Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Technika wyciszenia krok po kroku

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
5,31 (13 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
3
6
5
5
1
4
1
3
3
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
8389076675
liczba stron
128
kategoria
poradniki
język
polski

Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji....

Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji. Poprzez medytację można pokonać wiele bólów i stresów związanych z egzystencją w dzisiejszym świecie. Technika wyciszenia jako forma medytacji jest bardzo prostym, łatwym do opanowania ćwiczeniem. Wystarczy jej poświęcić codziennie odrobinę czasu, nie wymaga też żadnych zmian w trybie życia. Warto spróbować!

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (24)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 237
książek: 255
Dagma | 2016-02-23
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 20 kwietnia 2016
książek: 188
Shizzi | 2015-09-28
Na półkach: Przeczytane
książek: 333
MΔRK | 2014-06-19
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 17 września 2014
książek: 185
Almukantarat | 2013-12-27
Na półkach: Przeczytane
książek: 42
lusi26 | 2012-10-03
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 174
Dominika | 2012-08-23
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
książek: 6376
książek: 1072
Niben | 2012-04-19
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
zobacz kolejne z 14 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd