Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2017-09-14
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-09-14
- Liczba stron:
- 246
- Czas czytania
- 4 godz. 6 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375796278
Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić.
Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń.
To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu.
Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy ‒ to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi.
dr Ann Louise Gittleman
autorka bestsellera „New York Timesa” Plan wypłukiwania tłuszczu oraz Before the Change
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 124
- 28
- 6
- 5
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania
Dodaj cytat
Opinia
Wspaniała książka o rozwijaniu miłości i szacunku do samej siebie. O równowadze w dawaniu i przyjmowaniu, o nauce przyjmowania komplementów i słuchania intuicji. O odrzuceniu ciężkich, niewygodnych spraw i kieratu, który burzy naszą przestrzeń. O otwarciu się na drogę do szczęścia, zamykaniu pewnej przestrzeni. Pytaniu siebie, czy jest nam wygodnie i czy właśnie tak chcemy żyć.
Troszczysz się o siebie tak bardzo jak o innych? Jeśli nie to koniecznie przeczytaj tę książkę.
Jedyny minus to korekta i redakcja - niektóre sformułowania są bardzo nietrafione (prawdopodobnie może wina tłumaczenia). Jest też dużo literówek - mnie to zawsze trochę przeszkadza w odbiorze książki.
Wspaniała książka o rozwijaniu miłości i szacunku do samej siebie. O równowadze w dawaniu i przyjmowaniu, o nauce przyjmowania komplementów i słuchania intuicji. O odrzuceniu ciężkich, niewygodnych spraw i kieratu, który burzy naszą przestrzeń. O otwarciu się na drogę do szczęścia, zamykaniu pewnej przestrzeni. Pytaniu siebie, czy jest nam wygodnie i czy właśnie tak chcemy...
więcej Pokaż mimo to