak najwięcej rzeczy produkowanych/sprzedawanych przez autorów tych książek.
Mam mieszane uczucia po przeczytaniu "Ekologi ciała".
Z jednej strony popieram ogólną myśl autorek, która mówi głównie o jedzeniu nieprzetworzonych produktów, o rozsądnych ich łączeniu w posiłkach, jak bardzo ważne w diecie są warzywa kiszone, nie przejadanie się, jedzenie małej ilości produktów odzwierzęcych. Ich zasada to 80/20, czyli 20 procent zajmuje mięso, zboża(kasze) reszta warzywa. A także 80/20, czyli zaprzestanie jedzenia w momencie, gdy żołądek będzie zapełniony w 80 procentach.
Z drugiej strony na siłę reklamują stewie i te wszystkie ich produkty na każdym kroku, aż do porzygania. I za wszystko winny jest jakiś drożdżak. Wydaje mi się, że to wszystko jest bardziej skomplikowane w naszym ciele, ale panie znalazły jednego winnego wszystkich dolegliwości. Naciskają też, że przy diecie powinno się płukać jelito, mam mieszane uczucia co do tego. Piszą też o tej diecie jako zgodnej z odpowiednią grupą krwi (wymieniają czego unikać, czego nie, ale tak opisane że wszystko i nic pasuje). Ale też nie do końca się zgadzają z jakimś guru od tej diety D'Adamo co do niektórych produktów (o diecie zgodnej z daną grupą krwi, nie wiem nic więc się nie wypowiadam, ale coś mi tu do końca nie pasuje). A i bardzo polecają kefir, może nie w pierwszej fazie diety, ale dopiero jak się jelita wyleczą z tego drożdżaka to można pić (jestem przeciwnikiem ogólnie nabiału, a mógłbym dopuścić ewentualnie ten kefir, ale zrobiony z surowego mleka prosto od krasuli, tylko gdzie w tych czasach taki można dostać).

Odnoszę wrażenie, że coraz więcej książek jest pisane po to, aby zareklamować w niej jak najwięcej rzeczy produkowanych/sprzedawanych przez autorów tych książek.
Mam mieszane uczucia po przeczytaniu "Ekologi ciała".
Z jednej strony popieram ogólną myśl autorek, która mówi głównie o jedzeniu nieprzetworzonych produktów, o rozsądnych ich łączeniu w posiłkach, jak bardzo...