Jak wyznaczyć swoją idealną ilość kalorii. Praktyczny przewodnik kalkulatora kalorii
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- SkillsLab.pl
- Data wydania:
- 2023-05-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-05-15
- Liczba stron:
- 44
- Czas czytania
- 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788396711700
- Tagi:
- chatGPT dieta kalorie odżywiania
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kalorii powinieneś spożywać codziennie, aby skutecznie schudnąć lub utrzymać zdrową wagę? Właśnie z myślą o Tobie powstał ebook "Jak ustalić swoje idealne zapotrzebowanie kaloryczne: Praktyczny poradnik kalkulatora kalorii".
Nasz przewodnik pomoże Ci zrozumieć i określić Twoje unikalne zapotrzebowanie kaloryczne, a także nauczyć, jak obliczyć kaloryczność swoich posiłków. Znajdziesz tu formuły do obliczania zapotrzebowania kalorycznego, tabele kaloryczności różnych pokarmów, a także przykładowe plany dietetyczne.
Ebook ten jest nie tylko praktycznym narzędziem, ale również źródłem motywacji i inspiracji do osiągnięcia Twoich celów zdrowotnych. Zawiera wskazówki, jak bezpiecznie i efektywnie schudnąć 8 kg, tworząc deficyt kaloryczny przez zwiększenie aktywności fizycznej.
Dodatkowo, w erze technologicznej, gdzie sztuczna inteligencja (AI) ułatwia codzienne zadania, wprowadzamy przewodnik "Jak korzystać z ChatGPT, aby stworzyć plan diety". ChatGPT, potężny model językowy stworzony przez OpenAI, umożliwia generowanie spersonalizowanych propozycji diet, przepisów i porad żywieniowych, co jest niezastąpione w utrzymaniu zbilansowanej diety.
Zainwestuj w ten ebook i odkryj, jak łatwo jest osiągnąć swoje cele zdrowotne z pomocą nowoczesnej technologii.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 2
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Jak wyznaczyć swoją idealną ilość kalorii. Praktyczny przewodnik kalkulatora kalorii
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Ten przewodnik jest niezastąpionym narzędziem, które pomaga zrozumieć i określić unikalne zapotrzebowanie kaloryczne - daje pogląd jak wykorzystać ChatGPT
Ten przewodnik jest niezastąpionym narzędziem, które pomaga zrozumieć i określić unikalne zapotrzebowanie kaloryczne - daje pogląd jak wykorzystać ChatGPT
Pokaż mimo to