Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Neurobik Zadbaj o kondycję mózgu

Tłumaczenie: Anna Buingoc
Wydawnictwo: Weltbild
5,56 (18 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
5
6
3
5
8
4
1
3
1
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Neurobik. Keep Your Brain Alive
data wydania
ISBN
978-83-88729-94-2
liczba stron
157
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Aga

Bestseller w 22 krajach świata! Książka amerykańskiego neurobiologa. Ponad 80 zaskakująco prostych ćwiczeń! Czym jest neurobik? Aerobikiem dla umysłu. Pierwszą i jedyną metodą treningu mózgu, której skuteczność potwierdzają badania naukowe. By poprawić pamięć i zapobiec starzeniu się mózgu, nie trzeba żmudnie układać puzzli. ,,Klubem fitness" dla umysłu może być dom, sklep, park. Wystarczy...

Bestseller w 22 krajach świata! Książka amerykańskiego neurobiologa. Ponad 80 zaskakująco prostych ćwiczeń!

Czym jest neurobik? Aerobikiem dla umysłu. Pierwszą i jedyną metodą treningu mózgu, której skuteczność potwierdzają badania naukowe. By poprawić pamięć i zapobiec starzeniu się mózgu, nie trzeba żmudnie układać puzzli. ,,Klubem fitness" dla umysłu może być dom, sklep, park. Wystarczy zamknąć oczy pod prysznicem lub otworzyć drzwi lewą ręką. Wszystko po to, by wytworzyć nowe połączenia nerwowe!

 

źródło opisu: Weltbild Media, 2011

źródło okładki: http://www.weltbild.pl/neurobik-zadbaj-o-kondycje-mozgu_p10967164.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (64)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 19
Mariusz | 2014-12-02
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 01 grudnia 2014

Książka próbuje zaszczepić w nas chęć do tzw. neurobiku, czyli ćwiczenia pracy mózgu poprzez dostarczanie mu nowych, nierutynowych wrażeń. Rutyna, bowiem, to największy zabójca mózgu. Autor proponuje więc serię ćwiczeń, dzięki którym na starość nie zmienimy się w umysłowe warzywo lecz zachowamy pamięć i sprawność umysłową 40-latka. Książka została w oryginale wydana wieki temu, tj. chyba w 1999r, co w nauce oznacza praktycznie prehistorię. Ciekaw więc jestem, co na temat neurobiku mówią najnowsze badania. A propos badań... książka stanowi bardziej zachętę do dalszego zgłębiania tematu fitnessu mózgu niż wyczerpujące opracowanie. Po książkę Katza sięgnąłem jako formę odskoczni od innej lektury, na której nie mogłem się skupić. Czyli właściwie, jako rodzaj ćwiczenia mózgu ;)

książek: 233
marciocha | 2011-08-03
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 02 sierpnia 2011

Okazuje się, że nasz mózg może się rozwijać nawet gdy jesteśmy w dojrzałym wieku. A warto o to zadbać, bo dzisiajesza rzeczywistość rozleniwia nas i nasz mózg. Warto zadbać, by rutyna nie zdewastowała nam naszego cennego organu.
W książce są zaproponowane proste ćwiczenia, które można robić codziennie, przy wykonywaniu różnych czynności.
Polecam

książek: 357
KataShi | 2012-06-08
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 04 czerwca 2012

Książka nie odkryła przede mną nic nowego.

książek: 346
NETTI | 2017-04-06
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 06 kwietnia 2017
książek: 59
michalsobota13 | 2016-07-07
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 07 lipca 2016
książek: 679
Marta M | 2016-02-14
Na półkach: Przeczytane, Studia
Przeczytana: 11 września 2016
książek: 371
lajinete | 2015-02-15
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, Poradniki
Przeczytana: 25 sierpnia 2016
książek: 193
Anna | 2014-12-06
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 05 grudnia 2014
książek: 404
els81 | 2014-08-31
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 30 sierpnia 2014
książek: 109
taichigirl | 2014-05-06
Na półkach: Przeczytane
zobacz kolejne z 54 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd