Do jakiego gatunku należy Ćwiczymy w domu?

Ćwiczymy w domu należy do gatunku zdrowie, medycyna i ma 200 stron.

Gdzie kupię książkę Ćwiczymy w domu?

Sprawdź gdzie kupić najtaniej książkę Ćwiczymy w domu

Co napisał(-a) Christof Baur?

Zobacz ostatnio wydane książki autora: Program treningowy - brzuch, uda, pośladki. Ćwiczenia z taśmą elastyczną Zdrowy kręgosłup na co dzień Biegi długodystansowe Ćwiczymy w domu

Ćwiczymy w domu

Name: Ćwiczymy w domu
Rating: 6,0 (2 reviews)
Author: Christof Baur
ISBN: 9788374047753

Christof Baur, Bernd Thurner

6,0 / 10

2 ocen

0 opinii

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie zdrowie, medycyna

200 str.

Kategoria:: zdrowie, medycyna
Wydawnictwo:: Klub dla Ciebie
Data wydania:: 2008-01-01
Data 1. wyd. pol.:: 2008-01-01
Liczba stron:: 200
Czas czytania: 3 godz. 20 min.
Język:: polski
ISBN:: 9788374047753

Kup książkę

* Co jest dla mnie lepsze: trening siłowy, rozciągający czy kondycyjny?* Jak wymodelować uda, brzuch i pośladki? * Czy istnieje przepis na smukłe ręce i silne plecy?Pora przygotować ciało na letnie wędrówki po górach i rowerowe wyprawy! Potrzebujesz na to tylko 10 minut dziennie! Jeśli brak Ci czasu lub funduszy na wizytę w siłowni, pozwól, by profesjonalny poradnik został Twoim prywatnym instruktorem! Nadaje się do tego znakomicie ? obala mity na temat aktywności fizycznej i odchudzania, pomaga ustalić cel (utrata wagi, wzmocnienie poszczególnych mięśni, ujędrnienie ciała w ?kłopotliwych miejscach) i proponuje dopracowane plany intensywnego lub długofalowego treningu. Troszczy się również o Twoje zdrowie ? podaje wskazówki dotyczące pulsu i ciśnienia krwi, doradza dietę, która najlepiej pasuje do typu treningu. Każdemu ćwiczeniu towarzyszy ilustracja, dokładna instrukcja wykonania, informacje o poziomie trudności, sugerowanej częstotliwości wykonywania i ilości powtórzeń.

Średnia ocen

6,0 / 10

0 opinii 2 ocen

Oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.