Bierz siły na zamiary. Jak i gdzie szukać energii do codziennego życia
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Charaktery
- Data wydania:
- 2017-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-01-01
- Liczba stron:
- 200
- Czas czytania
- 3 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365933058
- Tagi:
- psychika zdrowie psychiczne motywacje emocje związki relacje charaktery psychologia socjologia
Kaidy z nas ma prawo czuć się zmęczony. Najczęściej wystarczy wtedy zrelaksować się, wyspać, posiedzieć przy lampce wina z bliską osobą, pójść na grzyby, wyskoczyć na rower czy skorzystać z paru dni urlopu. Ale jest i zmęczenie długotrwałe, związane z wyczerpaniem naszych zasobów energetycznych, przewlekłym życie, w stresie, z wypaleniem emocjonalnym czy zawodowym. Niestety, często nie mamy możliwości pozbyć się swoich obowiązków nawet na dzień, a świadomość zmierzenia się z następnymi wyzwaniami wpędza nas w podły nastrój.
Jak w takiej sytuacji szybko się zregenerować? Jak odnowić swoje zasoby energii, by z zapałem witać kolejny dzień i jego niespodzianki? Okazuje się, że remedium nie są napoje energetyzujące i wysokokaloryczne potrawy Znacznie ważniejsze są czasem: poprawianie relacji z otoczeniem, systematyczny wysiłek fizyczny, odnalezienie źródeł mocy we własnej rodzinie czy w oczach bliskiej nam osoby, dogadanie się ze swoimi emocjami i potrzebami, a także - o czym zapominamy - zrobienie czegoś dla innych O tym mówią i piszą nasi znakomici autorzy...
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 18
- 17
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Kupiłam tę książkę w empiku, znudzona przesiadywaniem w krakowskim barze , przeczytalam jednym tchem.
Jest krótka, przyjemna, motywująca, zawiera kilka budujących cytatów, ogolnie mogé ją polecić, do pociagu, w poczekalni u lekarza, na pewno zdążysz ją przeczytać jesli to wizyta na NFZ !!!!! 😁😁
Kupiłam tę książkę w empiku, znudzona przesiadywaniem w krakowskim barze , przeczytalam jednym tchem.
Pokaż mimo toJest krótka, przyjemna, motywująca, zawiera kilka budujących cytatów, ogolnie mogé ją polecić, do pociagu, w poczekalni u lekarza, na pewno zdążysz ją przeczytać jesli to wizyta na NFZ !!!!! 😁😁
Książka wymagająca skupienia przy czytaniu. Zbiór bardzo ciekawych artykułów z Charakterów.Warto przeczytać ...
Książka wymagająca skupienia przy czytaniu. Zbiór bardzo ciekawych artykułów z Charakterów.Warto przeczytać ...
Pokaż mimo to