Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Zgłosuj na książki roku 2017

Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu

Wydawnictwo: Esprit
7,64 (14 ocen i 5 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
4
8
4
7
1
6
3
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-61989-81-3
liczba stron
280
język
polski

Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz się, które mechanizmy naprawdę działają, a które są mitem. Tylko dzięki metodzie łączącej najlepsze ich elementy możesz wybrać drogę właściwą dla Ciebie i pozbyć się zbędnych kilogramów na dobre. Oto cała prawda o...

Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz się, które mechanizmy naprawdę działają, a które są mitem. Tylko dzięki metodzie łączącej najlepsze ich elementy możesz wybrać drogę właściwą dla Ciebie i pozbyć się zbędnych kilogramów na dobre. Oto cała prawda o odchudzaniu, okraszona mnóstwem niskokalorycznych przepisów na pyszne potrawy!

Mogę schudnąć to praktyczny i napisany przystępnym językiem poradnik, który pomoże Ci:

uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki,
zdobyć najważniejsze informacje na temat świadomego, skutecznego i bezpiecznego odchudzania,
samodzielnie ocenić efektywność kolejnej „diety cud” oraz ocenić jej wpływ na Twój organizm,
przygotować smaczne i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą czy też placuszki dyniowe.

 

źródło opisu: esprit.com.pl

źródło okładki: esprit.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 199
Dzaniaczka | 2012-04-13
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: marzec 2012

bardzo dobra, ciekawa i przede wszystkim obiektywna! Pokazuje, że nie warto wierzyć dietom cud, a własnemu rozsądkowi.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Nie całkiem białe Boże Narodzenie

Mały, zagubiony w lesie pensjonat, w którym Boże Narodzenie spędza grupa obcych sobie ludzi. Młoda dziewczyna znajduje pewnego ranka trupa jednego z...

zgłoś błąd zgłoś błąd