Aktualności
14
Najnowsze artykuły
Artykuły„Nasze ciało to mapa lęków, której umysł nie potrafi ukryć” – wywiad z Sebastianem Fitzkiem, autorem thrillera „Mimika”
2
ArtykułyKalafiory, czarownice i zbrodnia w rezydencji. Sprawdź, co kryje się w tych książkach Nowości pod patronatem Lubimyczytać.
1
ArtykułyZ czego żyje pisarz?
29
ArtykułyCzytamy w weekend. Książki Roku 2025. 20 marca 2026348
Popularne wyszukiwania
Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
Patronat Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym?
Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego!
Jak wynika z badań, najbardziej produktywny okres w życiu człowieka przypada między 60 a 80 rokiem życia. Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu! Jesteście gotowi na taką rewolucję?
Oceń książkę
Dodaj do biblioteczki
Reklama
Szukamy ofert...
Kup Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem w ulubionej księgarni
Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...Polecane przez redakcję
Wyróżniona opinia
Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
Kiedyś bardzo często szukałam różnego rodzaju poradników, gdyż nie było ich zbyt wiele, a ja jako młoda, niedoświadczona żona i matka chciałam się wciąż uczyć (jak nie przymierzając prezydent),teraz staram się polegać bardziej na sobie i swoim odczuciom. Jedna ten tytuł mnie zainteresował do tego stopnia, że po niego sięgnęłam. Muszę przyznać bez bicia, że nie żałuję poświęconego dla niego czasu. To bardzo dobry poradnik, chociaż napisany lekko i bardzo przyjemnie i miło się go czyta. Mimo tego, że ja już jakiś czas temu skończyłam pięćdziesiątkę, to podchodzę w sposób bardzo podobny do autorki. Staram się przyjmować wszystko co mi los zsyła ze spokojem i poświęcam się swoim pasjom dopóki jeszcze mogę. "Podobno wiek nie chroni przed miłością, ale miłość chroni przed starością." Autorka mając 52 lata udała się w podróż dookoła świata, to od dawna było również moim marzeniem, niestety nie miałam takiej możliwości aby je zrealizować a teraz myślę, że z powodów zdrowotnych jest to wręcz niemożliwe. Jednak nie mam żalu do losu. "Nie tęsknijmy za czymś , czego nie mamy , doceniajmy dany nam teraz czas , bo nic nie jest przecenione. Wszystko jest darem. Nadajemy tylko temu wartość" Pani Katarzyna Kozłowska w bardzo przystępny sposób przekazuje nam swoja wiedzę zdobytą przez swoje doświadczenia. Są to bardzo proste porady, a jak wiadomo, że to co jest proste, to zawsze bardziej trudne do osiągnięcia a cele do zrealizowania. Nie ma co zastanawiać i zamartwiać się nad upływem lat, możemy tylko wspominać to co było dobre i czekać na to, co jeszcze dobrego przed nami. Pamiętam czasy z młodości, gdy wydawało się, że osoby po pięćdziesiątce to już są w podeszłym wieku, lecz ta granica zawsze się przesuwa, gdy sami osiągamy taki wiek. Ważne jest to aby akceptować siebie i dalej żyć marzeniami, realizować swoje plany na przyszłość oraz znaleźć sobie pasję, w której możemy się nawet zatopić. Mamy teraz całe życie dla siebie, jak w młodości, tylko więcej czasu dla siebie. Dzieci dorosły, żyją swoim życiem, my możemy, ale nie musimy zająć się czasem zabawą z wnukami, a resztę czasu poświęcamy tylko i wyłącznie dla siebie. I na tym właśnie polega radość życia po 50-tce. Na odrzuceniu od siebie stresu, napięcia, obowiązków i złych myśli, tylko relaks i przyjemności dla duszy i ciała. Pani Katarzyna opracowała swój przepis na życie o nazwie 5S, są to warunki, które po spełnieniu gwarantują dobre życie po 50-tce: 1. Sen, 2.Sport, 3.Seks, 4.Stoicyzm, 5. Szajba. Wszystkie są opisane w przystępny sposób i służą do wykorzystania. "Czy warto się cieszyć z tego powodu, że ma się 50 lat? Powodów jest całkiem sporo. Na przykład ten, że chociaż nie widzimy liter z bliska, idiotów dostrzegamy z daleka." Takiego typu książki są bardzo potrzebne. Ja trafiłam na nią trochę zbyt późno, po prostu autorka jest znacznie ode mnie młodsza, bo gdybym 10 lat wcześniej ja przeczytała, to dwa lata żyłabym może trochę inaczej, może lepiej i spokojniej. Sama jednak po czasie doszłam do podobnych wniosków jak pani Katarzyna, a że człowiek uczy się na własnych błędach, więc i ja się nauczyłam. Teraz wiem, co sprawia mi przyjemność, mimo moich dolegliwości. Polecam tę książkę nie tylko dla osób w wieku 50+, ale również młodszym, aby dostrzegli to, co czeka ich w przyszłości, ze nie samą praca żyje człowiek. Na uwagę zasługuje jeszcze fakt, że jest w tej książce sporo zamieszczonych fotografii, które dodatkowo uprzyjemniają nam lekturę. Polecam. Dziękuję jednocześnie Wydawnictwu NOVAE RES za egzemplarz recenzencki i możliwość przeczytania tej książki.
5138 
1926 Oceny książki Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
Poznaj innych czytelników
122 użytkowników ma tytuł Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem na półkach głównych- Przeczytane 76
- Chcę przeczytać 46
- Posiadam 15
- 2021 7
- Od wydawnictw 2
- Audiobook 2
- Egzemplarz recenzencki 2
- E-booki 2
- RECENZJE PRZEDPREMIEROWE, egz. od wydawcy 1
- 2025 1
Tagi i tematy do książki Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
Inne książki autora
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Inne materiały dotyczące książki Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
OPINIE i DYSKUSJE o książce Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
Do 50-tki jeszcze trochę mi brakuje, ale myślę, że warto sięgać po takie pozycje właśnie wcześniej. Dla mnie to kolejna powtórka z metod na cieszenie się życiem, kolejna, która zachwala medytację i kolejna, która nie sprawiła, że zaczęłam medytować. Szukam dalej ;)
Do 50-tki jeszcze trochę mi brakuje, ale myślę, że warto sięgać po takie pozycje właśnie wcześniej. Dla mnie to kolejna powtórka z metod na cieszenie się życiem, kolejna, która zachwala medytację i kolejna, która nie sprawiła, że zaczęłam medytować. Szukam dalej ;)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSpodobała mi się ta książka. Nie jest może jakaś odkrywcza, ale napisana w miłym stylu, bez nadęcia. Wnosi wiele optymizmu i może zmienić postrzeganie wieku średniego i starości. Może być inspiracją i motywacją. Świetna pozycja na prezent i do własnego przeczytania - niekoniecznie po 50tce, ale nawet już po 40stce, a i po 60tce da się z niej wyciągnąć ciekawe spostrzeżenia. Na książkę trafiłam przypadkiem, o Pani Katarzynie wcześniej nie słyszałam, a szkoda. Podobała mi się bardziej niż znana Pani Maciąg, która weszła w jakieś dziwne klimaty i trochę jedzie na swojej opinii czy popularności, a jej książki są już po prostu przegadane. Tutaj natomiast jest prosto, miło i po koleżeńsku. Tak w sam raz. Polecam tą książkę każdej kobiecie 😊
Spodobała mi się ta książka. Nie jest może jakaś odkrywcza, ale napisana w miłym stylu, bez nadęcia. Wnosi wiele optymizmu i może zmienić postrzeganie wieku średniego i starości. Może być inspiracją i motywacją. Świetna pozycja na prezent i do własnego przeczytania - niekoniecznie po 50tce, ale nawet już po 40stce, a i po 60tce da się z niej wyciągnąć ciekawe spostrzeżenia....
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka- poradnik. Gładko się słucha. Treść przyjemna. Częściowo osadzona w nieosiągalnych realiach dla zwykłego człowieka. Ok, niemal każdy może uprawiać sport, medytować i przytulać się do drzew i stosować afirmację. Ale rzucenie pracy na etacie, wyjazd w podróż dookoła świata, kupno domu i przeprowadzka na wieś, to nie są rzeczy na które każdy może sobie pozwolić. Książkę odbieram pozytywnie, chociaż niemal wszystkie anegdotki słyszałam już lata temu. Można przeczytać i zabrać sobie to co najbardziej przemawia. Na pewno nie będzie tak idealnie jak u autorki bo wydaje mi się to być niemożliwe.
Książka- poradnik. Gładko się słucha. Treść przyjemna. Częściowo osadzona w nieosiągalnych realiach dla zwykłego człowieka. Ok, niemal każdy może uprawiać sport, medytować i przytulać się do drzew i stosować afirmację. Ale rzucenie pracy na etacie, wyjazd w podróż dookoła świata, kupno domu i przeprowadzka na wieś, to nie są rzeczy na które każdy może sobie pozwolić....
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toFajne, optymistyczne przesłanie na przyszłość, której zawsze trochę się bałam ;)
Fajne, optymistyczne przesłanie na przyszłość, której zawsze trochę się bałam ;)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKażdy korzysta z dobrodziejstw "drugiej pięćdziesiątki" w taki sposób w jaki sobie przygotował pierwszy "półmetek". Trudno odnaleźć szczęście i dobrobyt "bez pracy" w pierwszej 50-ce. Osobiście, mimo jasnego przesłania w stronę kobiet, uważam pozycję za bardzo ciekawą i pouczającą. Czytając opinię osób, które odbierają przekaz za zbyt cukierkowy nie zgadzam się, aby taki był. Nasz naród przyzwyczajony do radości z niepowodzeń innych, niechętnie odbiera mądry sposób rozumowania i kierowania swoim życiem. Autorka nikogo nie próbuje zmienić ani ukierunkować, jedynie opisuje jakim drogowskazem osobiście kierowała się w swoim życiu po 50, aby nie żałować, nie mieć do nikogo pretensji i czuć, że życie nie kończy się w momencie osiągnięcia wieku w postaci liczby. Wiele przyjemności i wygód musiała odrzucić, aby znaleźć porządek i harmonię swojego świata.
Uporządkowana i mądra publikacja do polecenia każdemu niekoniecznie kończącemu magiczne półwiecze.
Każdy korzysta z dobrodziejstw "drugiej pięćdziesiątki" w taki sposób w jaki sobie przygotował pierwszy "półmetek". Trudno odnaleźć szczęście i dobrobyt "bez pracy" w pierwszej 50-ce. Osobiście, mimo jasnego przesłania w stronę kobiet, uważam pozycję za bardzo ciekawą i pouczającą. Czytając opinię osób, które odbierają przekaz za zbyt cukierkowy nie zgadzam się, aby taki...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTeż chętnie porzuciłabym swoją pracę i ruszyła w podroż, niekoniecznie dookoła świata, ale jeśli porzucę pracę nie zapłacę rachunków i nie będę miała co jeść. Dziecku nie zapewnię bytu, no i biletu w podróż nikt mi nie podaruje. Że też poradniki piszą tylko piękni i bogaci. Jeszcze nie trafiłam na poradnik, w którym ktoś pokazałby mi jak być szczęśliwą, nie martwić się i nie przejmować bez pieniędzy lub z najniższą krajową. Autorka pisze, że oszczędza wodę, bo kąpie się w jeziorze przy swoim domku na pustkowiu. Najpierw trzeba mieć pieniądze, żeby sobie domek nad jeziorem kupić, a potem bytować w nim i odżywiać się powietrzem. To typowo trenerska książka, która nie pokazała mi nic nowego, o czym bym wcześniej nie wiedziała. Podsumowując książkę - punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Mam kasę - jest mi lżej, nie mam kasy - łatwo nie jest. Poza tym chętnie przeczytałabym polskie odpowiedniki wyrazów "flow" i "mindfulness". Przeczytać można, ale Ameryki autorka nie odkryła.
Też chętnie porzuciłabym swoją pracę i ruszyła w podroż, niekoniecznie dookoła świata, ale jeśli porzucę pracę nie zapłacę rachunków i nie będę miała co jeść. Dziecku nie zapewnię bytu, no i biletu w podróż nikt mi nie podaruje. Że też poradniki piszą tylko piękni i bogaci. Jeszcze nie trafiłam na poradnik, w którym ktoś pokazałby mi jak być szczęśliwą, nie martwić się i...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka zapewnia sporą dawkę optymizmu. „W wieku 60 lat osiągasz szczyt swojego potencjału i utrzymuje się on przez kolejne 20 lat.” A po 90-tce organizm już się nie starzeje. :-) Sport możesz uprawiać do 50-tki, a po 50-tce musisz! Ja też widzę, że moje 2,5 tys. km (a bywało i 3 tys. km) biegania rocznie nie idą na marne. Wiek to stan umysłu, bieganie zresztą też.
Książka zapewnia sporą dawkę optymizmu. „W wieku 60 lat osiągasz szczyt swojego potencjału i utrzymuje się on przez kolejne 20 lat.” A po 90-tce organizm już się nie starzeje. :-) Sport możesz uprawiać do 50-tki, a po 50-tce musisz! Ja też widzę, że moje 2,5 tys. km (a bywało i 3 tys. km) biegania rocznie nie idą na marne. Wiek to stan umysłu, bieganie zresztą też.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKatarzyna Kozłowska nęci...tak jak nęci zapach świeżych truskawek, zapach pysznej szarlotki... nęci i zaprasza do konsumpcji życia w najlepszym jego wydaniu. Bo, czyż nie jest nim poczucie wolności. Wolności szczególnej, bo duchowej, mentalnej. I to w momencie, gdy wchodzi się w taki etap życia, kiefy doświadczenie, mądrość życiowa pozwala na pełne tego docenienie. I pełne wykorzystanie. Autorka pozwala na swoisty ,,egoizm,, przekonuje do tego, że mozna, da się zrzucić z siebie jarzmo cywilizacyjnego pędu, galopu w tej przewidywalnej, powtarzalnej codzienności. Udawadnia, iż żyjemy w czasach, kiedy dojrzały człowiek może w pełni korzystać z życia. Tylko trzeba dać sobie szansę. Katarzyna Kozłowska swoją książką nęci, prowokuje, ale tylko po to, żeby nas czytelników wziąć za rękę i prowadząc po kartach ksiązki pokazać jak w wieku dojrzalym sięgnąć po tę wyjątkową wolność, jak smakować życie pełną piersią.
Wbrew pozorom nie jest to książka tylko dla kobiet, ale dla wszystkich tych, którzy mają za sobą pewną drogę życiową i stoją na rozdrożu zastanawiając się co zrobić z resztą swojego życia.
Katarzyna Kozłowska nęci...tak jak nęci zapach świeżych truskawek, zapach pysznej szarlotki... nęci i zaprasza do konsumpcji życia w najlepszym jego wydaniu. Bo, czyż nie jest nim poczucie wolności. Wolności szczególnej, bo duchowej, mentalnej. I to w momencie, gdy wchodzi się w taki etap życia, kiefy doświadczenie, mądrość życiowa pozwala na pełne tego docenienie. I pełne...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toŚwietna!
Świetna!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to"JAK PRZEŻYĆ 50 LAT I NADAL CIESZYĆ SIĘ ŻYCIEM" KATARZYNA KOZŁOWSKA
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym?
Jest to druga książka autorki.
Pierwszej pt. "50-tka dookoła świata" nie czytałam.
Autorka jest pisarką i podróżniczką, która stara się przełamać stereotypy dotyczące wieku i pokazać, że nie ma znaczenia ile mamy lat, bo zawsze jest czas, aby zacząć wszystko od nowa, nauczyć się czegoś nowego i spełniać swoje marzenia.
Tak naprawdę to my sami o tym wszystkim decydujemy i stawiamy sobie ograniczenia, zwalając wszystko na wiek.
Zgrabnie, rzetelnie i ciekawie napisany poradnik dla dojrzałych kobiet.
Nic nowego ta lektura dla mnie nie wzniosła, jednak podoba mi się forma, język i styl.
Jestem pewna, że wiele kobiet doceni tę książkę. Tym bardziej, że autorka zawarła w niej dużo samej siebie.
Całość została podzielona na kilka krótkich rozdziałów. Mamy więc : Słowo wstępu, Filozofię 5S, Sen, Relaksujące techniki, Silwoterapię, Uważność, Sport, Seks i jeszcze kilka innych.
Dzięki tej lekturze przypomnimy sobie, lub poznamy kilka technik medytacji, dowiemy się jak dobrze być uważnym, wdzięcznym i stać się dla siebie dobrym.
Niewiarygodne jest jak wielką moc mają nasze myśli i to co my sami myślimy o sobie.
Odkryjemy też 50 afirmacji dla 50-latków.
Ważne jest wiedzieć, że życie składa się z wielu małych rzeczy i należy cieszyć z drobiazgów.
Czas tak szybko płynie i żadna chwila się już nie cofnie. Żyjmy, tak naprawdę żyjmy.
Świetnie, że będziemy mogli przypomnieć sobie czym jest radość, wolność.
Przekonamy się jak bardzo jesteśmy ważni my sami, z tym wszystkim co nasze, ludzkie. Czasem niewygodne, wstydliwe czy brzydkie, ale jest nasze i stanowi część NAS SAMYCH.
P O L E C A M :)
"JAK PRZEŻYĆ 50 LAT I NADAL CIESZYĆ SIĘ ŻYCIEM" KATARZYNA KOZŁOWSKA
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym?
Jest to druga książka autorki.
Pierwszej pt. "50-tka dookoła świata" nie czytałam.
Autorka jest pisarką i podróżniczką, która stara się przełamać stereotypy dotyczące wieku i pokazać, że nie ma znaczenia ile mamy lat, bo zawsze jest czas,...