Zamiast narzekać, powiedz sobie coś w stylu: „OK, dziś nie jest zbyt dobrze, jednak palenie tego nie poprawi. Jutro będzie lepiej, a na razie mam przynajmniej ten plus, że udało mi się zerwać z nałogiem”.

Zamiast narzekać, powiedz sobie coś w stylu: „OK, dziś nie jest zbyt dobrze, jednak palenie tego nie poprawi. Jutro będzie lepiej, a na razi...

Wiem co to jest. To głód nikotynowy po odstawieniu papierosów. To coś, co palacze odczuwają przez całe życie i co powoduje, że nadal palą. Niepalący nie mają takiego uczucia. To jeszcze jedno zło, związane z narkotykiem. Czyż to nie cudowne, że pozbywam się tego!?

Wiem co to jest. To głód nikotynowy po odstawieniu papierosów. To coś, co palacze odczuwają przez całe życie i co powoduje, że nadal palą. N...

Moja rodzina i ja możemy spędzić cudowne wakacje za pieniądze zaoszczędzone na papierosach”. Wydaje się to być sensownym i logicznym podejściem do sprawy, lecz w rzeczywistości jest z gruntu fałszywe, gdyż każdy szanujący się palacz wolałby raczej palić przez pięćdziesiąt dwa tygodnie w roku i nie mieć w ogóle wakacji.

Moja rodzina i ja możemy spędzić cudowne wakacje za pieniądze zaoszczędzone na papierosach”. Wydaje się to być sensownym i logicznym podejśc...