Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
352 str.
5 godz. 52 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Fear Less: How to Win Your Way in Work and Life
- Wydawnictwo:
- Muza
- Data wydania:
- 2021-11-03
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-11-03
- Liczba stron:
- 352
- Czas czytania
- 5 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328719088
- Tłumacz:
- Katarzyna Mojkowska
- Tagi:
- poradnik lęk strach psychologia
Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi.
Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 80
- 51
- 12
- 4
- 3
- 2
- 2
- 2
- 2
- 2
Opinia
Pippa Grange omawia lęk w szerszym ujęciu. Mówi o kulturze lęku, wynikającej z wszechobecnej presji, nakręcania się i nas przez system. O ludziach, którzy w skutek tego, a także własnych deficytów popadają w niepewności, zrezygnowanie, panikę, nerwicę, a nawet depresję.
Autorka przytacza wiele anegdot, praktycznych wskazówek. Opisuje poszczególne mechanizmy psychiczne i zadaje ćwiczenia przekierowywujące je na właściwe, wolne od nadmiernie negatywnych — często irracjonalnych — tory.
Książkę czyta się raczej lekko, więc jeśli kogoś interesują takie tematy bardzo proszę.
Pippa Grange omawia lęk w szerszym ujęciu. Mówi o kulturze lęku, wynikającej z wszechobecnej presji, nakręcania się i nas przez system. O ludziach, którzy w skutek tego, a także własnych deficytów popadają w niepewności, zrezygnowanie, panikę, nerwicę, a nawet depresję.
więcej Pokaż mimo toAutorka przytacza wiele anegdot, praktycznych wskazówek. Opisuje poszczególne mechanizmy psychiczne i...