Odpowiednie jedzenie zmieni twoje życie : magiczna kuchnia : uzdrowić własne ciało, osiągnąć zadowalający wygląd, stale być w dobrym humorze, podwyższyć iloraz inteligencji, rozwinąć nadprzyrodzone zdolności spirytualne
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Bielsko-Biała Maria Bucardi
- Data wydania:
- 2008-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2008-01-01
- Liczba stron:
- 125
- Czas czytania
- 2 godz. 5 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392740193
- Tagi:
- kuchnia weganizm wegetarianizm witarianizm dieta roślinna mariabucardi bucardi bez mięsa bezmięsna
Książka do pracy samodzielnej w formie poradnika
Dieta wegańska, dieta witariańska, zdrowo bez mięsa, schudnij zdrowo, dieta spirytualisty, przepisy i wiele więcej...
Spis treści:
Podziękowania 3
Wstęp 4
Nasze oczekiwania a rzeczywistość 5
Współczesny obraz żywienia 7
Produkty gotowe: 7
Dodatki do żywności: 8
Pokarm a szkodliwe promieniowanie radioaktywne:10
Rolnictwo oparte na chemii:11
„Fabryki zwierzęce”: 12
Choroba „wściekłych krów”13
Transport14
Grillowanie, pieczenie, smażenie i frytowanie15
Margaryna czy masło? 17
Gotowanie „puszką Pandory” 18
Co dzieje się ze zbożem podczas ogrzewania? 21
Mleko 23
Mleko powodem chorób 25
Działanie soli na organizm ludzki 26
Jak zachowuje się nasz organizm w zetknięciu z solą? 27
Pieprz 28
Kawa 29
Dlaczego następuje pobudzenie organizmu po wypiciu kawy? 30
Dlaczego wegetarianie, weganie i witarianie źle reagują na kawę? 30
Alkohol 31
Tabak (nikotyna) 32
Ocet 34
Cukier 35
Ostatni przykład 36
Dlaczego sama wybrałam tą drogę? 37
Stopnie wyniszczania naszego organizmu poprzez złe nawyki żywieniowe. 38
Biblia a witarianizm i weganizm 41
Człowiek jako istota roślinożerna 42
Wskazówki roślinożerności człowieka 46
Gotowanie w przyrodzie 48
Wpływ odżywiania na charakter!!!!!! 49
„Jesteś tym, co zjadasz” 52
Odżywianie i jego wpływ na właściwości spirytualne i sukcesy praktyk magicznych
Składniki budulcowe organizmu człowieka a dieta roślinożerna 56
Woda 57
Białko 57
Węglowodany 58
Tłuszcze 59
Witaminy i mineraly 60
Substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu 78
Alkaloidy 79
Aminy biogenne 79
Antrazwiązki 80
Azuleny - weglowodory 80
Fenole 81
Flawonoidy 81
Garbniki 82
Glikozydy 83
Gorycze 83
Związki szeroko 84
Kumaryny 85
Kwasy organiczne 86
Olejki eteryczne 86
Pektyny 88
Saponiny 88
Śluzy 89
Wybrane rośliny a zawartość składników odżywczych 90
Lista wybranych roślin 91
Objawy niedoboru witamin 100
Jesteś już chory i dlatego pragniesz zmienić dietę 101
Tabela chorób i potrzebnych witamin 102
Zamiast mięsa, mleka i jaj 104
Gdzie zdobyć warzywa, owoce i orzechy 105
Prawda i fałsz 108
Niedobór witamin i minerałów w diecie witariańskiej. Wielkie kłamstwo mediów.
Czy witarianom brakuje witaminy B12? 110
Czy dietę witarniańską można stosować dłużej
niż 6 tyg.? 110
Człowiek żyjący bez białka zwierzęcego 11
Stanowisko religii chrześcijańskiej i moje komentarze. 112
Przykład z historii Kościoła.
Cystersi z Medmenham 119
Podstawy etyczne diety wegańskiej i witariańskiej 120
Podstawy gospodarcze rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego 122
Jak żyć szczęśliwie i coś zmienić 124
Wpływ odżywiania na naszą psychikę 126
Z mojego doświadczenia 128
Przepisy 138
Substancje w produktach spożywczych oraz ich działanie na organizm ludzki 159
Substancje szkodliwe w produktach spożywczych 160
Wasze pytania – moje odpowiedzi 163
Informacje na zakończenie 181
Znani weganie i wegetarianie 182
Kilka cytatów 207
Słowo na zakończenie 227
FRAGMENTY KSIĄŻKI
Książka powstała na podstawie dogłębnych badań naukowych oraz mojego długoletniego doświadczenia jako witarianki. W tym miejscu z całego serca dziękuję wszystkim osobom, które walczą z przesądami na temat odżywiania i odrzucają konsumpcję naszych czworonożnych przyjaciół. "Magiczna kuchnia" pomoże Ci zrozumieć sentencję: "Jesteś tym, co zjadasz". Książka wypełnia tą wielką lukę na polskim rynku, która dotyczy kuchni wegańskiej i witariańskiej. Jest również wglądem w odżywianie spirytualisty. Dziękuję Wam Moi Kochani Czytelnicy za zakup tej książki a tym samym wybraniem jej książką roku 2008.
Nasze oczekiwania a rzeczywistość
Każdy z nas pragnie żyć zdrowo. Prawie każda kobieta chciałaby posiadać piękne ciało: zdrowe włosy, paznokcie, gładką skórę, wymarzoną wagę. Od stuleci trwa poszukiwanie środków, które mogą przedłużyć ludzkie życie. Niestety współczesny obraz naszej ludzkości tworzą ludzie chorzy, którzy przez większą część swojego życia zażywają tabletki, odwiedzają lekarzy, walczą z depresją lub nadwagą. Nasze społeczeństwa są zestresowane, smutne, sa-motne i chore. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że przyczyną ich dolegliwości jest nie tylko zanieczyszczenie środowiska naturalnego, choroby dziedziczne, skutki zmian ekosystemów na Ziemi, ale przede wszystkim złe nawyki żywieniowe. Tragiczny przykład stanowią ludzie nieuleczalnie chorzy, którzy leżąc na łożu śmierci będą Was przestrzegać przed zmianą sposobu odżywiania, tłumacząc, że wszelkie nowości są niebezpieczne dla zdrowia. Podobno tylko nasza tradycyjna kuchnia jest zdrowa i pożywna, a wszystkie inne „dziwactwa” mogą prowadzić tylko do choroby lub niedoborów wita-min. Czy nasza tradycyjna kuchnia jest naprawdę taka zdrowa? Gdyby było tak w rzeczywistości nie potrzebowalibyśmy lekarzy ani żadnych super aptecznych specyfików. Szpitale byłyby puste a ludzie na ulicy weseli i pełni życia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 16
- 4
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo inspirujący i motywacyjny poradnik 🍀 Można znaleźć w niej przepisy wegańskie, które są dla każdego. Książka ta potrafi zmienić styl życia. Pomaga również zadbać o własne zdrowie.Polecam !
Bardzo inspirujący i motywacyjny poradnik 🍀 Można znaleźć w niej przepisy wegańskie, które są dla każdego. Książka ta potrafi zmienić styl życia. Pomaga również zadbać o własne zdrowie.Polecam !
Pokaż mimo toKiedy około 6 lat temu zdecydowałam, że najwyższy czas zadbać o to co jem to właśnie dzięki Marii moja motywacja się zwiększyła. Przechodziłam krok po kroku na wegetarianizm a teraz na weganizm i z dnia na dzień czułam się lepiej. Wiecznie chora dziewczyna nagle zaczęła być zdrowa. Maria w prosty sposób potrafi przekazać czytelnikowi swój przekaz i właśnie za to kocham jej księgi. Polecam naprawdę warto przeczytać
Kiedy około 6 lat temu zdecydowałam, że najwyższy czas zadbać o to co jem to właśnie dzięki Marii moja motywacja się zwiększyła. Przechodziłam krok po kroku na wegetarianizm a teraz na weganizm i z dnia na dzień czułam się lepiej. Wiecznie chora dziewczyna nagle zaczęła być zdrowa. Maria w prosty sposób potrafi przekazać czytelnikowi swój przekaz i właśnie za to kocham jej...
więcej Pokaż mimo toTemat diety- rzeka i masa publikacji na ten temat. Jednak Maria w tej książce podchodzi do tematu z naprawdę innej strony. Jest to publikacja zdecydowanie warta uwagi. I cóż. Wystarczy spojrzeć na autorkę, na jej zdrowie i piękny wygląd by wyciągnąć proste wnioski- wie o czym mówi! Polecam!
Temat diety- rzeka i masa publikacji na ten temat. Jednak Maria w tej książce podchodzi do tematu z naprawdę innej strony. Jest to publikacja zdecydowanie warta uwagi. I cóż. Wystarczy spojrzeć na autorkę, na jej zdrowie i piękny wygląd by wyciągnąć proste wnioski- wie o czym mówi! Polecam!
Pokaż mimo toMagiczna kuchnia wypełniona wyjątkową energią i smacznymi przepisami .
Moje jedno z wielu ulubionych to krem bananowo jabłkowy z miętą , bardzo polecam ❤
Magiczna kuchnia wypełniona wyjątkową energią i smacznymi przepisami .
Pokaż mimo toMoje jedno z wielu ulubionych to krem bananowo jabłkowy z miętą , bardzo polecam ❤
Dłuższą chwilę czasu temu, gdy czytałam początek tej książki, na początku było to, dla mnie, duże zaskoczenie! Jak to możliwe? Że takie cuda dzieją się wokół nas, a wcześniej nie zwróciliśmy uwagi, na to, co wkładamy do swojego ciała, to jedna strona, ale za to jaką to ma energię....
Dłuższą chwilę czasu temu, gdy czytałam początek tej książki, na początku było to, dla mnie, duże zaskoczenie! Jak to możliwe? Że takie cuda dzieją się wokół nas, a wcześniej nie zwróciliśmy uwagi, na to, co wkładamy do swojego ciała, to jedna strona, ale za to jaką to ma energię....
Pokaż mimo toW książce są fajne i proste przepisy weganskie.
W książce są fajne i proste przepisy weganskie.
Pokaż mimo toKsiążka powstała na podstawie dogłębnych badań naukowych oraz mojego długoletniego doświadczenia jako witarianki. W tym miejscu z całego serca dziękuję wszystkim osobom, które walczą z przesądami na temat odżywiania i odrzucają konsumpcję naszych czworonożnych przyjaciół. "Magiczna kuchnia" pomoże Ci zrozumieć sentencję: "Jesteś tym, co zjadasz". Książka wypełnia tą wielką lukę na polskim rynku, która dotyczy kuchni wegańskiej i witariańskiej. Jest również wglądem w odżywianie spirytualisty. Dziękuję Wam Moi Kochani Czytelnicy za zakup tej książki a tym samym wybraniem jej książką roku 2008.
Nasze oczekiwania a rzeczywistość
Każdy z nas pragnie żyć zdrowo. Prawie każda kobieta chciałaby posiadać piękne ciało: zdrowe włosy, paznokcie, gładką skórę, wymarzoną wagę. Od stuleci trwa poszukiwanie środków, które mogą przedłużyć ludzkie życie. Niestety współczesny obraz naszej ludzkości tworzą ludzie chorzy, którzy przez większą część swojego życia zażywają tabletki, odwiedzają lekarzy, walczą z depresją lub nadwagą. Nasze społeczeństwa są zestresowane, smutne, sa-motne i chore. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że przyczyną ich dolegliwości jest nie tylko zanieczyszczenie środowiska naturalnego, choroby dziedziczne, skutki zmian ekosystemów na Ziemi, ale przede wszystkim złe nawyki żywieniowe. Tragiczny przykład stanowią ludzie nieuleczalnie chorzy, którzy leżąc na łożu śmierci będą Was przestrzegać przed zmianą sposobu odżywiania, tłumacząc, że wszelkie nowości są niebezpieczne dla zdrowia. Podobno tylko nasza tradycyjna kuchnia jest zdrowa i pożywna, a wszystkie inne „dziwactwa” mogą prowadzić tylko do choroby lub niedoborów wita-min. Czy nasza tradycyjna kuchnia jest naprawdę taka zdrowa? Gdyby było tak w rzeczywistości nie potrzebowalibyśmy lekarzy ani żadnych super aptecznych specyfików. Szpitale byłyby puste a ludzie na ulicy weseli i pełni życia.
Książka powstała na podstawie dogłębnych badań naukowych oraz mojego długoletniego doświadczenia jako witarianki. W tym miejscu z całego serca dziękuję wszystkim osobom, które walczą z przesądami na temat odżywiania i odrzucają konsumpcję naszych czworonożnych przyjaciół. "Magiczna kuchnia" pomoże Ci zrozumieć sentencję: "Jesteś tym, co zjadasz". Książka wypełnia tą wielką...
więcej Pokaż mimo to