Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2017-09-14
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-09-14
- Liczba stron:
- 246
- Czas czytania
- 4 godz. 6 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375796278
Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić.
Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń.
To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu.
Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy ‒ to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi.
dr Ann Louise Gittleman
autorka bestsellera „New York Timesa” Plan wypłukiwania tłuszczu oraz Before the Change
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 123
- 28
- 6
- 5
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Świetna książka, szczególnie dla kobiet, bo obala mity kulturowe, w które nauczyłyśmy się wierzyć. Minus za skomplikowane i długie zdania, ale da się przebrnąć.
Świetna książka, szczególnie dla kobiet, bo obala mity kulturowe, w które nauczyłyśmy się wierzyć. Minus za skomplikowane i długie zdania, ale da się przebrnąć.
Pokaż mimo toKsiążka bardzo długo czekała na swoją kolej, bo odstraszała mnie jej okropna okładka. Ale nie należy oceniać książki po okładce. Jej treść bardzo mnie zaskoczyła, bo niewiele jest książek tak ciekawych i mądrych, a jednocześnie ze wskazówkami jak wcielić zmiany w życie. Czytanie było przyjemnością.
Książka bardzo długo czekała na swoją kolej, bo odstraszała mnie jej okropna okładka. Ale nie należy oceniać książki po okładce. Jej treść bardzo mnie zaskoczyła, bo niewiele jest książek tak ciekawych i mądrych, a jednocześnie ze wskazówkami jak wcielić zmiany w życie. Czytanie było przyjemnością.
Pokaż mimo toWspaniała książka o rozwijaniu miłości i szacunku do samej siebie. O równowadze w dawaniu i przyjmowaniu, o nauce przyjmowania komplementów i słuchania intuicji. O odrzuceniu ciężkich, niewygodnych spraw i kieratu, który burzy naszą przestrzeń. O otwarciu się na drogę do szczęścia, zamykaniu pewnej przestrzeni. Pytaniu siebie, czy jest nam wygodnie i czy właśnie tak chcemy żyć.
Troszczysz się o siebie tak bardzo jak o innych? Jeśli nie to koniecznie przeczytaj tę książkę.
Jedyny minus to korekta i redakcja - niektóre sformułowania są bardzo nietrafione (prawdopodobnie może wina tłumaczenia). Jest też dużo literówek - mnie to zawsze trochę przeszkadza w odbiorze książki.
Wspaniała książka o rozwijaniu miłości i szacunku do samej siebie. O równowadze w dawaniu i przyjmowaniu, o nauce przyjmowania komplementów i słuchania intuicji. O odrzuceniu ciężkich, niewygodnych spraw i kieratu, który burzy naszą przestrzeń. O otwarciu się na drogę do szczęścia, zamykaniu pewnej przestrzeni. Pytaniu siebie, czy jest nam wygodnie i czy właśnie tak chcemy...
więcej Pokaż mimo toBardzo madra zyciowo ksiazka , polecam
Bardzo madra zyciowo ksiazka , polecam
Pokaż mimo toUrzekła mnie ta książka. Piękna, mądra i prawdziwa.
Urzekła mnie ta książka. Piękna, mądra i prawdziwa.
Pokaż mimo to